🎙🎶#آهنگ_زیبا گل گلخونه♥️ #عارف

ما با وفاداری به خودمون قیمت میدیم وفاداری، آدم ها رو در عشق گرون تر میکنه

جزایر الماس هزمزگان @nab313

چطور بی‌احترامی بر عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد؟ زمانی که شاهد رفتارهای بی‌احترامی هستیم، مغز ما به طور ناخودآگاه وارد حالت اضطراب و استرس می‌شود. این واکنش‌ها به سرعت به مرکز احساسی مغز (آمیگدال) منتقل می‌شوند، جایی که احساسات منفی مثل عصبانیت، ترس و ناراحتی پردازش می‌شود. این واکنش‌ها نه تنها احساسات ما را تحت تأثیر قرار می‌دهند بلکه می‌توانند باعث کاهش فعالیت در بخش‌های مختلف مغز، به خصوص بخش‌های مرتبط با تصمیم‌گیری و تفکر منطقی شوند. تحقیقات نشان می‌دهند که مشاهده بی‌احترامی می‌تواند میزان هورمون‌های استرس مانند کورتیزول را افزایش دهد. این افزایش کورتیزول در درازمدت می‌تواند منجر به اختلال در عملکرد حافظه و توانایی‌های شناختی مانند حل مسئله، خلاقیت و حتی توانایی تمرکز شود. افرادی که دارای احساسات و همدلی بیشتری هستند (یعنی از نظر عاطفی حساس‌ترند)، ممکن است تحت تأثیر این رفتارها بیشتر قرار گیرند و به همین دلیل ممکن است احساساتی همچون ناراحتی و پریشانی بیشتری را تجربه کنند نتیجه این فرآیندها این است که شاهد کاهش توانایی‌های شناختی مانند تمرکز، حل مسئله و تفکرخلاقانه خواهیم بود. @nab313

ریختن عسل در شیر داغ ممنوع حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF» در عسل ‌می‌شود، این ماده سمی باعث سرطان‌ یا مرگ انسان می‌شود #سلامت #پزشکی 🆔 @nab31

🍎 دلایلی برای مصرف سیب سلامت دندان پیشگیری از کبد چرب تقویت پوست و ناخن تقویت مغز کاهش عفونت در بدن سلامت قلب و عروق کاهش استرس #سلامت #پزشکی 🆔 @nab31

‌‌‌ حفره‌های زندگی‌ات همیشگی‌اند. تو باید در اطرافش رشد کنی، مثل ریشه‌های درخت که از اطراف بیرون می‌زنند، باید خودت را از لابه‌لای شیارها بیرون بکشی... ‌- پائولا هاوکینز در دختری در قطار 🌱

Live with intention. Walk to the edge. Listen Hard. Practice wellness. Play with abandon. Laugh. Choose with no regrets. Appreciate your friends. Continue to learn. Do what you love. Live as if this is all there is. با هدف زندگی کن. لب تیغ راه برو. سخت گوش کن. تندرستی رو تمرین کن. با حد و مرز بازی کن. لبخند بزن. بدون پشیمونی انتخاب کن. قدر دوستات رو بدون. به یادگیری ادامه بده. کاری که دوست داری رو انجام بده. جوری زندگی کن که انگار این زندگی تنها چیزیه که وجود داره. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@nab313