کسی که بخواد کاری رو انجام بده راهش رو پیدا می کنه!👌 اگر هم نخواد انجام بده بهونه اش رو پیدا می کنه!😢 @n1khorshid2nn🌱🌹🍃

۲:راهکاردوم🔷✅👌 مطالعه سه مرحله ای👌 شاید برای ما اتفاق افتاده باشه ک گاهی باراول مطلبی رو میبینیم😳 و درنگاه اول خیلی سخته و چیز زیادی نمیفهمیم😔 اما بارهای بعدی ک ذهن ما آشنا میشه بهتر ارتباط،برقرار میکنه👌 و باچندبار مرور کردن 🤔و دقت بیشتر فهم و درک مطلب بیشتر میشه😇 ب این شکل ک باراول شما ی مرور کلی میکنی مطلب رو و حدود 20درصد از مطلب رو یاد میگیری🔸 بار دوم بادقت بیشتری مطالعه میکنی و حدود 50درصد رو درک میکنی🔹 و بار سوم دقیقتر و عمیقتر مطلب رو دقت میکنی و حدود بالای 80 درصد رو یاد میگیری✅ بااین شیوه دیگ اگر بار اول خوب یاد نگرفتی اعصاب ادم خورد نمیشه😡 و آرامش بیشتره در مطالعه و همین آرامش باعث یادگیری بیشتر میشه😊 ذهن ما قواعدی داره و برای فهم مطلبی نیاز،ب امادگی داره🏋‍♀ و نمیشه یهو انتظار داشته باشیم تمام مطلب رو بفهمه😢 نکته روانشناختی👌 ک در این روش نهفتس اینه ک وقتی توقع و انتظار در بار اول مطالعه مثلا ۲۰درصد هست، دیگ استرس یاد نگرفتن، ندارین✅ و خود این کمک میکنه هم تمرکز بالاتر بره و هم انگیزه🔶✅ چون خیلی ها با نگاه اول و عدم یادگیری کامل مطلب، روحیه خود رو خراب میکنن😔 و بی انگیزه میشن😢 حتما تجربه کنید👌👌👌 ادامه دارد... 👇👇👇 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

طنز😅 با 121 تماس گرفتم گفتم برق کوچه ما یک ساعته قطعه ولی اون ور خیابون برق داره گفت 5 دقیقه دیگه حل میشه 5‌ دقیقه بعد برق اون ور هم قطع کردن😐😂 @n1khorshid2nn🌱🌷🍃

علت های عصبی شدن😡😡😡 حس ارزشمندی پایین⛔️🔷آدمی ک برای خود و اعصابش ارزش قائله ب خاطر هراتفاقی عصبی نمیشه عدم علم و تخصص کافی⛔️🔷 تمرکز روی نقاط منفی اتفاقات و دیگران ب جای فکر ب نقاط مثبتشون⛔️🔷 فقط قدم های نرفته رو دیدن⛔️ ب جای دیدن قدم های رفته🔷 عدم پذیرش واقعیت ها و ادم های زندگی با تمام نقاط قوت و ضعف⛔️🔷 اختلالات شخصیتی⛔️🔷 پایین بودن اعتماد ب نفس⛔️🔷 عجله کردن در ب نتیجه رسیدن کارها⛔️🔷 @n1khorshid2nn🍃🌷🌱

خبر خوب😍 ب زودی راهکارها و تکنیک هایی برای آرامش اعصاب میگم👌✅ 👇👇👇👇

🔺دعای برای اموات 🔹تاثیر عجیب دعا و فاتحه برای اموات در برزخ 🔸این شب ها بیشترب یاد عزیزانی ک از بین ما رفتن باشیم👌 @n1khorshid2nn🌱🌹🍃

