♦️آیا موز عامل افزایش وزن است یا کاهش آن؟ 🔹در حقیقت، موز حاوی عناصری که موجب چاقی می‌شود نیست، اما خوردن بیش از حد هر ماده غذایی می‌تواند باعث افزایش وزن شود و این افزایش وزن به دلیل افزایش کالری مصرف شده است؛ بنابراین اگر از طرفداران موز هستید، می‌توانید آن را به عنوان یک عنصر کمک کننده به افزایش وزن اصولی در رژیم غذایی خود بگنجانید. 🔹عکس آنچه گفته شد، همچنین می‌توان با خوردن به اعتدال موز نیز آن را به رژیم‌های کاهش وزن اضافه کرد. این تعداد کالری مصرفی شماست که میزان افزایش یا کاهش وزن شما را تعیین می‌کند و هدف شماست که مشخص می‌کند موز یا سایر مواد غذایی باعث کاهش یا افزایش وزن شما می شود. 💊 @my_doctor_v

🍏تقویت مو و جلوگیرے از ریزش مو ڪمک به رویش مجدد مو 6گرم گزنه 30گرم چاے ڪوهے در1لیترآبجوش ریخته بجوشانید تانصف شودشبها مقدارے ازاین مایع رابه سربمالیدوصبح بشوئید 💊 @my_doctor_v

🍏دردگوش براے تسڪین درد گوش، حبه سیرے را گرم ڪرده و در مجراے گوش قرار دهید ڪه در درمان مجرب است و براے درمان وزوز گوش با قطره‌چڪان، ۳ قطره روغن بادام تلخ در هر گوش چڪانده شود. 💊 @my_doctor_v

🍏فواید عسل ناشتا هرڪس عسل را ناشتا بخورد بلغم اش ازبین می‌رود. صفرایش فروڪش می‌ڪند و ذهنش پاک مے شود. 💊 @my_doctor_v

🍏سماق و لیمو اگر سماق را به صورت چاے سماق با لیموناد مخلوط ڪنیم منبع بسیار غنے از ویتامین C مے شود و براے تقویت سیستم ایمنے بدن خیلے خوب است. براے پیشگیرے و درمان از سرماخوردگ و آنفولانزا و گلو درد و سرفه خیلے مفید است 💊 @my_doctor_v

🍏 درمان قطعے زخم معده و ریفلاڪس معده علت آن زیاد بودن بلغم معده مے باشد و درمان آن جوشانده یک قاشق مرباخورے بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع به مدت ۵ دقیقه مے باشد ڪه بعد با یک قاشق غذاخورے عسل صبح ها نصف لیوان و شبها نیز نصف لیوان میل شود. 💊 @my_doctor_v

🍏درمان ڪم خونی آب انار با ترنجبین بخورید صبح ها انجیرو آلو بخارا بخورید شربت مویزو شربت میوه هاے خون ساز درمان ڪم خونے است شیره خرما به همراه شیره انگور و بادام بخورید 💊 @my_doctor_v

🍏خاصیت ضد باڪترے خاڪشیر درمان‌ڪننده جوش و آڪنه است و پوست صورت شما را پاڪسازے می‌ڪند. براے درمان جوش صورت فقط ڪافے است ۲ قاشق خاڪشیر را با یک دوم فنجان عرق شاه تره و ڪاسنے مخلوط و به مدت سه هفته میل ڪنید تا صورتتان مثل آیینه شود. 💊 @my_doctor_v

🍏دمڪرده گل زیرفون تب هاے شدید را تسڪین مے دهد ڪافیست دو گرم را در یک قوری‌ جوش #۱۰_دقیقه دم ‌ڪرده و روزے تا ۳ فنجان بنوشید 💊 @my_doctor_v

🍏آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید جلوگیری از پیری زودرس بهبود گردش خون تقویت سیستم ایمنی بدن کاهش درد مفاصل کنترل احتباس مایعات جلوگیری از گرفتگی عضلات بهبود فرایند هضم 💊 @my_doctor_v

🍏روش های گیاهی موثر برای درمان کبد چرب استفاده از آب لیموترش تازه در آب داغ و استفاده آن در صبح بصورت ناشتا (در صورت نداشتن ناراحتی معده) استفاده روزانه یک لیوان از یک قاشق خاکشیر به همراه ترنجبین در آب گرم 💊 @my_doctor_v

🍏هرگز وقتی تبخال دارید، خرما نخورید تبخال ویروسیست وقند خرما باعث تکثیرویروس تبخال در بدن میشود؛ خرما قند خون رابالا میبرد و ویروس‌ تبخال دررشد خود قند موجود درخرما را استفاده میکند! 💊 @my_doctor_v

