🏮تلنگر 👌👌 ماهی، هرگز با دهان بسته صيد نميشود! رازهایت را فاش نکن، بعضی ها، در آرزوی صید یک اشتباه، در انتظار تو نشسته اند…😢 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

❌احتمالا گاهی شما هم در مسیر #پیشرفت و حرکت ب سمت اهداف بی حوصله یا بی انگیزه میشین😰😱 ✅برای حل این مشکل اولین کار شناسایی علت یا علل بی انگیزگی هست👌 📚📚۱۹علل بی انگیزگی❌ رو دقت کنید👆👆👆و ببینید  درگیر کدومش هستین⁉️ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📚📚معجزه سخن و کلام👌 ⁉️روش برخورد درست با افراد ناراضی⁉️ 📍◀️ چندی پیش که به مطب یک دکتر مراجعه کردم روش درست برخورد با افراد ناراضی را به طور عملی دیدم. حدودا یک ساعتی بود که به همراه چند نفر دیگر در اتاق انتظار نشسته بودیم و خبری از دکتر نبود. مردی که روبروی من نشسته بود از منتظر بودن کلافه شده بود 😢و تمام مدت یک سری مجله ی پاره پوره را ورق می زد و دائما در صندلی اش وول می خورد. بی صبرانه پاهایش را تکان می داد و هر چند دقیقه یک بار به ساعتش نگاه می کرد. بالاخره صبرش تمام شده و به طرف متصدی پذیرش رفت و محکم به شیشه ی اتاقکش ضربه زد. او در را باز کرده و گفت: بله آقا؟ می توانم کمکی کنم؟ مرد با تحکم گفت: این چه وضعش است؟ من ساعت سه وقت داشتم. الآن ساعت چهار است و هنوز دکتر را ندیده ام! 📍◀️ متصدی به جای هر گونه توضیحی گفت: مرحله ۱ (موافقت): حق با شماست آقا. شما ساعت سه وقت دکتر داشتید. مرحله ۲ (عذر خواهی): متاسفم که این قدر معطل شدید. مرحله ۳ (بیان دلیل): دکتر درگیر عمل جراحی شده. مرحله ۴ (اقدام): اجازه دهید به بیمارستان تلفن کنم و بپرسم چقدر طول می کشد کارشان تمام شود. مرحله ۵ (قدر دانی): متشکرم که موقعیت را درک می کنید و ممنونم که این قدر صبور هستید. 📍◀️ خشم آن مرد بعد از دیدن رفتار متصدی و شنیدن این جملات، فروکش کرد. در برابر چنین مهربانی و لطفی چه کار دیگری می توانست بکند؟ ❌🔹در برخورد با افراد ناراضی به جای تلف کردن وقتمان با توضیح و توجیه، تنها کاری که لازم است انجام دهیم روبه راه کردن اوضاع با بیان جملاتی درست و به موقع است. #مهارت_ارتباطی @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🏮خبررررخوووب 😇😍👌👌 عزیزانی ک درگیر افکار منفی و استرس زا هستن و ب دنبال #پاکسازی_ذهنی هستن ب کمک مهارت مدیریت افکار میتونن افکار منفی خود رو حذف یا تبدیل ب مثبت کنن👌 در این مهارت ابتدا شیوه شناسایی افکار و باورهای منفی آموزش داده میشه✅ چون اکثر این افکار منفی درون ضمیر ناخودآگاه ما  پنهان هستن🥺 و ما ب آنها دسترسی نداریم😢 بعد شناسایی این افکار منفی با تمرین های توقف افکار 📍یا چالش افکار📍 یا جابجایی افکار 📍میتونید اونا رو حذف یا تبدیل ب مثبت کنید 👌تمام تمرین ها در این مهارت توضیح داده شده✅ ضمنااین مهارت کاربردی دربالارفتن اعتماد ب نفس📍 و انگیزه در کارها📍 و مدیریت خشم 📍و آرامش اعصاب 📍و کنترل استرس📍 ودرمان افسردگی📍و..... تاثیر زیادی داره👌✅ هزینه این مهارت باتخفیف فقط65هزارتومن😍 هست کاملا تضمینی👌 و درصورت رضایت هزینه گرفته میشه✅ ⛔️برای عزیزانی ک شرایط هزینه ندارن رایگان هست🌱🍃🕊🕊 #پاکسازی_ذهن #مدیریت_افکار جهت دریافت این مهارت ب این ایدی پیام بدین  @n1khorshid2n @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

