بابت نعمتهای زندگیمان شکرگزار باشیم . این روزها کمتر کسی در دنیا وجود دارد که بابت نعمت‌هایی که دارد، خداوند را شکر کند. در واقع ساختار تبلیغات و شبکه‌های اجتماعی به گونه‌ای است که بیشتر به هر کدام از ما کمبودها و نداشته‌های ما گوشزد می‌شود. هدف نهایی هم این است که بیشتر و بیشتر خرید کنیم و مصرف کنیم تا چرخ اقتصاد لیبرال بیشتر از هر زمانی بچرخد و سرمایه‌داران هرروز پولدارتر شوند.... @nab313

اصلاح فرم کمر 👌 💫به دیوار تکیه دهید (☝️) مطمئن شوید هر دوشانه و تمام نقاط مشخص شده در تصویر با دیوار تماس داشته باشند 👈به مدت 5دقیقه در این حال بایستید و نفس های عمیق بکشید #ناب #سلامت

بسم‌ الله الرحمن الرحیم 🌺امیرالمؤمنین علی علیه السلام: وقتی عقل کامل شود، سخن گفتن کم می‌شود. #حدیث_روز

شادمانی هیچگاه بـرای کسانیکه از داشتـه های اکنون خود سپاسگزاری نمیکنند ، اتفـاق نمی افتد..

🍃 مي‌دونين معيار يه رابطه خوب چيه؟ معيار يه رابطه خوب اينه كه چقدر مي‌تونين با طرف مقابلتون در مورد احساس ها؛ نگرانيها؛ علایق و خواسته هاتون آزادانه؛ و بدون ترس از اينكه ناراحت شه؛ قضاوتتون کنه و يا تركتون كنه؛ صحبت کنید. این که چقدر می تونید کنارش خودتون باشید و مثل خودتون رفتار کنید.

# امیرالمؤمنین علیه‌السّلام: یَا بْنَ آدَمَ، إِذَا رَأَیْتَ رَبَّکَ سُبْحَانَهُ یُتَابِعُ عَلَیْکَ نِعَمَهُ وَأَنْتَ تَعْصِیهِ فَاحْذَرْهُ ای فرزند آدم! زمانی که می‌بینی خداوند، انواع نعمت‌ها را به تو می‌رساند و تو معصیت کاری، از او بترس. # نهج‌البلاغه، حکمت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌ ✼🍃🌸🍃✼ 🆔 @nab313

هر وقت بلا و سختی امتحان، گلو را سخت بفشارد؛ زمانِ آسایش نزدیک خواهد بود‌!🍃 -امام علی(ع) -غررالحکم،حدیث۵۴۵۵- ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌ ✼🍃🌸🍃✼ 🆔 @nab313

انسان باش تا با تو به انسانیت رفتار کنند. نترس خوبی هایت بی جواب نمی ماند بنده پاسخ ندهد خدا می دهد...