🥔 سیب زمینی 🏫 معلم یک مدرسه به بچه های کلاس گفت که میخواهد با آنها بازی کند . او به آنها گفت که فردا هر کدام یک کیسه پلاستیکی بردارند و درون آن به تعداد آدمهایی که از آنها بدشان میآید ، سیب زمینی بریزند و با خود به مدرسه بیاورند. 💠 فردا بچه ها با کیسه های پلاستیکی به مدرسه آمدند . در کیسه بعضی ها ۲ تا، بعضی ها ۳ تا ، و بعضی ها ۵ تا سیب زمینی بود. معلم به بچه ها گفت : تا یک هفته هر کجا که می روند کیسه پلاستیکی را با خود ببرند 😢 روزها به همین ترتیب گذشت و کم کم بچه ها شروع کردند به شکایت از بوی سیب زمینی های گندیده .🤦‍♂ به علاوه ، آن هایی که سیب زمینی بیشتری داشتند از حمل آن بار سنگین خسته شده بودند 😩😩 پس از گذشت یک هفته بازی بالاخره تمام شد و بچه ها راحت شدند🥺 معلم از بچه ها پرسید : از اینکه یک هفته سیب زمینی ها را با خود حمل می کردید چه احساسی داشتید ؟ بچه ها از اینکه مجبور بودند ، سیب زمینی های بد بو و سنگین را همه جا با خود حمل کنند شکایت داشتند😫 آنگاه معلم منظور اصلی خود را از این بازی ، به این شکل توضیح داد :👨‍💻 ..........این درست شبیه وضعیت کسی است که کینه آدم هایی که دوستشان ندارد را در دل خود نگه می دارد و همه جا با خود می برد.⛔️ بوی بد کینه و نفرت او را اذیت می کند و آن را همه جا همراه خود حمل میکند😔😔 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

✅لیله القدر خیر من الف شهر✅ ✅شب قدر باارزش تر از هزار ماه✅ شب قدر❤️بهترین فرصت برای جبران و توبه و بازگشت ب آغوش الهی🌹🌿👌🌿🌹👌🌿👌 دراین شب زیبا 🌿و آرام بخش 🌿 سعی کنیم حداقل ی تصمیم جدید فقط برای خدا ❤️بگیریم🌿🌹🌿🌹🌿 التماس دعا دارم🙏 @n1khorshid2nn🌱🌷🍃

🎥 خدا می‌بخشد🌱 حتما ببینید👌👌 وهزاران مرتبه شکر ک چنین خدای مهربونی😍 داریم 👌👌 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔺امشب برای یک لحظه متصل شو!👌🍃 امشب برای همه دعاکنیم❤️ @n1khorshid2nn🍃🌷🌱

#سرگرمی 🤔 چقدر باهوشی؟ یه سرگرمی جالب برای اعضای کانال که با جواب دادن به اون میتونیدتمرکزو دقت خودتون رو محک بزنید ❓سوال اینه:کدام شترمرغ سر ندارد؟!🤔 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

۳:🔷✅راهکارسوم👌تخلیه افکار👌 بعضی وقتا چندین کار یا فکر ذهن مارو مشغول میکنه🤯 مثلا کاری مادر گفته باید انجام بدیم، چندتا تکلیف داریم از چند درس😢 کاری بابا گفته باید انجام بدم، قولی ب دوستم دادم باید انجام بدم، خب این تعدد کارها تمرکز مارو ب هم میریزه🙇‍♂ و هیچ کدوم از این کارهارو نمیتونیم باتمرکز انجام بدیم😢 چنین مواقعی بهترین راه تخلیه افکاره👌👌 تخلیه افکار یعنی همه اون فکرها رو، روی کاغذ بنویسیم✍✍ بعد برای هرکدوم زمان مشخص قرار بدیم✅ مثلا کار مادر ساعت فلان انجام میدم🕰 تکلیف ریاضی فلان ساعت، تکلیف علوم فلان ساعت، کار بابا فلان ساعت ⏰قول ب دوستم فلان ساعت، وقتی اینارو روی کاغذ بنویسیم✍ ذهن اروم میشه😇 و دیگ استرسی نداریم، چون زمان هرکار مشخصه🔷 ادامه دارد... 👇👇👇 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📕مراحل حفظ ارامش 👌در مشکلات و شکست ها و سختی ها😢 فاجعه سازی نکنیم🔸 پیش بینی منفی نکنیم🔹 ب جای فکر ب مشکلات ب راه حل ها فکر کنیم🔸 خودگویی مثبت🔷 مرور تجارب موفق گذشته و توانایی های خود🔸 توکل ب خدا و اعتماد ب او🔹 اعتماد ب توانایی های خود🔸 موضوعات رو قاطی نکنیم و ب راه حل هر مشکل جداگانه فکر کنیم🔹 راهکارها کاملا کاربردی☝️☝️👌 حتما تجربه کنید✅ @n1khorshid2nn🍃🌷🌱

