#تزیین _چند_سالاد زیبا 🌟

عصرتون بخیر

#تزیین_کوکو 🌟

گلسازی درخانه 🎥🔝 🌟

امروز یه بستنی عالی داریم که از بچه تا بزرگسال عاشق هستن ،مخصوصا که با شکلات ،موز باشه😍 ✅موادلازم 🖊🖊 شیر تازه یا پرچرب ۳ لیوان پودر کاکائو یک ق غ شکر یک لیوان سرخالی ،میتونید کمتر بریزید ثعلب یک ق م موز ۲ عدد به دلخواه اول از همه شکر وثعلب و پودر کاکائو رو با هم مخلوط میکنیم بعدش آروم آروم به شیر جوشیده اضافه میکنیم باید پونزده دقیقه شیر روی حرارت ملایم بجوشه تا مثل فرنی رقیق ،شل بشه ،مواد طی دو یا سه مرحله اضافه کنید ،اگه یکدفعه بریزید حتما گلوله میشه،حتما یک ربع باید جوش بزنه تا اب شیر گرفته بشه حرارت خاموش کنید،تا کمی خنک بشه 🌟

#دستبند👆🎥 با ۲۲ تا مروارید و چندتا رشته نخ یا کاموا،دستبند خوشگل درست کن و کسب درآمد کن😍😍 🌟

"جدول کالری لبنیات " ‌⇦بستنی پاستوریزه 100 گرم 200 ⇦بستنی سنتی 100 گرم 250 ⇦بستنی قیفی پاستوریزه 1 عدد 125 ⇦پنیر پاستوریزه 100 گرم 220 ⇦پنیر پیتزا 100 گرم 400 ⇦پنیر خامه‌ای 100 گرم 380 ⇦پنیر کم‌چرب 100 گرم 130 ⇦پنیر ورقه ای پیتز 100 گرم 300 ⇦خامه 1 قاشق غذاخوری 45 ⇦خامه سفت 100 گرم 350 ⇦خامه شل 100 گرم 250 ⇦دوغ 1 لیوان 55 ⇦شیر پر چرب 3 درصد 1 لیوان 150 ⇦شیر کاکائو 1 لیوان 170 ⇦شیر کم چرب 5/0 درصد 100 گرم 40 ⇦شیر کم چرب 5/1 درصد 1 لیوان 110 ⇦شیر کم چربی 5/0 درصد 1 لیوان 80 ⇦کره 1 قاشق مرباخوری 45 ⇦کره 100 گرم 700 ⇦کشک پاستوریزه 1 قاشق غذاخوری 55 ⇦کشک پاستوریزه 100 گرم 110 ⇦کیم ساده 1 عدد 165 ⇦کیم شکلاتی مغزدار 1 عدد 275 ⇦ماست 3 درصد چربی 1 لیوان 150 ⇦ماست 5/1 درصد چربی 100 گرم 55 ⇦ماست چکیده 100 گرم 150 🦋🦋