🎩آنچه مردان باید در #زندگی مشترک به آن عمل کنند. #آقای_شعبانی (مشاور و مدرس مرکز بهارنکو) 🍃🌸🍃🌸🍃 ‍♂راه حل‌های برخورد با غر زدن، نگرانی و شکایت‌های خانم ها چیست؟ 💭در زندگی #زناشویی یکی از مسائلی که مردان زیاد با آن مواجه می‌شوند شکایت‌ها، غر زدن ها و نگرانی ها و گریه های همسران خود است و متاسفانه برخی از مردان نیز طریقه برخورد با این مسئله را بلد نیستند و بعضا با رفتارهای ناشیانه ولی از سر #دلسوزی و ترحم و به خیال خود آرام بخش نه تنها مشکل را برطرف نمی‌کنند بلکه تا مدتها زمینه #قهر و دعوا را به وجود می‌آورند. حال ببینیم راهکار مناسب در مواجهه با این مسئله چیست؟ 🔰قبل از هر چیز، طریقه برخورد مرد و زن با استرس و نگرانی را با هم مرور کنیم. 🗯اگر خاطرتان باشد قبلا در مطلبی با موضوع چگونه "با اندوه و #استرس مرد خود رفتار کنیم" گفتم که مردان در مواجهه با استرس و ناراحتی به غار تنهایی پناه می‌برند. یعنی سعی می‌کنند جای خلوتی پیدا کنند و تا مدت‌ها با کسی حرفی نزنند و از این کار هم لذت می برند. خب این #مرد فکر می‌کند در موقع رویارویی با این مشکل در همسرش نیز باید همانگونه که خود از تنهایی #لذت می‌برد، به همسرش نیز اجازه دهد که او تنها باشد و با او حرفی نزند و اصطلاحاً برای او مکان آرام و دنج ایجاد کند. پس فکر می کند بهترین کار ترک محل و #سکوت و حرف نزدن با خانمش است ولی غافل از این نکته است که نوع واکنش مردان و زنان در مواجه با ناراحتی متفاوت است. 🍃🌸🍃🌸🍃 😡خانم ها در هنگام #عصبانیت و ناراحتی و اندوه و نگرانی به شدت تمایل دارند با همسرشان حرف بزنند و همسرش نیز او را فقط تایید و درک کند و با او همدلی کند.🌟او #دوست دارد احساسش را از طریق صحبت کردن بیان کند.🌟او دوست دارد از طرف همسرش مورد احترام قرار بگیرد. 💥ولی متأسفانه مردان اولا او را تنها می‌گذارند و بعدا با قضاوت نابجای رفتار همسرش مثلا به خانمش می گوید:«بابا، تو به خاطر این مسئله کوچک #ناراحت شدی!» زمینه آزردگی خاطر و استمرار اندوه او را فراهم می‌کنند. در نتیجه نه تنها مشکل حل نمی‌شود بلکه #زن برای جلب توجه بیشتر همسرش و اینکه به او بفهماند چقدر ناراحت است، میزان شکایت را بالا می‌برد. مرد هم وقتی می بیند خانمش مشکلش حل نشده او را به #غرغرو بودن و دائم الشکایه متهم کرده، این بار ترجیح می‌دهد دیگر حرف نزند یا قهر کند. 🤔حالا دیدید مشکل حل نمی‌شود بلکه زمینه بدبینی و نگرانی و دلخوری و دل آزردگی فراهم می‌شود و تا مدتها این زوج لحظات زندگی را که می‌توانستند در کنار هم لذت ببرند، از دست می‌دهند و حتی زمینه افسردگی در #زوجین فراهم می شود. 💡نتیجه اینکه #آقایان بدانید هنگام مواجهه با اندوه و شکایت خانمتان به هیچ عنوان قضاوت نکنید؛ حتی از نوع نابجایش! و فقط سعی کنید شنونده فعالی باشید و با او همدلی کنید نه همدردی و با انعکاس احساس به او بفهمانید که شما هم از اینکه او ناراحت است، ناراحتید و بگذارید برایتان صحبت کند و اگر این کارها را انجام دهید، خواهید دید مشکل به سرعت حل می‌شود..