مبادا🌷 چند ساعت ديرتر🌱 به زندگی كردن فكر كنيد، 🍃 بايد تاخت،🌱 بايد زد به سيم آخر، 🍃 بايد دل به دريا زد،🌱 بايد كرد آن كاری را كه بايد،🍃 بايد خواست تا بشود...🌱 هيچ چيز در اين زندگی🍃 آنقدر سخت نيست🌱 كه هيچ وقت حل نشود! 🍃 هيچ چيز آنقدر تلخ نيست كه رَد نشود!🌱 هيچ چيز آنقدر🍃 بد نيست كه خوب نشود.🌱 @n1khorshid2nn🌱🌹🍃

﷽ / انسان محترم🔷 ﻳﻪ ﺧﺎﻧﻢ ﺳﻔﻴﺪ ﭘﻮﺳﺖ ﭘﻨﺠﺎﻩ ﻭ دو ساله ، ﺗﻮﻯ ﻳﻜﻰ ﺍﺯ ﭘﺮﻭﺍﺯﻫﺎﻯ ﺷﻠﻮﻍ ﻫﻮﺍﭘﻴﻤﺎﻳﻰ ﺍﻳﺮﻓﺮﺍﻧﺲ ، ﺑﻪ ﻣﺤﺾ ﺭﺳﻴﺪﻥ ﺑﻪ ﺻﻨﺪﻟﻴﺶ، ﺍﺯ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺑﺮ ﺭﻭﻯ ﺁﻥ‌ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﻯ ﻛﺮﺩ😢 ﺟﺎﻯ ﺧﺎﻧﻢ ﻛﻨﺎﺭ ﻳﻚ ﺁﻗﺎﻯ ﺳﻴﺎﻩ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺧﺎﻧﻢ ﺍﺯ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺩﺭ ﺁﻧﺠﺎ ﺣﺎﻟﺶ ﺧﺮﺍﺏ ﻣﻴﺸﺪ!! ﺧﺎﻧﻢ ﻓﻮﺭﺍ ﺧﺪﻣﻪ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﺭﺍ ﺻﺪﺍ ﻣﻴﺰﻧﻪ ﻭ ﺩﺭﺧﻮﺍﺳﺖ ﻳﻚ ﺟﺎﻯ ﺟﺪﻳﺪ ﻣﻴﻜﻨﻪ .🙅‍♀ ﺧﺎﻧﻤﻪ ﮔﻔﺖ : ﻣﻦ ﺍﺻﻼ ﺣﺎﺿﺮ ﺑﻪ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﻛﻨﺎﺭ ﺍﻳﻦ ﻣﺮﺩ ﺳﻴﺎﻩ ﭘﻮﺳﺖ ﻧﻴﺴﺘﻢ .🤦‍♀ ﻣﻬﻤﺎﻧﺪﺍﺭ ﻫﻮﺍﭘﻴﻤﺎ ﮔﻔﺖ :👮‍♀ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺑﺪﻳﺪ ﻛﻪ ﻣﻦ ﺑﺮﺍﻯ ﻳﻚ ﺟﺎﻯ ﺩﻳﻜﺮ ﻧﮕﺎﻫﻰ ﺑﻪ ﻟﻴﺴﺖ ﻣﺴﺎﻓﺮﺍﻥ ﺑﻜﻨﻢ. ﺑﻌﺪ ﻣﺪﺕ ﻛﻮﺗﺎﻫﻰ ﻣﻬﻤﺎﻧﺪﺍﺭ ﺑﺮﮔﺸﺖ ﻭ ﮔﻔﺖ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺖ ﺩﺭﺟﻪ ﺩﻭ ﻫﻮﺍﭘﻴﻤﺎ ﻫﻴﭻ ﺟﺎﻯ ﺧﺎﻟﻰ ﺩﻳﮕﺮﻯ ﻧﻴﺴﺖ...👮‍♀ ﻭﻟﻰ به هرحال ﺑﺎ ﺧﻠﺒﺎﻥ ﺻﺤﺒﺖ میکنم.بعد از دقایقی مهماندار برگشت و گفت. ﺟﻨﺎﺏ ﺧﻠﺒﺎﻥ ﮔﻔﺘﻨﺪ👨‍🚀 ﻛﻪ ﻳﻚ ﺟﺎﻯ ﺧﺎﻟﻰ ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺖ ﺩﺭﺟﻪ ﻳﻚ ﻣﻴﺒﺎﺷﺪ ﻭﻟﻰ ﺩﺭ ﻗﻮﺍﻧﻴﻦ ﺷﺮﻛﺖهای ﻫﻮﺍﭘﻴﻤﺎﺋﻰ ﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﻭﺟﻪ ﺍﻣﻜﺎﻥ ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﻳﻚ ﻣﺴﺎﻓﺮ ﺍﺯ ﻗﺴﻤﺖ ﺩﺭﺟﻪ ﺩﻭ ﺑﻪ ﻗﺴﻤﺖ ﺩﺭﺟﻪ ﻳﻚ ﻧﻴﺴﺖ . ﻭﻟﻰ ﺍﺯ ﻃﺮﻓﻰ ﻫﻢ ﻧﺸﺎﻧﺪﻥ ﻳﻚ ﻣﺴﺎﻓﺮ ﻣﺤﺘﺮﻡ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﻳﻚ ﺷﺨﺺ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ، ﻳﻚ ﺟﻨﺠﺎﻝ ﻭ ﺍﻗﺪﺍﻣﻰ ﻏﻴﺮ ﺍﻧﺴﺎﻧﻴﺴﺖ !!