این خوراکی محبوب عامل میگرن است
از جمله شدیدترین محرکهای میگرن شکلات است. دکتر دانیل ویلهور، متخصص مغز و اعصاب و متخصص میگرن در آمریکا میگوید که شکلات به عنوان یک محرک اصلی میگرن است. تصور میشود کاکائو بر ترشح سروتونین تاثیر میگذارد و احتمالاً در پاتوژنز میگرن نقش دارد.
💊 @my_doctor_v
۱۶ فروردین ۱۴۰۳
داشتن بیش از 8 دندان پر شده، خطر بیماریهای قلبی و کلیوی را افزایش میدهد !
✍میزان جیوه موجود در خون 2.5 برابر حالت نرمال افزایش می یابد که سبب بروز بیماریهای مغزی، قلبی و کلیوی میشود.
💊 @my_doctor_v
۱۶ فروردین ۱۴۰۳
6ماده خوراکی ک سبب شادی میشود
موز؛هم انرژی،هم شادی
ماهی؛ضد افسردگی
شکلات؛تلخ بهتر است
ماست و شیر؛خواب آور طبیعی
کلم بروکلی؛شادی گیاهی
بادام؛خلق تان راتنظیم کنید
💊 @my_doctor_v
۱۶ فروردین ۱۴۰۳
معجزات میوه ها دردرمان بیماری ها :
ﺟﻬﺖ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮط : ﺧﺮﻣﺎ
ﺟﻬﺖ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : ﮐﺸﻤﺶ
جهت ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ
جهت ﯾﺒﻮﺳﺖ : ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ، ﺍﻧﺠﯿﺮ
ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ
💊 @my_doctor_v
۱۶ فروردین ۱۴۰۳
✔️ چای زنجبیلی
قاتل چربی های شکم و پهلو
برای لاغری لازم است
که به مدت چند روز
چای زنجبیلی میل کنید؛
این چای، مکمل مناسبی برای
یک رژیم سالم است.
💊 @my_doctor_v
۱۶ فروردین ۱۴۰۳
✔️ استفاده خودسرانه از داروهایی همچون آسپرین، ژلوفن، پروفن و... موجب ایجاد زخم در دستگاه گوارش میشود و بی توجهی به آن به مرور زمان سرطان معده را به همراه دارد !
💊 @my_doctor_v
۱۶ فروردین ۱۴۰۳
♦️آب کردن چربیهای شکم وپهلو
🔹شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا شام یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید،شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست
💊 @my_doctor_v
۱۶ فروردین ۱۴۰۳
♦️نودل زیاد نخورید زیرا:
🔹براحتی هضم نمیشود
🔹مسبب بیماریهای قلبیست
🔹حاوی مواد نگهدارنده مضرست
🔹حاوی اسانس و افزودنی شیمیاییست
🔹سرشار از چربیهای اشباع شده و نمک است
💊 @my_doctor_v
۱۶ فروردین ۱۴۰۳
براي رفع عطش در ماه رمضان آب هويج بخوريد!
▫️یکی از مشکلات روزهداران در ماه مبارک رمضان، بروز مشکل خشکی بدن است. برای رفع مشکل کمآبی باید منابع حاوی آب و فیبر را به صورت همزمان استفاده کنید. خوراکیهای فیبردار به دلیل فیبر بالایی که دارند مانع ابتلا به این اختلال میشوند. هویج و گندم سرشار از فیبر هستند
+ ۴ آوریل روز جهانی هویج🥕
💊 @my_doctor_v
۱۶ فروردین ۱۴۰۳
✅ خواص فندق 🌰
⚜ مفید برای دیابتیها
⚜ جلوگیری از افزایش کلسترول خون
⚜ مناسب برای تقویت بدن
⚜ مناسب برای تقویت قلب و کلیه
⚜ بالا بردن فشار خون و دفع سموم
⚜ روغن فندق مقوی روده و معده
💊 @my_doctor_v
۱۶ فروردین ۱۴۰۳
پاکسازی پوست👇
👌آب پرتقال را بگیرید
و با یک قاشق سوپخوری ماست بدون نمک مخلوط کنید.
روی صورت به جز اطراف چشم بمالید.
بعد از 10 دقیقه صورتتان را با آب سرد بشویید
💊 @my_doctor_v
۱۷ فروردین ۱۴۰۳
مهمترین دلیل بوی بد دهان در روزه داری چیست ؟
از دلایل مهم بوی بد دهان در روزه داری خشک شدن دهان است !
« پنیر » غنی از فسفات و کلسیم است که مانع خشک و بدبو شدن دهان میشود، بعلاوه با خواص پروتئینی باعث به تعویق افتادن گرسنگی میشود.
💊 @my_doctor_v
۱۷ فروردین ۱۴۰۳