eitaa logo
دانسـتـنی های پـزشـکی🩺
83.7هزار دنبال‌کننده
19هزار عکس
225 ویدیو
0 فایل
هدف ما افزایش اطلاعات شماست.. ‌ ⭕رزرو تبلیغات فقط اینجا 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1005977734C13694a5b2e
مشاهده در ایتا
دانلود
🍋🍋 مقداری آبلیمو و نمک را در یک لیوان آب ولرم و یا گرم حل کنید و در روز 2 تا 3 بار غرغره کنید. 💊 @my_doctor_v
۱۰ بهمن
♦️شام سبک و مناسب برای شب‌های زمستان❄️ میرزا قاسمی یکی از غذاهای خوش‌طعم و سبک ایرانی است که با بادمجان کبابی، گوجه‌فرنگی و تخم‌مرغ تهیه می‌شود. این غذا سرشار از فیبر و مواد مغذی است و برای یک شام سبک در شب‌های سرد زمستانی بسیار مناسب است. همراه با نان سبوس‌دار، این وعده کامل‌تر می‌شود. 💊 @my_doctor_v
۱۰ بهمن
‼️10 علامت قبل از وقوع حمله قلبی را بخاطر بسپارید 👇🏻 🔴سوزش سر دل ⚪️درد در قسمت چپ بدن 🔴خستگی سریع ⚪️سرفه غیر قابل توقف 🔴تعریق غیر معمول ⚪️درد فک و گلو درد 🔴سرگیجه ⚪️تورم اندام 🔴تپش قلب ⚪️خر و پف 💊 @my_doctor_v
۱۰ بهمن
در این مواقع خوردن چای سم است! 🔸 نوشیدن چای همراه با إسانس مرکبات 🔸 نوشیدن چای بیش از حد داغ 🔸 چای پررنگ 🔸 نوشیدن چای پس از خوردن غذا 🔸نوشیدن چای قبل از خواب 💊 @my_doctor_v
۱۰ بهمن
♦️فلفل تند مفید است یا مضر؟ 🔹مصرف زیاد فلفل می ‌تواند منجر به کاهش چربی ‌ها و کاهش وزن شود. فلفل‌های تند می‌توانند خطر ابتلا به بیماری ‌های قلبی عروقی و نیز سکته مغزی را کاهش دهند. 💊 @my_doctor_v
۱۰ بهمن
این قانون مصرف سردی هاست :🍶 ▫️اگر پنیر میخورید حتما با گردو خورده شود ▫️اگر ماست و دوغ میخورید حتما با یک قاشق چایخوری زنیان خورده شود ▫️اگر ماهی میخورید با خرما خورده شود ▫️اگر برنج میخورید با زیره خورده شود ▫️مرغ حتما با گرمی خورده شود ▫️و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم * کسانی که طبع سرد دارن باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد باعث ورم مفصل، تکرر ادرار، گرفتگی عضله، ترشح زیاد بزاق، دل درد، نفخ شکم، روماتیسم، اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه و MS میشود 💊 @my_doctor_v
۱۰ بهمن
♦️آیا می‌دانید⁉️  مصرف موز به کاهش استرس کمک می‌کند! 🔹موز منبع غنی از پتاسیم و تریپتوفان است که به تنظیم فشارخون و تولید هورمون‌های شادی کمک می‌کند. مصرف یک موز در روز می‌تواند به کاهش استرس، بهبود خواب و افزایش انرژی کمک کند. این میوه همچنین یک میان‌وعده سالم و سریع است. 💊 @my_doctor_v
۱۰ بهمن
✔️ هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاى خود آب سرد بريزید اين كار بيمارى را از بدنت بيرون مى كند. فواید: ایمنی از سردرد جلوگیری از سرماخوردگی دفع واریس ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‎‌‎‌‎‌‎ 💊 @my_doctor_v
۱۰ بهمن
♦️در هنگام عصبانیت سریعا آرام شوید ‌ 🔹کافیست دراز بکشید و چند برش لیمو را به مدت ۱۰ دقیقه روی پیشانی بگذارید و از تٵثیر آرامش بخش رایحه لیمو شگفت زده شوید 💊 @my_doctor_v
۱۰ بهمن
🔶برای کاهش کلسترول شیربادام بخورید 🍶شیر بادام می‌تواند سطح کلسترول بد خون را پایین بیاورد،التهاب را کاهش دهد و نقش موثری در بهبود عملکرد مغز داشته باشد. 💊 @my_doctor_v
۱۰ بهمن
✔️ آلودگی هوای داخل خانه نسبت به آلودگی هوای خارج خانه در ایجاد حملات آسم، اهمیت بیشتری دارد 🟣 زندگی در خانه های نمدار و آلوده از عوامل ایجاد کننده آسم هستند. ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‎‌ 💊 @my_doctor_v
۱۰ بهمن
ماش بخورید ▫️ ماش موجب شستشوی کلیه ها شده ▫️پایین آورنده درجه اسیدی خون است ▫️ به دلیل داشتن پتاسیم موجب منظم شدن ضربان قلب می شود ▫️ همچنین به دلیل داشتن فسفر و کلسیم برای رشد کودکان بسیار مفید است ▫️ چون دارای آهن بالایی است به کسانی که کم خونی دارند توصیه می شود 💊 @my_doctor_v
۱۰ بهمن