⛔️ ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺩﻟﻴﻞ ﺟﻨﺎﺏ ﺧﻠﺒﺎﻥ ﺑﺎ ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﺍﺯ ﻗﺴﻤﺖ ﺩﺭﺟﻪ ﺩﻭ ﺑﻪ ﺩﺭﺟﻪ ﻳﻚ ﻣﻮﺍﻓﻘﺖ ﻛﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ.👨‍🚀 به گفته مسافران اشک در چشمان مرد سیاهپوست جاری شده بود.😔 ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺧﺎﻧﻢ ﻣﺴﺎﻓﺮ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﺟﻮﺍﺑﻰ ﺑﺪﻫﺪ ، ﻣﻬﻤﺎﻧﺪﺍﺭ ﻫﻤﻮﺍﭘﻴﻤﺎ ﺭﻭ ﺑﻪ ﻣﺮﺩ ﺳﻴﺎﻩ ﭘﻮﺳﺖ ﻧﻤﻮﺩ ﻭ ﺑﺎ ﻟﺤﻦ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺍﻯ ﮔﻔﺖ :😇 ﺁﻗﺎﻯ ﻣﺤﺘﺮﻡ! ﺍﮔﺮ ﻟﻄﻒ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﻭﺳﺎﻳﻞ ﺷﺨﺼﻰ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺟﻤﻊ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﻣﻦ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻗﺴﻤﺖ ﭘﺮ ﺭﻓﺎﻩ ﺩﺭﺟﻪ ﻳﻚ ﻫﺪﺍﻳﺖ ﻛﻨﻢ...👮 ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﻛﻪ ﺟﻨﺎﺏ ﺧﻠﺒﺎﻥ ﮔﻔﺘﻨﺪ، ﺍﺻﻼ ﻛﺎﺭ ﺍﻧﺴﺎنی و درستی نیست ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﻳﻚ ﺷﺨﺺ ناخوشایند و نا محترم ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ !!👌✅ بعد ﺍﺯ ﺑﻴﺎﻥ ﺍﻳﻦ ﺟﻤﻼﺕ، ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺴﺎﻓﺮﺍﻥ ﻛﻪ ﺷﺎﻫﺪ ﺍﻳﻦ ﻣﺎﺟﺮﺍ ﺑﻮﺩﻧﺪ، ﺍﻳﻦ ﻋﻤﻞ ﺭﻭ ﺑﺎ ﺩﺳﺖ ﺯﺩﻥ ﻫﺎﻯ ﻃﻮﻻﻧﻰ ﺗﺎﺋﻴﺪ ﻭ ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻛﺮﺩﻧﺪ.👏👏👏👏 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

