جو دوسر پخته🍫🤌 مواد لازم: ▫️ 200 گرم جو دو سر ▫️ 2 عدد موز ▫️ 60 گرم پودر پروتئین ▫️ بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری ▫️ شیر 420 میلی لیتر* ▫️ 60 گرم شکلات تلخ، تقریبا خرد شده ▫️ بادام زمینی خرد شده 15 گرم ▫️ کره بادام زمینی رقیق ، اختیاری برای روی کار نسخه بدون موز: 200 گرم پوره سیب جایگزین کنید نسخه بدون پودر پروتئین: 50 گرم آرد جو دوسر را جایگزین پودر پروتئین قرار دهید.شیر را به 300 میلی لیتر کاهش دهید #صبحانه 🌟

#اوتمیل یخچالی چیز کیکی 🥳🥳🥳🥳🥳 مواد لازم: شیر ⅔ کاپ جو دو سر ½ کاپ ماست یونانی ¼ کاپ توت فرنگی ¼ پیمانه پنیر خامه‌ای ۱ ق دانه چیا ۱ ق عسل ۱ ق

آموزش کیف مسافرتی یا باکس نظم دهنده 🌺🍃

نورپردازی 💡ایده های خلاقانه 🌟

🌀مرغ سوخاری خوشمزه درست کنید 😋 .❣

پنج دقیقه ای با ژله دسر درست کن مواد لازم : ۲لیوان شیر داغ ۱عدد خامه صبحانه ۲قاشق پودر ژلاتین ۱بسته کاپوچینو ۳قاشق شکر ۱بسته بیسکویت #ژله 🔆