💥نخـــــوداب غـــــذای خونــــــساز 🥣نخوداب گرم و تر است و خونساز ☄تولید خون صالح ☄تقویت کننده بدن ☄تقویت کننده استخوان 👈#نخود نفاخ است و ریح فاسد را از بدن خارج کرده و ریح صالح تولید می کند 👈برای تولید ریح صالح ، آب نخود خیسانده رو دور نریزید و نخوداب را با همان آب بپزید 👈افرادی که معده ضعیف دارند ؛ نخود را خوب بجوند و از کمی پودر دارچین و زیره استفاده کنند       ☘سبزی #خرفه داروی #کبد☘ 💥خرفه خنـــــک کـــننده کـــبد 💥رفــــع اخــــتلالات پوســـتی ناشی از کبد 💥برطرف کــــننده غلبه صـــفرا 💥برطرف کننـــده تشــــنگی 💥ضد یبوســــت و روده های خشک 💥ضد بواسیــــــــر 💥مفـــــــــید برای افراد عــــصبی ⭕️افزایش #شیر_مادر با #رازیانه ⭕️ رازیانه برای افزایش شیر مادر مفیده🍼 ⚡️جالبـــــــه بدونیـد مصرف رازیانه توسط مادر علاوه بر اینکه شیر مادر رو افزایش می ده، باعث میشه نوزاد بعد از مصرف شیر دچار نفخ نشـــــــــــه..🥰       فواید #ماساژ برای #نوزاد 🐠بهبود گردش خون 🐠 تقویت سیستم ایمنی 🐠تقویت عضلات بدن 🐠کمک به وزن گیری نوزاد 🐠کاهش استرس نوزاد 🐠بهبود وضعیت خواب کودک 🐠 خروج گازهای شکمی و تسکین علائم کولیک 🐠 افزایش پیوند عاطفی بین کودک و والدین 🐠 تقویت دستگاه گوارش و کمک به هضم و دفع زایمان آسان با مصرف روغن بادام شیرین 🔮اصلاح مزاج و عدم یبوست مادر در طول بارداری و خصوصا ماه آخر مهم است 🔮یبوست و خشکی مزاج باعث سخت شدن زایمان می شود 🔮مصرف روغن بادام شیرین به صورت خوراکی در رفع یبوست و رطوبت دهی به بدن مادر مفید است 🔮چرب کردن شکم و کمر با روغن بادام شیرین در هفته آخر بارداری توصیه می‌شود 👈استحمام کوتاه روزانه حدود ۱۰ دقیقه در هفته آخر بارداری برای افزایش رطوبت بدن مادر مفید است👌 #زایمان_آسان ⭐️