سالادهای ضد سرطان 🔸 گوجه وکرفس: کاهش ابتلابه سرطان گوارش 🔹 لوبیاوکاهو: کاهش ابتلا به سرطان پوست 🔸 هویج وکلم بروکلی: کاهش ابتلا به سرطان ریه 💊 @my_doctor_v

🔴افراد مبتلا به مشکلات زیر از خوردن خیارشور خودداری کنند : ⚠️ 🔸زخم روده و اثنی عشر 🔹ضعف بینایی 🔸رماتیسم 🔹کمر درد 🔸ورم کلیه و سنگ کلیه 💊 @my_doctor_v

اگر حس می کنید بدن شما ضعیف شده است و حالت کَسلی دارید کافیست چای دارچینی بخورید دارچین با جلوگیری از کم خونی حس سرحالی را به شما می دهد. 💊 @my_doctor_v

✅ درمان سنگ کیسه صفرا ✍️ مواد لازم 🔻عناب ▫️عرق كاسنی 🔺عرق بيدمشك ✍️ عرقیات از هر كدام 100گرم و 50گرم عناب را در آنها خيس نموده سپس صاف كنند روزی ③بار هر بار ②ق.غ قبل از غذاميل كنند 💊 @my_doctor_v

✅ خواص کشمش برای نوزادان و کودکان ↯↯↯ ❶ کشمش غنی از مواد معدنی مانند پتاسیم، فسفر، آهن، کلسیم و منیزیم هستند که به رشد ذهنی و جسمی کودک کمک می کنند. ❷ کشمش به دلیل مقادیر بالای فیبر که دارد به بهبود حرکات روده به درمان یبوست در کودکان کمک می کند. ❸ کشمش به دلیل خواص ضد باکتریایی که دارد به درمان تب بالا در نوزادان و کودکان کمک می کند. ❹ کشمش باعث تقویت حافظه در نوزادان و کودکان می شود 💊 @my_doctor_v

💡آیا رژیم خام گیاهخواری و حذف محصولات گوشتی کار درستی است؟ 🔸تحقیقات نشان می دهد اگرچه مصرف سبزیجات برای کاهش چربی خون و کاهش وزن مفید است، اما حذف کامل مواد پختنی و گوشتی باعث کاهش کلسترول خوب یا hdlمی شود که خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهد.  💊 @my_doctor_v

معجزه نوشیدن آب ولرم: ۲ لیوان بعد از بیدار شدن فعال کردن ارگانهای داخلی ۱ لیوان آب بعد از دوش گرفتن کاهش فشار خون ۱ لیوان قبل از خواب جلوگیری از سکته مغزی و قلبی 💊 @my_doctor_v

#خواص_زیتون برای سلامتی  پیشگیری از سرطان سلامت استخوان سلامت قلب خاصیت آنتی‌اکسیدانی سرشار از آهن ،ویتامین E، مس و کلسیم 💊 @my_doctor_v

اهميت مسواك زدن شب در هنگام شب ترشح بزاق کم و حتی متوقف میشود و میکروبهای دهان از مواد غذایی موجود در لا به لای دندان تغذیه میکنند و با تولید اسید می‌توانند ميناي دندان را تخریب کنند. 💊 @my_doctor_v

برای اینکه شیر را مدت بیشتری سالم و تازه نگهدارید ؛ کافیست مقداری نمک به آن اضافه کنید ؛ نمک ماندگاری شیر را بالا میبرد و ترش شدن آن را به تاخیر می اندازد 💊 @my_doctor_v

👇 ❣ با اضافه کردن مقداری سیر و پیاز به وعده های غذایی خود میتوان از مسمومیت غذاهای پرچرب پیشگیری کرد. سیر، گلابی، ڪرفس و پیازچه در این حیطه می گنجند. 💊 @my_doctor_v

۷ نشانه مهم کمبود ویتامین K در بدن 🔹خونریزی زیاد 🔹از دست رفتن قدرت استخوان‌ها 🔹مشکلات قلب 🔹بروز علائم آرتریت 🔹کبودی پوست 🔹دیابت 🔹پوکی استخوان 💊 @my_doctor_v