روغن زیتون بهترین روغن دنیاست🫒 💊 @my_doctor_v

با این ۹ توصیه آلزایمر نمی‌گیرید 🔸سعی کنید تعمیرات جزئی رو خودتون انجام بدید، چون مغزتون اینجوری به چالش کشیده میشه. 💊 @my_doctor_v

به‌جای چای این دمنوش را بنوشید ! 🍵 ◽️چای کوهی یکی از بهترین دمنوش‌هایی است که در طول روز می‌توان به‌جای چای سیاه نوشید. این دمنوش نه‌تنها طعم خوبی داشته، بلکه از خواص خوبی نیز برای سلامتی برخوردار است. ◽️طعم چای کوهی تقریبا شبیه ترکیبی از بابونه، نعناع و لیمو است. یکی از خواص چای کوهی این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و به درمان سرماخوردگی کمک می‌کند؛ خلط‌آور است و در درمان برونشیت و آسم مؤثر است. 💊 @my_doctor_v

#درمان_سنگ_کلیه ✍استفاده از دوسین، مخلوط‌ عسل۳ واحد سیاهدانه نیم‌کوب ۱ واحد 👌هر۸ ساعت ۱ ق.م، اگر درد شدید باشد هر ۴ساعت ۱ ق.م 💊 @my_doctor_v

کلسیم خانگی بسازید ❗️ 🔅۱لیوان شیر 🔅۱قاشق غذاخوری پودر سنجد 🔅۱قاشق غذاخوری شیره انگور 🔖هر روز از این نوشیدنی برای درمان پوکی استخوان استفاده کنید. 💊 @my_doctor_v

مصرف ۲۵ تا ۳۰ گرم فندق در روز، تمامی ویتامین E مورد نیاز در روز را تامین می‌کند و برای پیشگیری از بیماری های عروق سیاهرگ قلبی و سرطان کافی ست. 💊 @my_doctor_v

قرار دادن مسواک در دستشویی 👽 وحشتناک ترین اشتباه بهداشتي 👈اگر فاصله ی مسواک تان تا دستشويي کمتر از ٢متر باشد، امکان آلوده شدن آن به میکروب ها خیلی زیاد است. 💊 @my_doctor_v

#بدانید 🍖 قبل از سیر شدن کامل دست از خوردن غذا و خوراکی بکشید ❗️ تا دچار سوء هاضمه و مشکلات گوارشی و همچنین اضافه وزن نشید 💊 @my_doctor_v

🔴 درمان آنفولانزا و سرماخوردگی 📚 لیمو می‌تواند برای سرماخوردگی یا آنفولانزا معجزه کند. آب نصف یک لیمو و پوست آن را در یک فنجان بزرگ آب جوش بریزید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و پوست لیمو را از فنجان خارج کنید. این مخلوط را هر روز بنوشید تا حالتان بهتر شود. 💊 @my_doctor_v

🔻درمان خانگی میگرن چشمی مکمل‌های گیاهی 🔹️گیاه بابا آدم جنگلی و گل مینا دو مکمل گیاهی هستند که به کاهش درد میگرن و تکرر آن کمک می‌کند. 🔹️براساس مطالعاتِ سازمانِ میگرنِ آمریکا مصرف روزانه ۱۵۰ میلی‌گرم از گیاه بابا آدم جنگلی به مدت ۳ ماه تعداد دفعات ابتلا به میگرن را به‌طور مؤثری کاهش می‌دهد. 🔹️گل مینا نسبت به گیاه بابا آدم جنگلی اثر کمتری دارد. با این حال می‌تواند برای بعضی از افراد مؤثر باشد. 🔹️مصرف این گیاهان در موارد نادری می‌تواند خطرساز باشد و قبل از استفاده از این گیاهان باید با پزشک مشورت کرد 💊 @my_doctor_v

✅علائم هشدار دهنده کمبود روی 🔶ضعف حس چشایی و بویایی 🔶مشکلات رشد ناخن 🔶ضعف بینایی 🔶کمبود روی حافظه رو ضعیف میکند 🔶افزایش جوش و آکنه و کیستیک در صورت و پوست بدنتان 💊 @my_doctor_v

خواص پسته خام برای سلامتی 👈کاهش استرس 👈محافظت پوست در برابر خورشید 👈داشتن قلبی سالم 👈تقویت بینایی 👈تقویت سیستم ایمنی بدن 💊 @my_doctor_v