رمضان رفت ولی کاش صفایش نرود🍂🌱 نماز و عبادت  و قرآن و دعایش نرود🍁🍃 کاشکی پر شده باشد دلم از نور سحر🍂🌱 همره روزه و افطار، ثوابش نرود🍁🍃  عید سعید فطر، عید بندگی و طهارت نفس بر تمام مسلمانان جهان مبارک باد🥀🦋 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔷۱:تکینک پرسش ی سوال👌 «آیا با عصبی شدن من مشکل حل میشه؟؟» هروقت اتفاقی افتاد این سوال رو از خود بپرسین✅ 🔷۲:تکنیک 10ثانیه توقف👌 تمرین کنید! همیشه در شرایط عصبی شدن، قبل هرتصمیمی 10ثانیه مکث کنید و بعد تصمیم بگیرین ✅ 🔷۳:تکنیک جابجایی رفتار👌 هروقت عصبی شدین سعی کنید حالت خود رو تغییر بدین🚶 مثلا اگ نشسته این چند قدم راه برید🚶‍♂ یا پیام های گوشی رو چک کنید یا شبکه تلویزیون رو عوض کنید و..... ✅ حتما تجربه کنید👌👌 ادامه دارد..... 👇👇👇 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

لحظه ای خنده😅😊 مردی پس از طلاق همسر خود با او تماس گرفت و گفت: خانم ببخشید! اشتباه کردم! 😢لطفا مرا ببخش! و به خانه برگرد!!😔 زن در جواب گفت : آیا در کنارت یک لیوان داری؟! مرد گفت: بله دارم!! زن گفت: اکنون آن را محکم بر زمین بکوب!🤦‍♂ مرد چنان کرد که زن گفته بود. سپس زن گفت: حالا که دیدی آن لیوان شکسته و هزار تکه شده، آیا میتوانی تکه هایش را جمع کنی و دوباره بسازی!؟!؟😔 مرد در پاسخ گفت: نه نشكسته! ليوان استیل بود 😀😀 و زن پاسخ داد: خدا نکشتت... عصر بیا دنبالم 😅😅 @n1khorshid2nn🌱🌹🍃

💫💫✨ فرمول طلا⭐️یی پیشرفت✨💫💫 در مسیر پیشرفت «چند کلمه» رو از زندگی خود حذف کنید🔷 ⛔️نمیشه⛔️ ⛔️نمیتونم⛔️ ⛔️سخته⛔️ ب نظرتون شدنی هست؟؟ 🙄 🔷قرارشد ⛔️ نمیشه⛔️رو حذف کنید😇 ازهمین الان شروع کنید 🔷 حتما تمرین کنید👌👌 @n1khorshid2nn🍃🌷🌱

