🌀کله پاچه بدترین صبحانه برای افراد زیر ➖بیماران قلبی ➖افرادی که عضو پیوندی دارند و تازه جراحی کردند ➖افراد دارای قند،چربی و کلسترول بالا ➖افراد عصبی 💊 @my_doctor_v

نسخه جالب برای قند بالا 👌 گفته میشود اگر کسی حدود 5 الی 6 عدد کلاه سبز بادمجان را در آب بپزد و آب آن را مصرف کند حتی اگر قند او روی 600 باشد تا 100 پایین می آید !👌🏻 💊 @my_doctor_v

♦️صورتتان را با صابون نشویید! 🔹️صابون ماهیت اسیدی پوست را کاهش می‌دهد ، ماهیت اسیدی پوست برای کشتن باکتریها لازم است. 🔹️و موجب خشکی و دهیدراته شدن و چین و چروک و پیرشدن زودهنگام پوستتان می‌شود. 💊 @my_doctor_v

♦️اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام ۱ یا ۲ عدد کیوی میل کنید ! 🔹منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند . 💊 @my_doctor_v

🍏ضد سرفه های خانگی شربت عسل و لیمو ترش شربت پیاز و عسل شربت چوب میخک و عسل آویشن گل ختمی دستگاه بخور شیرین بیان 💊 @my_doctor_v

🍏 رفع گرفتگی بینی یک قاشق تخم ریحان را در یک لیوان آب ولرم خیس کرده و میل نمایید 💊 @my_doctor_v

♦️افراد با فشار خون بالا این میوه را میل کنند! 🍇 🔹مانند بسیاری از میوه ها، انگور سبز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. قابل توجه ترین سطح ویتامین C و ویتامین K آن است. 🔹یکی از راه های کنترل فشار خون بالا خوردن غذاهای غنی از پتاسیم است. پتاسیم به سدیم موجود در جریان خون شما متصل می‌شود و به دفع آن از سیستم شما کمک می‌کند. 🔹انگور سبز مملو از پتاسیم و فیبر است که می‌تواند با تنظیم سیستم قلبی عروقی به کاهش فشار خون بالا کمک کند.  💊 @my_doctor_v

♦️قرص امگا ۳ برای خانم ها لازم است چون بدن نمی‌تواند آن را تولید کند 🔹امگا ۳ در حفظ سلامت قلب، مقابله با افسردگی و عدم تمرکز، پیشگیری از سرطان و بیماری آلزایمر نقش دارد. 💊 @my_doctor_v

♦️لیمو خوبه ولی نه برای همه! 🍋 در این مطلب به دلایلی اشاره می‌کنیم که چرا لیمو ممکن است برای همه مناسب نباشد.👇 🔹حساسیت به اسید و مشکلات گوارشی 🔹فرسایش مینای دندان 🔹واکنش آلرژیک 🔹تداخلات دارویی 🔹تحریک لثه 💊 @my_doctor_v

🍏 بهار نارنج ؛ بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام دنیا اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، کافیست پیش از خواب، مقداری عرق بهارنارنج یا چای آن را بنوشید.. 💊 @my_doctor_v

🍏رفع تیرگی زانو مخلوطی از زردچوبه و شیر و عسل تهیه کنید. این مواد باید به صورت خمیر دربیاید و روی مناطق تیره مالیده شود و بعد از 20 دقیقه شسته شود. 💊 @my_doctor_v

🍏میخواهید بیدار و سرحال بمانید بجای قهوه، نعناع بخورید، چای نعناع بنوشید و یا یک قطره اسانس نعناع کنار بینی یا روی پیشانی خود بمالید نعناع محرک مغزست و شما را هوشیار نگه میدارد 💊 @my_doctor_v