❌تلنگر👌👌 🔹اشتباهات جزئی از زندگی هستند. اگر اشتباه نمیکردید هیچوقت یاد نمیگرفتید😢 اگر یاد نمیگرفتید هیچوقت رشد نمیکردید. 📍مهم عدم تکرار یک اشتباه است. @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍🔹۱۴راهکار آرامش اعصاب و مدیریت خشم👆👆 این مهارت ب صورت رایگان دراختیار اعضای کانال هست🕊👌🌱 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍🔹راهکارهایی جهت تقویت حافظه(۳) 😍👌 📙۶:#توجه خاص✅ رابطه مستقیمی بین ماندگاری حافظه و میزان توجه هست حتما برای شما اتفاق افتاده از یک خیابان شلوغ عبور میکنید، جایی ک ادم ها و مغازه ها و ماشین هاو.... زیادی میبینید ولی درپایان ممکنه فقط چند تصویر از آنجا در حافظه شما باقی بمونه ب خاطر جلب توجه مثلا ی ماشین خاصی دیدین بهش توجه کردین یا ی صفحه روزنامه ک میخونید ممکنه ی خبر در حافظه ثبت بشه ب خاطر توجه خاص ب آن 📘۷:کشف و #فهم مطلب✅ گاهی هنگام مطالعه شبیه طوطی فقط مطالب رو حفظ میکنیم بدون درک و فهم عمیق در حالی ک اگ با هدف کشف و یادگیری مطالب رو بخونیم قطعا ماندگاری انها در حافظه بیشتر خواهد شد ⁉️سوال📣📣 🔹فرق کشف و یادگیری با حفظ کردن چیست؟از کجا متوجه بشین مطلبی رو حفظ کردیم یا یاد گرفتیم⁉️ 🔹جواب👇👇👇 ❌ادامه دارد.... 👇👇 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🏮کلید تربیت👌 ✅ بازی مهم‌ترین عامل #رشد کودکان زیر ۷سال است. به عبارت دیگر: بازی تمام #زندگی کودک است. ❇️ بازی ها باید چه ویژگی‌هایی داشته باشند؟ 1⃣ کودک آن را آزادانه انتخاب کند. 2⃣ لذت‌بخش و خوش‌آیند باشد. 3⃣ تحمیل نشده باشد. 4⃣ باید #واقعیت گریز باشه.( مثل چوب میشه اسب) ❇️ فواید بازی: 📍باعث رشد و افزایش #هوش_هیجانی کودک می شود. 📍فرصتی برای بیان #احساسات کودک است. 📍فرصتی مناسب برای ورود #والدین به دنیا و ذهن کودک است. 📍 #اضطراب کودک را کاهش میدهد. 📍کسب #مهارت های_اجتماعی ❇️ نکته اول: کودک به چند نوع بازی نیاز دارد. 📌تنها #بازی‌کردن 📌 بازی با #همبازی و همسالان 📌بازی با والدین( حداقل ۲۰ دقیقه در روز با #پدر و ۱ ساعت در روز با مادر) 📌بازی با #اسباب‌بازی ❇️ نکته دوم: #خاک‌بازی نیاز واقعی کودک است و حذف این بازی، محروم کردن او از این بازی باعث بسیاری از کمبود ها می شود. #تربیت_فرزند #فرزندپروری @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🏮لحظه ای #تمرکز 👌👌 ❌معمای ریاضی🤯 🔹حل کردن معما‌های #ریاضی نه تنها سرگرمی خوبی برای به چالش کشیدن مغز و وقت گذرانی هستند، 🔸بلکه به تقویت بهره هوشی و مهارت‌های ریاضی و #قدرت_ذهن نیز کمک می‌کنند.✅ #تقویت_تمرکز #ذهن_قوی @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔹اگه بهت احترام گذاشتن بهشون احترام بذار! 🔸اگه بهت احترام نذاشتن هم باز بهشون احترام بذار! 🎁اجازه نده عملكرد ديگران از ادب تو چيزى كم كنه،چون تو نماينده ى وجود خودت هستى نه ديگران👌 #مهارت_ارتباطی @n1khorshid2nn🍃🌹🌱