✨ خدا و تاجر یهودی ✨ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 گفتم: ﻋﺒﺎﺱ ﺁﻗﺎ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺁﻣﺪﺕ ﺯﻧﺪﮔﯿﺖ ﻣﯿﭽﺮﺧﻪ؟ ﮔﻔﺖ: ﺧﺪﺍ ﺭﻭ ﺷﮑﺮ ،ﮐﻢ ﻭﺑﯿﺶ ﻣﯿﺴﺎﺯﯾﻢ. ﺧﺪﺍ ﺧﻮﺩﺵ ﻣﯿﺮﺳﻮﻧﻪ.👌 ﮔﻔﺘﻢ : ﺣﺎﻻ ﻣﺎ ﺩﯾﮕﻪ ﻏﺮﯾﺒﻪ ﺷﺪﯾﻢ ﻟﻮ ﻧﻤﯿﺪﯼ ؟!🥺 ﮔﻔﺖ: ﻧﻪ ﯾﻪ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﻗﻨﺎﻋﺖ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﻫﻢ ﮐﺎﺭ ﺩﯾﮕﻪ ﺍﯼ ﺟﻮﺭ ﺑﺸﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯿﺪﻡ ،ﺧﺪﺍ ﺑﺰﺭﮔﻪ ﻧﻤﯿﺬﺍﺭﻩ ﺩﺳﺖ ﺧﺎﻟﯽ ﺑﻤﻮﻧﻢ.🌷 ﮔﻔﺘﻢ: ﻧﻪ. ﺭﺍﺳﺘﺸﻮ ﺑﮕﻮ🙁 ﮔﻔﺖ: ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﮐﻢ ﺁﻭﺭﺩﻡ ﯾﻪ ﺟﻮﺭﯼ ﺣﻞ ﺷﺪﻩ. ﺧﺪﺍ ﺭﺯﺍﻗﻪ، ﻣﯿﺮﺳﻮﻧﻪ ...🌱🌾 ﮔﻔﺘﻢ: ﺍﯼ ﺑﺎﺑﺎ ﻣﺎ ﻧﺎﻣﺤﺮﻡ ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ. ﺭﺍﺳﺘﺸﻮ ﺑﮕﻮ ﺩﯾﮕﻪ!🤦‍♂ ﮔﻔﺖ: ﺗﻮﻓﮑﺮﮐﻦ ﯾﻪ ﺗﺎﺟﺮ ﯾﻬﻮﺩﯼ ﺗﻮﯼ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻫﺴﺖ ﻫﺮ ﻣﺎﻩ ﯾﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﭘﻮﻝ ﺑﺮﺍﻡ ﻣﯿﺎﺭﻩ ﮐﻤﮏ ﺧﺮﺟﻢ ﺑﺎﺷﻪ. ﮔﻔﺘﻢ: ﺁﻫﺎﻥ. ﻧﺎﻗﻼ ﺩﯾﺪﯼ ﮔﻔﺘﻢ. ﺣﺎﻻ ﺷﺪ ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ.😇 ﭼﺮﺍ ﺍﺯ ﺍﻭﻝ ﺭﺍﺳﺘﺸﻮ ﻧﻤﯿﮕﯽ؟ ﮔﻔﺖ : ﺑﯽ ﺍﻧﺼﺎﻑ ﺳﻪ ﺑﺎﺭ ﮔﻔﺘﻢ ﺧﺪﺍ ﻣﯿﺮﺳﻮﻧﻪ ﺑﺎﻭﺭ ﻧﮑﺮﺩﯼ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﮔﻔﺘﻢ ﯾﻪ ﯾﻬﻮﺩﯼ ﻣﯿﺮﺳﻮﻧﻪ ﺑﺎﻭﺭ ﮐﺮﺩﯼ.🥺 ﯾﻌﻨﯽ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯾﻪ ﯾﻬﻮﺩﯼ ﭘﯿﺶ ﺗﻮ ﺍﻋﺘﺒﺎﺭ ﻧﺪﺍﺭﻩ .. ؟؟! 😔 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔷✅۴:راهکار چهارم 👌تکراردرس👌 یعنی درسی رو ک یاد گرفتیم برای فرد دیگری تکرار کنیم📢📣 اگه ب کسی دسترسی نداریم میتونیم یک ادم فرضی درنظر بگیریم 🎅یا وسیله ای قرار دهیم💼 و برای آن تکرار کنیم🤦‍♂ درواقع شبیه یک استاد ما درس رپ توضیح میدیم👨‍⚕ و این توضیح دادن و ب زبان آوردن درس در بالارفتن تمرکز و عمیق کردن یادگیری خیلی موثره🧘‍♂ 🔷✅۵:راهکار پنجم👌اولویت بندی کارها👌 یعنی وقتی شروع ب مطالعه میکنید توی اون زمان مهمترین کار همین مطالعه باشه📚 و کار مهم دیگه ای ذهن ما رومشغول نکنه⛔️ مثلا اگ شما شروع ب مطالعه کنید و کار ضروری داشته باشین همون لحظه یا ی تماس مهمی داشته باشین قطعا تمرکزتون پایین میاد🙇‍♂ پس بهتره اول اون کار ضروری انجام بشه بعد شروع ب مطالعه کنیم چون وقتی شروع ب مطالعه کردیم هیچ کار مهمتری نداریم ما👌 و همه تمرکز باید روی مطالعه باشه🏇 🔷✅۶:راهکارششم👌فراهم سازی محیط درسی👌 فراهم سازی،محیط،یعنی محلی رو آماده کنیم مخصوص،مطالعه کردن🕰💡📚📘🗒✏️🖍📐📏 جایی شبیه ب سالن مطالعه کوچک وسائلی ک ممکنه دیدن آنها تمرکز مارو خراب کنه اونجا نباشن🐌🐜🍔🛴🏎💰📀📺📱💻 نور و دما مناسب باشه💡 قطعا وقتی دراین محل قرار میگیرین انگیزه و تمرکز علمی شما بالاتر میره👌🏇 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

