✅ فواید چای رازیانه برای معده و روده چای رازیانه اسید معده را کنترل کرده و از ایجاد گاز بیش از حد در روده پیشگیری می کند. می توانید برای درمان سوهاضمه و درد معده نیز از چای رازیانه استفاده کنید. 💊 @my_doctor_v

👈 خوردن نوشابه بیش از 2بار در هفته احتمال خطر ابتلا به دیابت 2 برابر، سرطان 4 برابر و حمله قلبی را 20% افزایش میدهد 🔹مصرف نوشابه در کودکان باعث ناراحتی کلیوی ، مشکلات باروری و آسم میشود 💊 @my_doctor_v

مصرف خرما بينايي و شنوايي را تقويت مي كند، شير مادر را زياد مي كند، اسيد بيش از حد معده را خنثي و كم خوني را برطرف مي كند. 💊 @my_doctor_v

🔻برنج را آبكش نكنيد! زمانی که برنج جوشانده میشود و آب آن دور ریخته میشود، فقط یک بیستم ویتامین B1 در برنج باقی میماند اما کته کردن برنج موجب میشود که ویتامین B1 آن باقی بماند. 💊 @my_doctor_v

ترکاندن جوش فقط موجب مهاجرت باکتری ها به قسمتهای عمیق تر پوست ،تورم ،عفونت و برجاماندن اثر جوش میشود و عمر جوش دوبرابر میشود. 💊 @my_doctor_v

درمان سرفه‌های مزمن دمکرده‌ی 🔹عناب 🔹به دانه 🔹بارهنگ 🔹نشاسته 🔻قبل از خواب(۳هفته) 💊 @my_doctor_v

عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شودو برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است. 💊 @my_doctor_v

درمان رگ به رگ شدن ✍مالیدن روغن زیتون به محل دردوبعدازنیم ساعت به حمام رفته ودر زیراب گرم به مدت۵دقیقه ماساژداده شود ⚠️پرهیزازسردیجات،ماست ماهی وموادغذایی بلغم زا و ترشیجات. 💊 @my_doctor_v

اگر زیاد با کامپیوتر کار میکنید، ضد آفتاب بزنید! 👈 اشعه‌های ناشی از مانيتور، موج ايجاد و يا پررنگ‌ شدن لکه‌های صورت ، و در دراز مدت ممکن است باعث تخریب الیاف کلاژن و الاستین شود. 💊 @my_doctor_v

#درمان_ریزش_مو_با_روغن_آویشن دو قطره روغن آویشن را در شامـپوی خود که مناسب نوع موهای شماست بریزد و موها رابشویید اینکار باعث کنترل و قطع ریزش مو میشود! 💊 @my_doctor_v

میدونستید جویدن آدامس باعث چین و چروک صورت میشه ؟! 🔹جویدن مکرر آدامس دشمن پوست صاف است. جویدن آدامس را کنار بگذارید تا چین و چروک‌های عمیق اطراف دهان از بین رود. جویدن آدامس میتواند باعث چین و چروک در اطراف دهان و خطوط نازک روی لب شود 🔹جویدن آدامس، ماهیچه‌های صورت را بالا میبرد، که چین و چروک را در اطراف دهان ایجاد میکند. و به تحلیل بافت منجر میشود که باعث میشود پوست پیش از موعد زودرس چروک شده و باعث تسریع رشد لایه‌های عمیق در اطراف دهان و لب‌های میشود 💊 @my_doctor_v

#دانستنی موادی که با مصرف زیاد باعث ایجاد سنگ‌کلیه خواهند شد 🔹قهوه زیاد 🔹شیرین کننده مصنوعی 🔹گوشت قرمز 🔹نمک 🔹نوشیدنی گاز دار مصرف گوشت قرمز بیش از حد تفت داده شده عامل ایجاد سرطان کلیه 💊 @my_doctor_v

#دانستنی 🔴 پوکی استخوان ، دیابت و سرطان نسل آینده را نابود خواهد کرد 🔰 اگر هر روز فرزند شما شکلات ، چیپس ، پفک ، سوسیس و کالباس می خورد باید نگران آینده او شوید 💊 @my_doctor_v

☕️اين چای ها را ننوشيد : 💟چای سرد(سنگ کلیه) 🔮چاى داغ و سوزان(سرطان مری) 💟چای پيش از صبحانه(سوءهاضمه) 🔮چاى بسيار غليظ(کم خونی) 💟چاي بلافاصله بعد از غذا(کم خونی) 💊 @my_doctor_v

✅مصرف ویتامین E باعث افزایش خون‌رسانی به ریشه موها و جلوگیری از ریزش می‌شود. ✨در کاهش شوره هم موثر است. ✨مصرف دوز بالای هزار واحد در روز باعث ریزش مو میشود. 💊 @my_doctor_v

مصرف آب زرشک علاوه بر کاهش فشار خون، روند سفید شدن مو را کاهش و مو ها را درخشنده و براق می کند. 💊 @my_doctor_v

