#مارچوبه درمان یبوست با مارچوبه: یبوست معمولا به این دلیل به وجود می آید که فیبر کافی برای حرکات روده ای در بدن موجود نباشد، مارچوبه حاوی مقادیر غنی از فیبر نامحلول می باشد و به همین جهت می تواند باعث بهبود حرکات روده شود که در نتیجه به درمان و پیشگیری از یبوست کمک کند. 💊 @my_doctor_v

⚛ مصرف آبغوره رو جدی بگیرید ✍یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است 💊 @my_doctor_v

برای کاهش فشارخون، پاهای خود را در آب گرم بگذارید و خیس کنید 👌 گذاشتن پاهای خود در آب واقعاً گرم اما قابل تحمل به شما کمک میکند تا سر و گردن خود را خنک نگه دارید و از هجوم خون به مغز جلوگیری کنید. یک سطل یا یک لگن بردارید و آن را با آب گرم پر کنید. سپس روی یک صندلی بنشینید و پاهای خود را برای چند دقیقه در آب قرار دهید، خون از سرتان به سمت پاهای شما حرکت می کند و فشار خون شما به آرامی به حالت عادی بازمی گردد 💊 @my_doctor_v

آلوئه ورا بهترین راه برای درمان بواسیر👇 یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان بواسیر آلوئه ورا می باشد. خواص ضد التهابی و درمانی آلوئه ورا به کاهش تحریک و سوزش هموروئید کمک می کند. آلوئه ورا می تواند برای درمان هر دو نوع هموروئید داخلی و خارجی کارساز باشد. 💊 @my_doctor_v

لکه های قهوه ای پوست را با ماسک ضد لک درمان کنید. 🔸یک ق.چ زردچوبه را با آب لیمو ترش تازه🍋مخلوط کنید. ترکیب را روی لک ها بزنید و بعد از 15 تا 20 دقیقه بشویید. هر روز نتیجه عالی 💊 @my_doctor_v

😴خواب طولانی در روز بسیاربرای کبد مضراست چون باعث عوامل زیر می شود:👇👇👇 ✨ایجاد تیرگی چهره ✨فساد هضم ✨صرع ✨بد بویی دهان 💊 @my_doctor_v

چگونه کبدچرب را با سیاه‌دانه درمان کنید؟ ▫️نتایج یک تحقیق نشان داد مصرف روزانه «سیاه دانه» باعث کاهش التهاب و کاهش چربی رسوب شده در سلول‌های کبدی می‌شود. + برای نتیجه بهتر روزانه دو یا چهار گرم سیاه دانه به همراه یک لیوان آب میل کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌ 💊 @my_doctor_v

ماش بخورید ◽ماش موجب شستشوی کلیه ها شده ◽پایین آورنده درجه اسیدی خون است ◽به دلیل داشتن پتاسیم موجب منظم شدن ضربان قلب می شود. ◽همچنین به دلیل داشتن فسفر و کلسیم برای رشد کودکان بسیار مفید است. ◽چون دارای آهن بالایی است به کسانی که کم خونی دارند توصیه می شود. 💊 @my_doctor_v

🅾️ استفاده از خمیر دندان برای درمان سوختگی و زخم ممنوع 🚫 شاید خمیر دندان درد را آرام کند اما جالب است بدانید خمیر دندان موجب باقی ماندن جای زخم میشود. 💊 @my_doctor_v

🔸فواید ماست برای پوست و مو👇 🔹درمان خشکی پوست 🔹کاهش لکه‌ها 🔹تسکین آفتاب سوختگی 🔹مبارزه با شوره‌ سر 🔹ضدآکنه 🔹تقویت و نرم‌کننده مو 🔹رفع تیرگی دورچشم 🔹کاهش چین و چروکها 💊 @my_doctor_v

🔻دلایل اصلی پوسته شدن کنار ناخن 🌕واکنش به مواد شیمایی و آلرژی‌زا 🌕عادت‌های نامناسب مثل: جویدن ناخن، کندن پوست اطراف ناخن 🌕کمبود مواد معدنی در بدن 🌕عفونت و بیماری‌های پوستی 💊 @my_doctor_v

🌮 ساندویچ تخم‌ مرغ با نون سبوس بهترین صبحانه برای دانش آموزان است، زیرا: 🔹باعث تقویت رشد 🔹کاهش بیماری‌ های عفونی و انگلی 🔹افزایش سلامت گوارش 🔹افزایش ایمنی بدن، می شود. 💊 @my_doctor_v