#سوال_هوش کدام درب را باید انتخاب کنید تا زنده بمانید؟؟ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📚۵تا از مهم‌ترین نصیحت‌های زندگی:📚 📗۱. وقتی تنهایی، افکارت رو کنترل کن. 📙۲. وقتی تو جمع دوست‌هات هستی، زبونت رو کنترل کن. 📕۳. وقتی عصبانی هستی، خشمت رو کنترل کن. 📘۴. وقتی تو اجتماعی، رفتارت رو کنترل کن. 📙۵. وقتی تو دردسر افتادی، احساساتت رو کنترل کن. @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

اندکی تفکر👌👌 بی ارزش ترین نوعِ افتخار، افتخار به داشتن ویژگی‌هایی است که خود انسان در داشتنشان هیچ نقشی ندارد:⛔️ مثلِ : « چهره، قد، رنگ چشم، ملیت، ثروت خانوادگي و...»⛔️ «از چیزایی که خودتان به دست آورده اید حرف بزنید...🌲🌱 مثل:ایمان ب خدا، انسانیت، مهربانی، گذشت، صداقت و...!!!»🌷🍃 آدمی را ادميت لازم است: عود را گر بو نباشد هيزمی بیش نیست...🎍👌👌 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🌱حکایتی زیبا👌🌹 سلطان🤴 به وزیر گفت ۳ سوال میکنم فردا اگر جواب دادی هستی وگرنه عزل میشوی.🙅‍♂ 🔹سوال اول: خدا چه میخورد؟ 🔹سوال دوم: خدا چه میپوشد؟ 🔹سوال سوم: خدا چه کار میکند؟ وزیر از اینکه جواب سوالها را نمیدانست ناراحت بود.😢 غلامی دانا و زیرک داشت.😉 وزیر به غلام گفت سلطان ۳ سوال کرده اگر جواب ندهم برکنار میشوم. اینکه :خدا چه میخورد؟ چه میپوشد؟ چه کار میکند؟ غلام گفت: هر سه را میدانم اما دو جواب را الان میگویم و سومی را فردا...!🤔 اما خدا چه میخورد؟ خداغم بنده هایش را میخورد.👌 اینکه چه میپوشد؟ خدا عیبهای بنده های خود را می پوشد.👌 اما پاسخ سوم را اجازه بدهید فردا بگویم.😕 فردا وزیر و غلام نزد سلطان رفتند. وزیر به دو سوال جواب داد، سلطان🤴 گفت درست است ولی بگو جوابها را خودت گفتی یا از کسی پرسیدی؟ وزیر گفت این غلام من انسان فهمیده ایست.👳 جوابها را او داد. گفت پس لباس وزارت را در بیاور و به این غلام بده،🤕 غلام هم لباس نوکری را درآورد و به وزیر داد.🙂 بعد وزیر به غلام گفت جواب سوال سوم چه شد؟ غلام گفت: آیا هنوز نفهمیدی خدا چکار میکند؟! 😇 خدا در یک لحظه غلام را وزیر میکند و وزیر را غلام میکند.👌😍 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔷۴: تقویت حس ارزشمندی👌 ادمی ک خودش، روحش، اعصابش، اهدافش، پیشرفتش باارزش باشه🌱🍃 قطعا ب خاطر حرف و رفتار بقیه عصبی نمیشه خیلی وقتا ارزش فکر کردن هم نداره🔸 ی سوال مهم🔹 آیا ارزش شما با حرف دیگران ایجاد شده؟! ک با حرف و توهین بقیه کم ارزش بشین؟!🔸 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