#سلامتی خواص بومادران 👈مصرف بومادران لخته های خون در رگ ها را از بین می برد و از ایجاد لخته در رگ ها جلوگیری می کند، لذا برای جلوگیری از سکته، داروی مناسبی است. 🔸مردانی که عرق بدبو دارند، عرق یا دمنوش بومادران مصرف کنند، بوی بد عرق از بین می رود. در بیماری های سخت مانند سرطان، مصرف دمنوش این گیاه باعث بهبود حال بیمار و جلوگیری از گسترش عوامل بیماری می شود 💊 @my_doctor_v

بدون انجام آزمایش کم خونی افراد نباید اقدام به مصرف قرص های آهن کنند... 🍋خوردن آب لیموترش تازه به مقدار زیاد به همراه غذا بسیار مفید برای کم خونی می باشد. 💊 @my_doctor_v

#دانستنی ۷ماده غذایی که باعث کم شدن عصبانیت و ارامش شما میشود 🔸آجیل 🔸ماهی نمک سودشده 🔸میوه خشک شده 🔸تخم مرغ 🔸سویا 🔸شکلات 🔸فلفل تند 💊 @my_doctor_v

شاید باورتان نشود اما یک مسواک نزدن ساده خطر این بیماری ها را تا 40% افزایش میدهد ! 🔸کلیه و خون 🔸پوکی استخوان 🔸بیماری های قلبی 🔸سرطان لوزالمعده 🔸انسداد مزمن ریوی 💊 @my_doctor_v

🍏 آرامش اعصاب با گل سرخ چای گل سرخ باعث تسکین دستگاه عصبی می‌شود. اگر به طور منظم از این چای میل کنید از مشکلاتی مانند بی خوابی و خستگی خلاص خواهید شد. این نوشیدنی مفرح اعصاب بعد از یک روز کاری طولانی مدت و همراه با استرس است و باعث رفع خستگی و کسب انرژی دوباره می‌شود. 💊 @my_doctor_v

تکنیک برای رفع بی خوابی و وسواس ⚠️ خواب کم و وسواس از مهمترین علائم خشک مغز است. ✅ راه درمان براساس مزاج تعیین میگردد.بهترین و ساده ترین آن سرکه انگبین شبی یک لیوان است. 👈🏻 ولی اگر از شدت گرمی باشد میتوان از کاهو و خیار استفاده کرد و روی سر پوست هندوانه را ۲۰ دقیقه هرشب قرار داد.ولی اگر از شدت سردی باشد آنگاه از گرم وتر ها مثل گلاب و انگور و بادام و... هم میتوان استفاده کرد. 💊 @my_doctor_v

چطوری بوی بد دهان بخاطر خوردن سیرو از بین ببریم؟ 🤔 🔹 جویدن نعناع 🔹 جویدن آدامس 🔹 مسواک زدن زبان برای از بین بردن بوی سیر از دهان بسیار موثر هستند 💊 @my_doctor_v

🔘سه بخور گیاهی بسیارعالی: 🔷اکالیپتوس: مفیدبرای بازکردن مجرای تنفسی 🔷اسطوخودوس‌: برطرف کننده استرس، سردردومیگرن 🔷رزماری: تقویت کننده حافظه ودارای خاصیت ضدافسردگی 💊 @my_doctor_v

چطوری سرفه خشک و خلط توی گلو رو ازبین ببریم ؟ 🤔 👈 تركيب عسل و پیاز مانند آنتی بیوتیک عمل میکند و باعث ازبین رفتن سرفه خشک میشود که خاصیت خلط آوری هم دارد. 💊 @my_doctor_v

چگونه با راهکار طب سنتی سموم بدن را خارج کنیم؟🔍 ◽اگر حس می کنید مدت زیادی است که نفخ یا تورم دارید احساس گرسنگی ندارید و بوی بد بدن ، دهان شما همیشگی شده و مدفوع یا گاز معده تان بد بو است، نیاز دارید به بدن خود در دفع و خارج کردن سموم کمک کنید ◽خار مریم ، روغن زیتون و آبلیمو یک سم زدایی کامل را می‌توانند انجام دهند تا کبد شما را به طور موثر از سموم عاری کند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💊 @my_doctor_v

تست پیرچشمی انجام دادین؟🔍👆 ✴️ اگر در تشخیص جهت این علامتها پس از باز کردن عکس مشکل دارید در اولین فرصت به اپتومتریست مراجعه کنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💊 @my_doctor_v

مضرات مواد فریز شده از نظر طب سنتی چیست؟🔍 🔸 افسردگی 🔸 غلظت خون 🔸 مشکلات گوارشی 🔸 بیماری کبدی ❗️سعی کنید به میزان کم مواد غذایی خریداری کنید تا مجبور نشوید فریز کنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💊 @my_doctor_v

کدام جوشانده در طب سنتی برای سنگ کلیه مفید است؟🔍 جوشانده جعفری برای سنگ کلیه 🔺 با نوشیدن یک لیوان از این جوشانده بصورت روزمره تمام نمک و دیگر سموم انباشته در کلیه تان دفع میشود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💊 @my_doctor_v

❗️باقالا معدن آهن است. 🔸اگر کودک کم خون دارید از باقالا غافل نشوید، بشرطی که حساسیت به باقالا نداشته باشد. 🔸حساسیت به باقالا از مادر به پسر به ارث می رسد و بی توجهی به آن خطرناک است. 💊 @my_doctor_v