♦️عوارض تيروئيد پر كار ...   🔹عصبانيت 🔹بى‌خوابى 🔹ضربان بالاى قلب 🔹تضعيف ماهيچه‌ها 🔹كاهش وزن بی‌دليل 🔹تعريق بيش از اندازه 🔹موهاى نازک 💊 @my_doctor_v

قرص خواب آور نخورید!❌ ◽️تحقیقات نشان میدهد قرص های خواب آور ( حتی یک عدد ) به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است ! + قرص خواب آور به میزان 35% بیشتر ، افراد را به سرطان مبتلا میکند ! 💊 @my_doctor_v

چند ساعت زیر خورشید ماندن برای دریافت ویتامینD کفایت می کند؟🌞 ◽️بدن شما برای ساختن ویتامین دی به نور خورشید نیاز دارد. در تابستان، فقط ۵ تا ۱۵ دقیقه، ۲ یا ۳ بار در هفته، باید این کار را انجام دهید نه بیشتر. در زمستان، ممکن است زمان بیشتری نیاز داشته باشید. 💊 @my_doctor_v

چطوری وقتی تب کردیم ، تب رو قطع کنیم؟ 🤔 💠 دارچین را بشویید و برای 30 دقیقه دم کنید و بخورید! 🔰 بهترین داروهای ضد درد و مسکن در کانادا وامریکا از دارچین درست شده 💊 @my_doctor_v

به کـودکان خود پفک ندهید! ◽️ پفک حاوی تار ترازین (ماده قرمز و نارنجی رنگ) سبب اخـتلالات رفتاری و اضـطراب و پـرخاشگری و عصبانیت در کودکان می شود! 💊 @my_doctor_v

♦️کدام غذاها سرطان‌زا هستند؟ 🔹️مصرف گوشت فراوری شده مثل سوسیس، کالباس، همبرگرهای آماده و.... بدلیل وجود نیتریت، نمک زیاد و مواد افزودنی سبب افزایش بروز سرطان‌های معده و روده بزرگ می‌شود. 🔹️سرخ کردن، پختن گوشت در کباب پز و پختن با شعله آتش در درجه حرارت بالا موجب تشکیل مواد شیمیایی سرطان زا می‌شود. 💊 @my_doctor_v

✅مصرف لوبیای قرمز خام می تواند تهوع شدید، استفراغ شدید و اسهال را به همراه داشته باشد 👌برای از بین بردن سم،آن را به مدت پنج ساعت در آب خیس کنید، سپس در آب تازه 30 دقيقه بپزید 💊 @my_doctor_v

✨⚪️تحقیقات ثابت کرده است که کودکانی که هر روز 4 وعده میوه و سبزی و دو وعده لبنیات مصرف می ‌کنند، در نوجوانی فشار خون پایین‌ تری نسبت به سایر افراد دارند و در اصل ✨✔️احتمال ابتلا به حمله ی قلبی، سکته و سایر بیماری های ناتوان ‌کننده در افرادی که زودتر به فشار خون مبتلا می ‌شوند، بیشتر است. 💊 @my_doctor_v

🍏 #زخم_معده برای بهبود زخم معده، رفع تپش قلب، رفع کم خونی و تقویت اعصاب؛ هر شب موقع خواب و هر روز صبح ناشتا یک قاشق عسل طبیعی را در یک استکان آب حل کرده و میل کنید ! 💊 @my_doctor_v

🍏ناهار را قبل از ساعت ۳ بخورید خوردن ناهار بعد از ساعت ۳ موجب افزایش چربی دور شکم و چاقی دیابت میشود 💊 @my_doctor_v

🍏 #درمان_آبسه_دندان عصاره گل رز را با آب تازه لیموترش مخلوط و چند دقیقه در دهان نگه داشته و دور بریزید. حداقل روزے 3 بار تڪرار ڪنید. 💊 @my_doctor_v

🍏سنگ شڪن طبیعے 50 گرم دم گیلاس، 50 گرم مغز هسته گیلاس ڪوبیده شده و 10 گرم رازیانه به مدت 10 تا 20 دقیقه در آب جوش دم شود و هر 8 ساعت استفاده شود (در مصرف آن افراط نڪنید) 💊 @my_doctor_v

🍏معجزه چای زعفران وقتی که صبح ناشتا مصرف شود: نشاط آور ادرار آور خلط آور آرام بخش پاکسازی کبد استحکام دندان تسکین آسم،ضدسرفه در زمان بارداری پرهیز شود 💊 @my_doctor_v