🌀آموزش دالگانو 🍹 .❣

🌀کیک عصرونه درست کنید ۳ سوته😍😊🤌 .❣

🌀همین گوجه خیار رو یکم بهش ور میرن و قیمت چند ده برابر تو کافه‌ها میفروشن. بله عزیزانم شما پول سلیقه رو میدید نه پول گوجه خیار! .❣

🌀قانون طلایی بشقاب كاهش وزن ميگه كه : ✅همیشه باید یکی از چهار قسمت غذای ما پروتئین باشد. شامل گوشت یا حبوبات یا حتی آجیل‌ها. ✅یک چهارم بعدی: باید شامل کربوهیدارت‌ها باشد. کربوهیدارت‌ها شامل: برنج یا نان و یا سیب‌زمینی. دقت کنید منظورمان شکر، خرما، میوه یا مربا نیست. بیشتر تلاش کنیم تا کربوهیدارت‌های ساده را کمتر بخوریم. خب حالا دو تا از چهار قسمت بشقابتون پر شده . چقدر دیگه مونده؟ دو قسمت دیگه که سر هم می‌شه نیمی از بشقابمون . ✅قانون طلایی بشقاب كاهش وزن می‌گه که : همیشه ي خدا، چه در منزل چه در مهموني چه در رستوران، بايد نصف بشقاب غذای ما سبزیجات باشه👌🏻. ❣

😋با ۳ قلم مواد و بدون فر شیرینی بهشتی بساز🤌🏻 عطر و طعم‌ فوق العاده و ماندگاری طولانی داره تازه خیلی ، سریع آماده میشه امتحانش کنید و کلی ازش لذت ببرید😌 من مواد رو ۲برابر کردم مواد لازم شیرینی بهشتی👇🏻👇🏻 آرد قنادی ۱۷۰ گرم(۱پیمانه+۱چهارم پیمانه) پودرقند یا پودر شکر ۱۰۰ گرم(۳چهارم پیمانه ۱ق کمتر) روغن جامد ۱۰۰ گرم(۲سوم پیمانه) روغن مایع ۲۵ گرم(۲ق غ) پودر هل یا وانیل ۱/۴ ق چ خرفه به دلخواه مقداری طرز تهیه روغن، پودر شکر و پودر هل رو ۵ دقیقه با دور تند هم بزنید تا حالت کرمی پیدا کنه آرد و روغن مایع رو اضافه کنید و به آرومی مخلوط کنید. به دلخواه میتونید به یه مقدار از خمیر پودر کاکائو بزنید. داخل قیف با ماسوره شکوفه بریزید با کمی فاصله از هم قیف بزنید.تابه رو روی شعله پخش کن از قبل گرم شده ب مدت ۱۵دقیقه قرار بدید تا زیر شیرینی ها کمی طلایی بشه یا در فر گرم شده با دمای ۱۷۰ درجه یک ربع بزارید بپزه. بعد از پخت ۱ ساعت صبر کنید و بعد شیرینی ها رو از سینی بردارید #شیرینی_بهشتی 🌟

🌀تو 5 دقیقه رول دارچین و شکلات درست کن!! .❣