#هر_دو_بدانیم "دعوای منصفانه با همسر!!!" 🔹 هرگز الفاظ ناخوشايند يا تحقيرآميز به كار نبريد. 🔸 تنها به موضوع مورد بحث بپردازيد و مشكلات حل نشده گذشته را پيش نكشيد. 🔹 از به كار بردن عبارات قطعی مانند «تو هيچ وقت...» يا «تو هميشه...» اجتناب بورزيد. 🔸 برای حمايت از موضوع مورد بحث‌تان يا حمله به طرف مقابل، افراد خانواده يكديگر را به ميان نياوريد. 🔹 پيشاپيش، در استفاده از يک روش با هم توافق كنيد تا اگر يكی از شما احساس كرد نزاع‌تان از مهار خارج می‌شود، آن روش را به كار برد. 🔸 هرگز آخر شب به نزاع نپردازيد؛ زيرا در اين ساعت هر دو خسته‌ايد و نمی‌توانيد احساساتتان را مهار كنيد. 🔹 از عبارات «من...» به جای «تو...» استفاده كنيد، زيرا به طرف مقابل احساس مورد حمله واقع شدن نمی‌دهد و محرک نيست.

🌹 #هر_دو_بدانیم 🔹 هميشه در ابتدای هر رابطه همه چيز گل و بلبل است و عادت داريم فقط نكات مثبت را ببينيم. 🔸 اگر بعد از مدتی ديديم بعضی مسائل آنطور نيستند كه ما فكر می‌كرديم بايد سعی كنيم بقيه چيزها را خراب نكنيم. ✅ همسر ما حتما نكات مثبتی هم دارد. معمولا بازسازی روابط سخت است اما غيرممكن نيست.

#هر_دو_بدانیم حتماً برای اتاق خوابتان قفل و کلید جداگانه داشته باشید و به افراد دیگر اجازه ندهید که بدون اجازه شما وارد آن شوند . 👈 اتاق خوابتان را، بسیار جذاب و زیباتزئین نمائید و سعی کنید حتی المقدور و تا جائیکه امکانات مالی شما اجازه می‌دهد هر از چند گاهی دکوراسیون و رنگ آن را تغییر دهید . 👈 تختخوابتان را طوری تزئین کنید که مرکز توجه قرار گیرد . 👈 رطوبت و دمای اتاق خواب بایستی مناسب باشد. 👈 تخت یا رختخواب شما بایستی همواره راحت و پاکیزه باشد. 🍃

🌷🌷🌷 #هر_دو_بدانیم 🍃♥️ 🍃"صمیمیت با همسر، بدون صرف هزینه!" برای ساختن فضای دونفره تلاش کنید: یکی از کارهایی که میتواند به افزایش صمیمیت شما منجر شود، تلاش برای ساختن یک فضای دونفره و خصوصی با همسرتان است. گاهی قید بودن در کنار دوستان و خانواده و حضور در جمع را بزنید و فضایی بسازید که فقط شما و همسرتان در آن حضور داشته باشید. چنان چه صاحب فرزند هستید، گاهی چند ساعتی از یک فرد معتمد بخواهید که از فرزندتان مراقبت کند تا شما و همسرتان با هم وقت بگذرانید. در این فضای دونفره مهم نیست که شما دقیقا چه کارهایی انجام می‌دهید، مهم با هم بودن شماست. با هم بیرون رفتن، تفریح و مسافرت، بازی، مشارکت در فعالیتهایی همچون آشپزی، تعمیر وسایل منزل و نظافت می‌تواند نمونه کارهایی باشد که در این فضا دونفره، شما و همسرتان انجام می‌دهید.♥️

#هر_دو_بدانیم 🍃 اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد! ❎ برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم. 👈 رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره‌گیری و... ✅ به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم. 👈 این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده‌رویی، احترام گذاردن و...

🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃 #هر_دو_بدانیم 🍃 اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد! ❎ برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم. 👈 رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره‌گیری و... ✅ به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم. 👈 این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده‌رویی، احترام گذاردن و...

✨﷽✨ #هر_دو_بدانیم ✍در زندگی زناشویی و درخانواده، به هر میزان که قدرت وارد شود به همان میزان محبت و عدالت و انصاف از طرف دیگر خارج می شود...! 👈 در خانه نباید هیچ قدرت و هیچ کنترل و مالکیتی روی دیگری وجود داشته باشد. آنچه که باید باشد حرمت، محبت، مشورت و برابری است! 👈 بنابراین شما نه قرار است به کسی دستور دهید و نه از کسی دستور بگیرید! 💠در زندگی زناشویی نباید هیچ قدرت، ریاست و سلسله مراتبی به معنای «برتری» وجود داشته باشد!

#هر_دو_بدانیم فراموش نکنیم هیچ چیز مانند #بدبینی ❌در خراب کردن یک رابطه خوب #زناشویی و ویران کردن یک کانون گرم خانواده قدرتمند نیست.... 💕💞

#هر_دو_بدانیم #اقایون_بخونن ✍"اهمّیت بغل کردن همسر!!!" واقعیت این است که در آغوش گرفتن همسر، یک مهارت ارتباطی پیشرفته و هدیه‌ای کاملاً عاشقانه است. بهترین روشی که می‌تواند موفقیت و توانایی شما را در دوست داشتن و عشق ورزیدن به همسرتان تضمین کند. شاید بعد از گذشت سال‌ها از ازدواج‌تان، دیگر فراموش کرده باشید که مثل ابتدای زندگی هر روز یکدیگر را در آغوش بگیرید. شاید فکر کنید وقتی برای این کار ندارید یا جلوی بچه‌ها نمی‌شود دست دور گردن همسرتان بیندازید. آغوش، با خود احساس امنیت و صمیمیت و حمایت به همراه دارد و از سویی دیگر، رفتاری غیرجنسی و محبت‌آمیز است که می‌توانید جلوی بچه‌ها داشته باشید. کافیست همه اعضای خانواده را به ترتیب بغل بگیرید و با آنها صحبت کنید. همیشه سعی کنید صبح پیش از برخاستن، شب قبل از خوابیدن و در طول روز وقتی به خانه می‌رسید همسرتان را بغل کنید. 💞-----------*✨🌹✨*----------

#هر_دو_بدانیم 🍃بعضی‌ها یه عادت غلط دارند که تمام مسائل زندگیشون را با خانواده خودشون در میون میذارند. اینکار تا وقتی که همه چیز آروم باشه، مشکلی نداره. اما اگه یه وقت خدای نکرده مشکلی پیش بیاد، مجبوری به همه جواب پس بدی! مطمئن باش همسرت دوست نداره که خانواده تو در جریان همه چیز زندگیش باشند! پس بهتره همه چیز، چه خوب و چه بد، بین خودتون دو نفر بمونه. #روانشناسی زوجین،💍

#هر_دو_بدانیم 🌸 🔶وقتی اتفاق ناگواری می‌افتد؛ ☝️🏻به همسرتان نگویید همه‌اش تقصیر توست. 👌🏻بگویید این حوادث ممکن است برای همه رخ بدهد.

#هر_دو_بدانیم 🍃 مهمترین مساله پس از قرار #ازدواج، این است که زن و مرد نسبت به یکدیگر #متعهد باشند و این تعهد مربوط به هر دو نفر است... -----------*✨🌹✨*---------