اگر بی دلیل اضطراب می‌گیرید ، دچار دردهای میگرنی می‌شوید و از گرفتگی عضلات رنج می‌برید، امکان دارد دچار کمبود منیزیم شده باشید 1/4 فنجان تخمه کدو تنبل بخورید !

ﻃﺮﻑ ﻣﯿﮕﻪ: ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺧﺎﻃﺮﺍﺕ ﻫﻤﻪ ﻋﻤﺮ ﻣﻦ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﺳﻔﺮ ﮐﺮﺑﻼﺳﺖ... ﻣﯿﮕﻦ: ﺑﻪ ﺑﻪ ، ﮐﯽ ﻛﺮﺑﻼ ﺭﻓﺘﯽ...!؟ ﻣﯿﮕﻪ: ﻣﻦ ﻧﺮﻓﺘﻢ که ، ﭘﺎﺭﺳﺎﻝ اربعین ﯾﮏ ﻣﺎﻩ ﺯﻧﻢ ﺭﻓﺘﻪ بود😂😂 #ایستگاه_خندهــ 😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#هردوبخوانیم شیوه #انتقاد ✨هنرمندانه #انتقاد کنیم! ▫️بهتره شکایت هایمان را به درخواست تبدیل کنیم، مثلا اول جمله هامون را با: -دوست دارم وقتی.. -خیلی خوشحال میشم وقتی.. شروع کنیم..!

#هردوبخوانیم اگه جمله ی دوستت دارم تو زندگی خانوادگی زیاد میشد خیلی اختلافا پیش نمیومد چون محبت کینه هارو ذوب میکنه.‌ ❤️محبت رو تو دلمون نگه نداریم خرجش کنیم❤️ اصلا ولخرجی کنید

#هردوبخوانیم مهمترین عهدها عهد همسری است. بدانید عهد دو طرف باطل است مگر این که با #خدا عهد بسته باشند. اگر همسرتان خطایی کرد ببینید ایا خدا به شما اجازه مقابله به مثل میدهد؟ شما با او عهد نبسته اید با #خدا بسته اید. از خودمان نمیتوانیم قرارداد وضع کنیم یا قراردادها را با ادم ها بدانیم. خالی بودن قراردادهای ما بخاطر نبودن خدا در ان است.

#آقایان_بخوانند *#خانمها به شنیدن جملات #عاشقانه نیاز دارند* *فکر نکنید اگر سن و سالی از آنها گذشته یا مشغول زندگی و تربیت بچه‌ها هستند دیگر شنیدن دوستت دارم، حال و هوای‌شان را #بهاری نمیکند*

#تغییر #ارسالی_اعضا منم یه تاثیری که ازعضویت درکانالتون گرفتم اینه که دارم سعی میکنم هرقدمی توزندگیم برمیدارم وهرمحبتی به همسرم میکنم یاهرکلمه ی عاشقانه ای که از دهنم خارج میشه برای رضای خداباشه واین خیلی بهم آرامش میده😁چون اینجوری حس میکنم دارم تندتندثواب جمع میکنم😂 به خاطرمشغله وفشارکاری وتحصیلی زیاد فرصت برا ختم قرآن وختم صلوات ونمازهای مستحبی واینجورچیزها ندارم‌وهمیشه ناراحت بودم که برنامه های معنویه زندگیم کمه، اماالان بااصلاح نیتم حس میکنم هرلحظه دارم براقیامتم توشه جمع میکنم وهمینکه همسرم رو راضی نگه دارم ازهزارتا عمل مستحبی پیش خدا با ارزش تره😍

#هردوبخوانیم #همسرداری براي خوشبخت بودن در يك رابطه لازم است هر روز پيام مثبت دريافت كنيد ❤️ بيان جملاتی نظير ⇠دوستت دارم ⇠دلم برايت تنگ شده ⇠احساس خوبی به من ميدهی ⇠يا خريد يك هديه ⇠ میتواند عشق را شعله‌ور كند. فراموش نكنيد مردان بيش از زنان به شنيدن اين مسايل نياز دارند. در ميان زوج‌هايي كه زنان به همسرشان ابراز احساس نميكنند، ميزان #طلاق 2 برابر است

✅شرح‌حکمت ۱۵ 👤استاد نظافت #پیشنهاد_دانلود