ایتا - ناب

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

879 مشاهده04:32

خیال-کامران تفتی

335 مشاهده05:25

ناب

Haamim - Roze Sefid.mp3

8.39M

رزسفید-حامیم

349 مشاهده06:05

nab313

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

728 مشاهده07:01

ناب

صبحانه مفیدبرای افراد مختلف

بیماران قلبی : شیر کم چرب و خرما

بیماران دیابتی : چای سبز و پنیر

بیماران کلیوی : عسل

بیماران دارای درد مفاصل : تخم مرغ وشیر

#سلامت
#ناب

🆔 @nab313

407 مشاهده07:01

ناب

.
برای تهیه ۲۵۰ گرم چای بهشت👇🍵
۵۰ گرم سیب خشک شده 
۵۰ گرم به خشک شده 
۵۰ گرم گل محمدی 
۲۵ گرم برگ به لیمو 
ده عدد دانه هل
سه عدد چوب دارچین

آرامش بخش و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن

#سلامت 
#ناب

🆔 @nab313

449 مشاهده07:01

ناب

#امیرالمؤمنین امام علی علیه‌السلام:

 زيبا سخن بگوييد تا پاسخ زيبا بشنويد. 

📚شرح غررالحکم، ح۲۵۶۸

@nab313

790 مشاهده09:04

ناب

دوست داشتن را باید گفت. چرا که این غنی‌ترین حس دنیا، باید در زبان ما، در نگاهمان، در دل‌هامان در هوایی که نفس می‌کشیم جاری باشد. باید جسارت گشودن قلب‌ها را از گفتن چیزهای قشنگ شروع کرد تا یاد بگیریم حرف زدن و درست حرف زدن کلید خوشبختی آدم‌هاست حتی اگر موافق هم نباشیم. چرا که هیچکس، هیچوقت نباید از ابراز خوشی‌ها یا از وجود دردهایش بترسد. 

@nab313

458 مشاهده09:05

ناب

0:59

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

رقص هندی فقط این مابقی ادا بازیه👌👌🤦🏻‍♀😂😂😂

@nab313

778 مشاهده09:41

nab313

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

2.1هزار مشاهده17:07

ناب

🏴 یا فاطمة اشغعي لنا في الجنة... 

▪️شهادت کریمه اهل بیت، شفیعه محشر، حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها تسلیت باد.

🆔 @nab313

1 مشاهده17:34

ناب

سلامت روان : 🧐

1- واقعیت پذیری
2- مسئولیت پذیری

پذیرش واقعیت به این معناست که فرد توانمندی و قدرت پذیرشِ پیامدهای منطقی و طبیعی رفتارِ خود را داشته باشد. این پیامدها بخشی از دنیای واقعیست و هنگامی که ما پیامدهای رفتار و تصمیماتمان را نمی پذیریم، در واقع واقعیت را انکار می کنیم.

مسئولیت پذیری، یعنی فرد مسئولیت ارضای نیازهای شخصیش را به عهده می گیرد، و در راستای این هدف به نیازهای دیگران تعدی نمی کند و یا اینکه نیازهایش را به هزینه ی دیگران رفع نمی کند.

@nab313

1 مشاهده19:38

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی