#سیرابی فواید سیرابی و خواص درمانی آن👇 ⚡سرشار از پروتئین ⚡منبع غنی سلنیوم ⚡جلوگیری از کم‌خونی ⚡کمک به لاغری ⚡تامین‌کننده زینک مضرات سیرابی👇 🔺️داشتن کلسترول بالا 🔺️مشکلات جویدنی 🔺️بالابردن فشارخون 💊 @my_doctor_v

با معده خالی این غذاها رو نخورید؟ ▪️ماست: نفخ ▫️فلفل قرمز: زخم معده ▪️گوجه فرنگی: زخم معده ▫️نوشابه: افزایش فشارخون ▪️سبزیجات سبز: سوزش سردل 💊 @my_doctor_v

☘قاتل ریزش مو سیب زمینی رنده شده رو با زرده تخم مرغ وعسل در یک کاسه مخلوط کنید واین ماسک رو مستقیما روی پوست سر خشک بمالید وبگذارین ۲۰ دقیقه ایی که  بمونه به زودی اثرش را میبینید. 💊 @my_doctor_v

🔸ویتامین K در این مواد غذایی وجود دارند: 🔺سبزیجات برگ دار تیره رنگ 🔺 پیازچه 🔺 کلم بروکسل 🔺 کلم بروکلی 🔺 فلفل قرمز، زردچوبه 🔺 مارچوبه 🔺 خیارترشی 💊 @my_doctor_v

خواص سمنو برای تقویت استخوان ها👇 مصرف سمنو باعث تقویت عمومی بدن بویژه استخوان ها می شود زیرا سمنو سرشار از کلسیم و پتاسیم است و از پوکی استخوان می شود بنابراین افراد میانسال که در معرض پوکی استخوان قرار دارند می توانند با مصرف به انداره ٔ سمنواز این بیماری جلوگیری کرده واستخوان های خود را تقویت نمایند +همچنین سمنو باعث تقویت شدن حافظه میشود و برای کسانی که پرکاری تیروئید دارند یک درمان عالیست. 💊 @my_doctor_v

چرا بهتر است در سرما از طریق بینی نفس بکشید؟ 👃 ◽️حفره بینی توانایی افزایش یا کاهش دمای هوای استنشاقی را دارد. به عنوان مثال، اگر آب سرد را از طریق لوله داغ عبور دهید، پس از مدتی آب گرم می شود. در مورد هوا هم همینطور است. این تنفس بینی باعث می شود دمای هوا در نازوفارنکس تنها ۱-۲ درجه سانتیگراد با دمای بدن (۳۶.۶ درجه سانتیگراد) متفاوت باشد. ◽️حتی زمانی که هوا در بیرون ۲۵ درجه سانتیگراد است، هوا در حفره بینی فرد در عرض چند ثانیه تا ۳۵-۳۶.۶ درجه سانتیگراد گرم می شود. 💊 @my_doctor_v

♦️تکنیکی برای رفع مسمومیت 🔹هنگام مسمومیت نان بخورید تا مواد سمی را از بدن بگیرد و از اسهال و تهوع جلوگیری کند ! 🔹نان در دستگاه گوارش مانند اسفنج عمل میکند و مواد سمی را جذب میکند 👌 💊 @my_doctor_v

🍏دمنوش ریحان برای سنگ کلیه به مدت ۶ ماه هر روز صبح مقداری دمنوش ریحان را با عسل ترکیب کنید و بخورید تا سنگ کلیه درمان شود. دمنوش ریحان برای تسکین مشکلات کلیوی و نیز کمک کردن به دفع سنگ ها عالی است. 💊 @my_doctor_v

یکی از گیاهاني که برای جلوگیری از ریزش مو بسیار موثر است گل ختمي است👩🏻👨🏻 🍃گل ختمی را آسیاب کرده و داخل آب ولرم به مدت نیم الی یک ساعت قرار دهید و بعد آن را با پارچه نازک و تمیز صاف کنید که این تبدیل می شود به شامپو. این شامپو بهترین شامپوی طبیعی است. 💊 @my_doctor_v

پیش بینی آلزایمر با هوش مصنوعی 🧠 ▫️ به گفته یک شرکت پزشکی آمریکایی، یک پلتفرم با کمک هوش مصنوعی، احتمال و میزان اختلال شناختی خفیف آمنستیک (aMCI) را که در طول ۵ سال به زوال عقل و آلزایمر منتهی می‌شود، پیش‌بینی می‌کند. ◽️محققان میگویند این پلتفرم به کاهش اضطراب طولانی‌مدت بیمار نیز کمک می‌کند 💊 @my_doctor_v

بلایی که خوردن شکلات بر سر کودکان می آورد! 🍫 ◽️پوکی استخوان ◽️بی خوابی ◽️استرس ◽️خرابی دندان + از کمترین مشکلاتی است که با آن رو به رو می شود. ◽️ یک روش عالی که امتحان شده اینه که میوه های خشک شده که به رنگ های مختلف و نرم هستند مثل زردآلو و ... جایگزین شکلات کنید 💊 @my_doctor_v