فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر رژیمی🍮
مواد لازم برای دوتا دسر:
دو عدد موز
سه قاشق آرد جودوسر
دو لیوان شیر
یک پینچ نمک
کمی وانیل
سی گرم شکلات تلخ
پودرکاکائو برای تزئین
همه‌ی مواد رو کاملا میکس کنید (اگر میخواهید لطیف بشه، حتما از گوشتکوب برقی یا مخلوط کن استفاده کنید، من اون مرحله رو تو ویدیو نشون ندادم)
لطفا خیلی حرارتش ندید و غلیظش نکنید، همین که خواست قل بزنه آمادست!
.
نکته: میتونید موز رو حذف کنید، مقدار آرد رو کمی بیشتر کنید ولی باید از استویا یا عسل برای شیرین شدنش استفاده کنید!
.
نکته دوم: وانیل‌های پودری ممکنه تلخ باشند، وانیل من تلخ نبود، سعی کنید از عصاره‌ی وانیل استفاده کنید…
.
نکته سوم: بعضی آردهای جو ممکنه تیره‌تر باشند، اگر مهمون دارید و رنگ دسر براتون مهمه، از آرد سفید گندم استفاده کنید (باور کنید یه قاشق آرد رژیمتون رو به هم نمیزنه😂)
#دسر_رژیمی
🌟