♦️چرا باید کره بخوریم؟ 🔹سرشار از ویتامین‌هایB، K و E و آنتی اکسیدان‌ها است. 🔹ویتامینB:سلامت دندان ، چشم و استخوان 🔹ویتامینE سلامت قلب و مغز و پیشگیری از سرطان 🔹ویتامینK: سلامت عمومی ‌ 💊 @my_doctor_v

♦️عفونت دندان باعث آسیب به چشم و مغز می‌شود! 🔹عفونت دندان می تواند به اندام های مجاور مثل چشم یا مغز گسترش پیدا کرده و آسیب وارد کند. 🔹با این اوصاف در صورت وجود عفونت در دندان درمان رو به تاخیر نندازید و در اسرع وقت به دندان ‌پزشک مراجعه کنید. 💊 @my_doctor_v

♦️علائم عفونت کلیه‌ها! 🔹درد کمر 🔹دردپهلو‌ها 🔹تب بالا 🔹لرزیدن شدید 🔹تهوع و استفراغ 💊 @my_doctor_v

❗️پوست ماهی را نخورید❗️ 🔸پوست ماهی اولین جایی است که در معرض آلوده شدن قرار میگیرد 🔸خوردن پوست ماهی به دلیل داشتن نیترات زیاد داخل آن منجر به بیماری سنگ کلیه میشود 💊 @my_doctor_v

🍏 خوردن بادمجان به صورت خام و پخته موجب تقویت استخوان، کاهش استرس، کنترل دیابت و سلامت قلب میشود 🍆 💠 اما سرخ کرده آن به دلیل جذب بالای چربی موجب نابودی قلب میشود 💊 @my_doctor_v

✍️بابونه در پیشگیری و حذف شوره‌ی سر بسیار مؤثر است. بعلاوه پوست سر شما که تحریک‌شده است را نرم می‌کند. 📜اگر با موخوره یا ریزش مو مشکل‌دارید می‌توانید چای بابونه را امتحان کنید. 💊 @my_doctor_v

🟣 گیاهی فوق العاده موثر در درمان تیروئید ... گیاه پنبه‌دانه این گیاه از نظر اسید‌های چرب پایه، به ویژه امگا3 بسیار غنی است و برای سلامت تیروئید بسیار مفید است. بنا بر تحقیق مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، مصرف غذاهای غنی از امگا3 به تولید هورمون‌های تیروئید کمک می‌کنند و جلوی اختلالات تیروئید را می‌گیرند. 💊 @my_doctor_v

⛔️شستن تخم مرغ ممنوع⛔️ 🥚تخم مرغ را نباید قبل از قرار دادن در یخچال شستشو داد، زیرا ماده‌ای روی تخم مرغ وجود دارد که از انتشار باکتری جلوگیری می‌کند و شستن آن‌ها منجر به از بین بردن این ماده می‌شود و به این ترتیب فضای بیشتری برای تکثیر سریع باکتری فراهم می‌ کند. 💊 @my_doctor_v

رفع حالت تهوع👇 چند برگ نعنای خشک را در آب جوش قرار دهید و بعد از 1 ساعت بنوشید. همچنین می‌توانید برگ سبزنعنا را بجوید.. 💊 @my_doctor_v

#عرق_زنجبیل 🍃 بلغم های چسبیده به دیواره دستگاه گوارش را کنده و دفع می نماید چربی خون را کم می کند 💊 @my_doctor_v

مصرف یک روز درمیان ویتامین E باعث👇 افزایش خون‌رسانی به ریشه موها و جلوگیری از ریزش مو کاهش شوره جلوگیری از موخوره و چند شاخه شدن انتهای موها می شود 💊 @my_doctor_v

🍏 #درمان_بیخوابی یک قاشق به‌لیموی خشک شده را با ۲ لیوان آب دم کنید و نیم ساعت پیش از خواب بنوشید. 💊 @my_doctor_v