✅ رفع ناراحتی معده😫 🌀 قبل و پایان غذا نمک بخورید 🌀 با این ترفند بلغم معده کاهش پیدا میکند 🌀 عفونت و باکتری دهان هم نابودمیشود 💠 ناراحتی معده کاهش پیدا میکند 💊 @my_doctor_v

معجزه بابونه برای چروک 👈🏽پودر گل بابونه را با آب یخ ترکیب کرده و صبح به صورت بزنید و اندکی ماساژ دهید تا شاهد از بین رفتن چروکهای پوست خود باشید. 💊 @my_doctor_v

ماش ضد سرفه بهترین غذا در تب مفید در سرماخوردگی و عفونتهای ریوی. 💊 @my_doctor_v

برای اینکه خواب از سرتان بپرد این صبحانه را میل کنید 😴 ◽️اگر شماهم جز آن دسته افرادی هستید که بیدار شدن در صبح برایتان مشکل است، باید در وعده صبحانه غذاهایی مصرف کنید که خواب آلودگیتان رفع شود. ◽️خوراکی هایی که اگر آن ها را به وعده صبحانه تان اضافه کنید، در طول روز انرژی بیشتری خواهید داشت: ◽️ آووکادو ◽️ خرما ◽️ جو دوسر ◽️ گرده زنبور عسل 💊 @my_doctor_v

🍇آبغوره؛بهترین درمان چاقی:🧐 📌آب غوره برای درمان چاقی بسیار مفید است و یکی از بهترین درمانهای کبد چرب می باشد و دررفع زردی موثر است. 💊 @my_doctor_v

خانوما این خوراکیارو دست کم نگیرید : 👈بادام:تمرکز اعصاب 👈کشمش:ضد آلزایمر 👈مغز گردو:تقویت مفاصل 👈جوانه:لاغر کننده وضد چروک 👈شیر:جلوگیری ازپوکی استخوان 👈کاهو و سبزیجات:لاغری وضد جوش 💊 @my_doctor_v

چاق‌ها #عرق_نعناع بخورند 🔹مصرف عرق نعناع باعث می‌شود تا حرارت معده افزایش یابد و در نتیجه هضم معده را بالا می‌برد. 🔹‌از سوی دیگر، میزان چربی‌سازی را در بدن کاهش می‌دهد.     💊 @my_doctor_v

♦️درمان درد ناخن 🔹پیاز سفید را در میان خاکستر کنار آتش بگذارید تا بپزد وقتی خوب پخت آن را به دو نیم تقسیم کنید انگشت را وسط این دو نیمه بگذارید تا یک ربع ساعت ورم را برطرف و درد را تسکین خواهد داد. 🔹برای درمان کورک و دمل به ترتیب بالا عمل کنید. 💊 @my_doctor_v

♦️خواص گیاه پنج انگشت 🔹دمنوش گیاه دارویی پنج‌انگشت، به کاهش حملات صرع کمک می‌کند و این یکی از توانایی‌های فوق‌العاده و خواص درمانی شگفت‌انگیز این گیاه است. 💊 @my_doctor_v

#تغذیه ✨آب جوشیده استخوان ها (آب قلم) سرشار از مواد مغذی است که به تقویت استخوان‌ها، رباط‌ها، تاندون‌ها و غضروف‌ها کمک می‌کند و مفصل‌ها را سالم نگه ميدارد 💊 @my_doctor_v

اثرات خوردن شام در ساعات پایانی شب!🌛 بر اساس تحقیقات، خوردن شام در ساعات پایانی شب می‌تواند باعث: ◽️ افزایش قند و فشار خون ◽️ کاهش چربی‌سوزی ◽️ سوزش معده و مشکلات دیگر شود. +بهترین زمان برای خوردن شام 3 الی 4 ساعت قبل از خواب است. 💊 @my_doctor_v

🍏درمان تب های ناگهانی برای درمان تب های ناگهانی 10 گرم گل گاوزبان و 2 گرم بنفشه فرنگی را در یک لیتر آب جوش دم کرده، پس از سرد سدن با عسل شیرین نموده . روزانه 2 فنجان بنوشید . 💊 @my_doctor_v