گوش کن بانگ جرس از دل صحرا آید ناله‌ای سخت جگر سوز و غم افزا آید پیشباز اسرا دختر زهرا آید به گمانم ز سفر زینب کبری آید 🏴فرا رسیدن #اربعین سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین(ع) تسلیت باد

ی نکته بگم‼️ ‏کمال گرایی به شما میگه که باید هر کاری رو در حالت تمام و کمال انجام بدید. از طرفی چون میدونید حاصل کارتون کامل و عالی نخواهد بود،ترجیح میدید که اصلا انجامش ندید. و حالا که انجامش ندادید، کمال گرایی شما رو به خاطر انجام ندانش سرزنش می‌کنه. به این میگن چرخه معیوب کمال گرایی @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

🚨🚨 آموزش ایمنی به کودکان🔻🔻 🔹 نام، آدرس و شماره تلفن منزل را به کودک آموزش دهید. 🔹 به او تأکید کنید هرگز با غریبه ها صحبت نکند، با آنها سوار ماشین نشود و از آنها خوراکی قبول نکند. 🔹 به او تأکید کنید هرگز به کسی نگوید که در خانه تنهاست. 🔹 به او آموزش دهید چه زمانی و چطور از شماره تلفنهای ضروری مانند 110 یا 125 استفاده کند. 🔹 کودک را تشویق کنید تا در مواقع نیاز، با یک فرد مورد اطمینان مانند پلیس صحبت کند و از او کمک بخواهد. 🔹هر نوع پیشنهادی ب کودک داده میشه(بازی یا تفریح یادیدن فیلمی یا....) قبلش حتما از پدر یا مادر باید اجازه بگیره #تربیت_فرزند #آموزش @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

🔖کسی پیشرفت می‌کنه که پیگیر حرف مردم نباشه مهم نیست کی چی گفت،کی کجا رفت،کی با کی دوسته و کی داره چیکار میکنه!! مهم اینه خودت کجایی، ب کدوم نقطه رسیدی، چقدر ب سمت هدفات رفتی، چقدر ب خدای خودت نزدیکتر شدی، در روز دل چند نفر شاد میکنی ب چند نفر میتونی کمک کنی و....

💬چند تکنیک روانشناسی برای اینکه چطوری به طرف مقابلمون بگیم باعث ناراحتی ما شده🔻🔻 لحظه‌ای مکث کنید و نفس عمیق بکشید، جملتون رو با کلمه «وقتی که» شروع کنید، بعد احساستون رو بیان کنید و در آخر دلیلتون رو بگید. 🗞مثال🔻🔻 وقتی که تو دیر میای و جواب تلفنت رو نمیدی، احساس نگرانی می‌کنم چون فکر می‌کنم برات اتفاق بدی افتاده که جواب نمیدی. وقتیکه مدام غر میزنی  احساس می‌کنم برات کافی نیستم چون... وقتیکه قهر می‌کنی حس می‌کنم خیلی ازت دورم چون... وقتیکه داد میزنی حس می‌کنم منو دوست نداری چون.. وقتیکه گریه می‌کنی حس می‌کنم با من خوشبخت نیستی چون... وقتی که زیاد حرف میزنی حس میکنم ارامشم برات مهم نیست چون پر حرفی تمرکزمو خراب میکنه #رشد_فردی #مهارت_ارتباطی @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

🔻داستانی عجیب😳😐 در خیابون یه مرد میانسالی جلومو گرفت , گفت آقا ببخشید, مادر من تو اون آسایشگاه روبرو نگهداری میشه, من روم نمیشه چشم تو چشمش بشم چون زنم مجبورم کرد ببرمش اونجا, این امانتی رو اگه از قول من بهش بدید خیلی لطف کردید. قبول کردم و کلی هم نصیحتش کردم که مادرته بابا, اونم ابراز پشیمونی کرد و رفتم داخل آسایشگاه, پیر زن رو پیدا کردم, گفتم این امانتی مال شماس, گفت حامد پسرم تویی؟😃 گفتم نه مادر, دیدم دوباره گفت حامد تویی مادر؟😃 دلم نیومد این سری بگم نه , گفتم آره, پیرزنه داد زد میدونستم منو تنها نمی ذاری😔 شروع کرد با ذوق به صدا کردن پرستار که دیدی پسر من نامهربون نیست؟ پرستاره تا اومد گفت شما پسرشون هستید؟🤔 تا گفتم آره دستمو گرفت, گفت 4 ماه هزینه ی نگهداری مادرتون عقب افتاده , باید تسویه کنید😴 حالا از من هی غلط کردم واینکه من پسرش نیستم ولی دیگه باور نمی کردن آخر چک و نوشتم دادم دستش, ولی ته دلم راضی بود که باز این پیر زن و خوشحال کردم , هر چند که پسرش خیلی ... بود.🤫 اومدم از پیرزنه خدافظی کنم تا منو دید گفت دستت درد نکنه , رفتی بیرون به پسرم حامد بگو پرداخت شد , بیا تو مادر!!! :)))😢😕😃 @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

📨حواسمان باشد فرزندانمان را توسری خور و ظلم پذیر بار نیاوریم! كودكان توسری خور و مظلوم در جامعه بچه هايی هستن كه هرگز اجازه دفاع از خود در خانه رو نداشتن! اگه نميخوايد فرزندتون در مدرسه و جامعه كتک بخوره و مورد ظلم قرار بگيره ... یا ساكت یه گوشه ای گريه كنه😥 كار رو از خونه شروع كنين... چه جوری ؟؟؟ 🕯هر وقت از كار اشتباه فرزندتون عصبانی يا ناراحت شديد قبل از هر اقدام و حرف بهش اجازه بدین از خودش دفاع كنه. اين اقدام شما هم به شما فرصتی ميده که از روی عصبانيت اقدام اشتباهی نكنين، هم فرزندتان یاد میگیره که ميتونه از خودش دفاع كنه و در محيط بيرون مظلوم نباشه. #تربیت_فرزند @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

‌ 📖 دعا برای حفظ #ایمان در #آخرالزمان آیت‌الله مرعشی‌نجفی(ره) : 🔖وقتی از منزل خـارج می‌شوم، خدا را به ۱۲۴ هزار پیامبر #قسم می‌دهم که با ایمان به خانه برگردم. چرا که در روایت آمده، چه بسا مرد، با ایمان از خــانـہ خارج می‌شود و بی‌‌ایمان برمی‌گـــردد. @m_o_d_a_f_e_haram

گاندی می گوید:🔻 اكثر انسانها حتی جسارت دور ريختن لباسهايی كه مدتهاست بدون استفاده در كمدهايشان آويخته شده را ندارند بعد از آنها توقع داريم كه باورهای غلطی را كه قرن هاست در ذهنشان زنجير شده است به راحتي كنار بگذارند و دور بريزند...!! جهل نرمترين بالشی است كه بشر ميتواند سر خود را بگذارد و آرام بخوابد...!