زندگی کن، بخند، عاشق شو . زیرا نفرت ، غم و اندوه ، فقط علف های هرز باغ زندگی تو را ،آبیاری می کنند ... ! ✼🍃🌸🍃✼ 🆔 @nab313 https://eitaa.com/nab313

♥️🍃 سحر خیزی زنان و مردان داروی طبیعی #ضد_افسردگی ❣زنان سحرخیز از #افسردگی در امانند...👌 ❣نتایج یک بررسی نشان داد، زنان سحرخیز که صبح زود از خواب بیدار می‌شوند، به میزان قابل توجهی کمتر از دیگر زنان در معرض افسردگی هستند. ❣محققان باور دارند، سحرخیزی عامل #آرامش اعصاب انسان، مانع افسردگی و بی‌حوصلگی است. ❣دانشمندان می‌گویند: «قرار گرفتن در معرض نور روز بر خطر ابتلا به افسردگی تاثیر می‌گذارد و زنانی که زود بیدار می‌شوند۱۲ تا ۲۷ درصد کمتر از دیگران در معرض افسردگی قرار دارند» ۶ فایده سحرخیز بودن ۱️⃣ افزایش قدرت تمرکز ۲️⃣ افزایش اعتماد به نفس ۳️⃣ افزایش هورمون تستوسترون ۴️⃣ کاهش استرس و تپش قلب ۵️⃣ سلامت دستگاه گوارش ۶️⃣ رفع مشکل بیخوابی شبانه 😅💪 ✼🍃🌸🍃✼ 🆔 @nab313 https://eitaa.com/nab313

وقتی با داشته‌هاتون میتونید احساس خوشحالی کنید، شماثروتمندید🥰🤗 https://eitaa.com/nab313

تصاویری از دشت لاتون لوندویل آستارا استان گیلان😍 ✼🍃🌸🍃✼ 🆔 @nab313 https://eitaa.com/nab313

‌بین چیزایی که تا الان تو زندگیم بدست آوردم ، به داشتن تو بیشتر از همه‌چی افتخار میکنم💛 🤗😘 https://eitaa.com/nab313

جوری خوب باش که اگر کسی ترکت کرد به خودش ظلم کرده باشه....🤗😉 ☺️https://eitaa.com/nab313