بدترین نوع زندان،😢 زندانی است که نه میله های آهنی دارد نه دیوارهای بلند نه دست بندهای فلزی آن زندان، افکار و باورهای منفی پنهان درون خود است.⛔️ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

❣چند ثانیه مطالعه🔸 زنی به مشاور خانواده گفت: من و همسرم زندگی کم نظیری داریم؛🌱 همه حسرت زندگی ما رو میخورند. سراسر محبّت؛ شادی؛ توجّه؛ گذشت و هماهنگی...🌱 امّا سؤالی از شوهرم پرسیدم که جواب او مرا سخت نگران کرده است.🌱 پرسیدم اگر من و مادرت در دریا همزمان در حال غرق شدن باشیم؛🌱 چه کسی را نجات خواهی داد؟ و او بی‌درنگ جواب داد: معلوم است، مادرم را ؛🌱 چون مرا بدنیا آورده و بزرگ کرده و زحمت‌های زیادی برایم کشیده! از آن روز تا حالا خیلی عصبی و ناراحتم به من بگویید چکار کنم؟🌱 مشاور جواب داد: شنا یاد بگیرید! 👌👌 ــــــــــــــــ به جای بالا بردن انتظار خود از دیگران، توانایی خود را افزایش دهید...✅ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

⛔️نشانه‌های آدمی که اعتماد به نفسش پایینه⛔️ 1️⃣ آدم‌ها رو از خودش دور می‌کنه چون نگران هست در آینده اونا طردش کنند.🔸 2️⃣ از ابراز عقایدش در گفت‌وگو‌ها می‌ترسه. چراکه نگرانه اگر مخالفش نظری باشه شخصیتش خُرد بشه و نتونه دفاعی کنه.🔹 3️⃣ معمولا در نه گفتن به کارهایی که دوست نداره در اونا مشارکت داشته باشه مشکل داره.🔸 4️⃣ معذرت‌خواهی دائم در زبانشه و برای هرحرف و یا بیان احساساتش دائم معذرت‌خواهی می‌کنه.🔹 ادامه دارد.... 👇👇👇 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

حتی اگر برای مردم دنیا دراز بکشید تا از روی شما رد شوند📙 بسیاری از آنها از شما شاکی هستند که چرا به اندازه کافی پهن نیستید.📘 مراقب باشید وقت و انرژیتان را برای چه کسی خرج میکنید📗 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

❣‏رسیدن ب خوداگاهی🔸 یعنی شناسایی نقاط مثبت پنهان درونی و استعدادها، علاقه ها، ظرفیت ها، تجارب موفق گذشته، دیدن قدم های رفته، اسیب شناسایی قدم های نرفته📗 و هدف گزاری آگاهانه براساس واقعیت های موجود خود📘 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

✅ تاثیر قصه در ذهن کودکان👌 🔹کودکان از طریق #قصه ها با محیط پیرامون خود آشنا میشوند. هر قصه‌ای میتواند فضایی را به وجود بیاورد که کودکان هنگام رویارویی با نمونه‌های واقعی، رفتار و واکنش مناسبی را از خود نشان دهند.📘 🔸قصه‌ها به کودکان یاری می‌رسانند تا ارتباط‌ها را درک کنند رابطه‌ای که بین #شخصیت‌ های یک قصه وجود دارد، می تواند به کودک یاری برساند که خود چگونه این موارد را در زندگی رعایت کند.📗 🔹موضوع مهم دیگر که تاثیر زیادی بر فرایند #اجتماعی شدن کودک دارد این است که قصه‌ها پیامها و ارزش‌هایی را به مخاطب خود منتقل می‌کنند کودک در اثر شنیدن، تکرار شنیدن و حتی فکر کردن به قصه میتواند این پیامها را جذب کند و ارزشهای خانوادگی، اجتماعی و انسانی را بگیرد.📙 🔸غیرمستقیم بودن این پیامها موجب میشود که برای کودک دلنشین‌تر، جذاب‌تر و دوست داشتنی‌تر شود.📕 #تربیت_فرزند @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

#حکایت 👑 در زمان قدیم پادشاهی بود كه به خدا ایمان نداشت اما وزیری داشت كه خدا پرست بود. 🏛 هر چه وزیر برای اثبات خدا دلیل می آورد، شاه قبول نمی كرد تا این كه وزیر دستور داد در یك بیابان دور افتاده كه هیچ ساختمان و درختی نبود، یك قصر بسیار زیبا ساختند و اطراف آن را درخت كاری كرده و جوی های آب در زیر درختان جاری ساختند. 🐎  یك روز وزیر، پادشاه را به شكار دعوت كرد. پادشاه نگاهش به آن قصر افتاد و از وزیر پرسید: در زمان های گذشته كه برای شكار به این جا می آمدیم، چنین قصری و چنین منظره زیبایی در اینجا نبود. چه كسی این ها را ساخته است؟ 🙄 وزیر پاسخ داد: این ها خود به خود به وجود آمده اند. پادشاه گفت: مرا مسخره می كنی؟ این چه حرفی است كه می زنی؟ آیا می شود كه این ساختمان زیبا خودش ساخته شده باشد؟ ✨ وزیر گفت: وقتی ساختن این قصر زیبا بدون بنّا غیر ممكن باشد، چگونه میشود كه به وجود آمدن آسمان ها و زمین و موجودات بسیاری كه روی آن هستند، بدون آفریدگار باشد؟! پادشاه متوجه اشتباه خود شد و به وجود خدا اعتراف كرد @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔷۱۱:مهارت قدرت بخشش👌 با بخشش اطرافیان، سعی کنیم ب آرامش خود کمک کنیم🌱 البته بخشش ب معنای این نیس ک اجازه سواستفاده بدیم ⛔️ بلک فرق هست بین بخشش و گذشت🔹 بخشش برای ارام شدن خود و خالی کردن دل از کینه ها و... هست و اینک او رو ب خدا بسپاریم🔸 اما شرط گذشت، پشیمانی و جبران طرف هست👌 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

راهکارهای کنترل خشم و آرامش اعصاب👆👆

دنیا خوب ، 🍂 بد ، 🥀 زشت ،🍂 زیبا فراوان دارد ...🥀 تو خوب باش...🍂 تو زیبا بمان ،🥀 و بگذار با دیدنت🍂 هر رهگذرِ ناامیدی لبخند بزند ،🥀 رو به آسمان نگاه کند ...🍂 و زیر لب بگوید :🥀 هنوز هم زیبایی پیدا میشود🍂 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

ی عده میگن اگ شیعه حقه چرا معجزه نداره؟ 🔸 جدای از اینک دلائل زیاد عقلی منطقی نقلی برحقانیت شیعه هس🔹 اما اگ این حماسه میلیونی پیاده روی اربعین بعد۱۴٠٠سال معجزه نیس پس چیه؟🔸 کدام دستگاه دولتی و بشری توان برگزاری چنین اجتماع بزرگی رو داره؟🔹 الا یک اراده فوق بشری پشت سر این حماسه باشه و این یعنی معجزه🔸 خداروشکر در پناه حسینیم❣ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

⛔️نشانه‌های آدمی که اعتماد به نفسش پایینه ⛔️ 5️⃣ انتقادات از خودش رو بیش از حد جدی می‌گیره و یک نقد کوچیک رو خیلی بزرگ می‌کنه. این آدم‌‌ها معمولا در این شرایط واکنش عاطفی (گریه) رو نشون میدن تا واکنش عقلانی.🔹 6️⃣ معمولا نسبت به بقیه سوءتفاهم داره و فکر می‌کنه کسی دوستش نداره.🔸 7️⃣ در تصمیم‌گیری‌ها معمولا بلاتکلیفه و به انتخاب دیگران بیشترتر اعتماد می‌کنه تا انتخاب خودش.🔹 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