صبور باشیم ...🌱 گاهی ...🍃 باید از میان ِ بدترین روزهای زندگی عبور کنیم !🦀 تا به بهترین‌هایش برسیم .🦚 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

داستان 😊👌 📚دوست خدا پیرمردی👴🏻 هر روز تومحله پسرکی🧒🏻 رو با پای برهنه می دید که با توپ پلاستیکی ⚽️فوتبال بازی میکرد؛ روزی رفت و یه کفش کتونی نو خرید و اومد به پسرک گفت: بیا این کفشا رو بپوش👟 پسرک🙍‍♂ کفشا رو پوشید و خوشحال رو به پیرمرد کرد و گفت: شما خدایید؟😇 پیرمرد لبش را گزید و گفت نه پسرجان. پسرک گفت: پس دوست خدایی، چون من دیشب فقط به خدا گفتم کفش ندارم...🤲🏻🌷 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔷۵:تکنیک امادگی قبل موقعیت👌 مثلا اگ میدونم حرف های همکارم یا دوستم یا... باعث عصبی شدنم میشه😡 قبل ورود ب اتاق او یا روبروشدن بااو، خودم رو اماده کنم ک ممکنه هرحرفی بزنه و خیلی مهم نباشه🍁🍂 این آمادگی باعث میشه روی اعصابم بیشتر مسلط باشم و غافلگیر نشم😇 🔷۶:تکنیک خودگویی مثبت👌 هنگام شرایط سخت یا عصبی شدن از جملات تاکیدی و مثبت استفاده کنم✅ من عبور میکنم🔺 من روی اعصابم مسلط هستم🔺 من قوی هستم🔺 من خیلی باارزشم و ب خاطر هر رفتار بی ارزشی عصبی نمیشم🔺 من کم نمیارم🔺 حتما تجربه و تمرین کنید👌👌 ادامه دارد👇👇 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🌻خدایاشکرت🌻 ثروتمندی👳‍♂ از پنجره اتاقش به بیرون نگاه کرد و مردی را دید که در سطل زباله ‌اش دنبال چیزی می‌گردد. گفت: خدا رو شکر فقیر نیستم.🌱🙏 مرد فقیر👴 اطرافش را نگاه کرد و دیوانه ‌ای با رفتار جنون ‌آمیز در خیابان دید و گفت: خدا رو شکر دیوانه نیستم🌱🙏 آن دیوانه در خیابان آمبولانسی دید که بیماری را حمل می ‌کرد، گفت: خدا رو شکر بیمار نیستم.🌱🙏 مریضی در بیمارستان دید که جنازه‌ ای را به سرد خانه می ‌برند گفت: خدا رو شکر زنده ‌ام.🌱🙏 🔹فقط یک مرده قدرت تکلم و شکرگذاری ندارد.😢 چرا امروز از خدا تشکر نمی‌ کنیم که یک روز دیگر به ما فرصت زندگی داد.🌱👌👌 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