#همسرانه 🌹💔🌹 #هر_دو_بدانیم "پیدا کردن قِلِق همسر!!!" 🔹 از مهمترین اصول در جلوگیری از دعوای زن و شوهری و عصبانیت و بدزبانی همسر این است که قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. 🔸 لازمه‌ی اینکار، تفکر نسبت به کوچکترین گفتارها و رفتارهای خودمان است و البته نتیجه‌ی اینکار، محبوبیت شما و اصلاح تدریجی صفات ناپسند همسر و شیوه تعاملمان با همسر است. 💓 @nabzeshgh

#هر_دو_بدانیم🧐🤨 🔹 اگر از دست همسرت ناراحتی، این ناراحتی رو به درستی بروز بده و بگذار همسرت این ناراحتی رو بفهمه!!! 🔸 وقتی غصه‌هاتو می‌ریزی تو دلت، همسرت هیچ خبر از حال تو نداره و رفتار عادی خودش رو ادامه میده...! 🔹 اون وقت تو با خودت فکر می‌کنی؛ «من اینقدر ناراحتم و همسرم انگار نه انگار» و این خیلی خطرناکه! اگه می‌خوای زندگی آرومی داشته باشی، نذار هیچ‌وقت به این نقطه برسی. 😊 ═‌‌‌‌♥️ حرف دل ♥️═ ‌ ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ 💓 @Nabzeshgh

#هر_دو_بدانیم در آغـوش گرفتـن استـرس و فشـارهای عصبـی را کاهـش میـدهـد ✿ به جلوگیری از بی‌خوابی کمک می‌کند. ✿ باعث کاهش ترس می‌شود. ✿ اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد. ✿ تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند. ✿ نشانه‌های افسردگی را کاهش می‌دهد. ✿ باعث افزایش همدلی می‌شود. ✿ بهترین راه برای آشتی کردن است. ✿ باعث کاهش خشم می‌شود. ✿ احساس دوستانه و عاشقانه را به دیگران نشان می‌دهد. اگر امروز کسی را در آغـوش نگـرفتـه‌اید شتاب کنید. پـدر، مـادر، همسـر و فـرزنـدانتـان به آغوش شما نیازمندند. #کَنیزِ_آلِ_مُحَمّد 🧡 ═‌‌‌‌♥️ حرف دل ♥️═ ‌ ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ 💓 @Nabzeshgh

🍃❤🍃💞 ❤🍃❤ 🍃💞 ❤ #همسرانه #هر_دو_بدانیم 🍃چیکار کنیم با همسرمون خوشبخت باشیم؟ 👈خوشبخت بودن و داشتن زندگی خوب و آروم حاصل مهارتیه که با تمرین به دست میاد. تمرینی که گام اول اون مهربون بودن و ابراز محبت کردنه. مثلاً؛ 💓اگه همسرمون ناراحت و خسته‌اس، به احساسش احترام بذاریم. 💓هروقت به تنهایی احتیاج داریم و می‌خوایم با خودمون خلوت کنیم به همسرمون بگیم و مطمئنش کنیم که بزودی پیشش برمی‌گردیم. 💓در حضور دیگران به همسرمون احترام بذاریم و از خوبی‌هاش بگیم. @Nabzeshgh

#همسرداری #هر_دو_بدانیم بهترین هدیه زن و شوهر به یکدیگر🎁 🔸 #استاد_پناهيان ❤️ گلبرگ#ازدواج ❤️ 💝 ❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 💖 ═‌‌‌‌♥️ حرف دل ♥️═ ‌ ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ @Nabzeshgh

#هر_دو_بدانیم "پنـج اشـتباه در رابـطه با همسـر" 1⃣ خواهان توجه بیش از اندازه‌اید! 👈 رابطه شما نیاز به مراقبت و توجه دارد؛ اما این معنیش این نیست که همسرتان هر لحظه پاسخگوی تماس‌های تلفنی شما باشد، دائما به شما پیام بدهد و یا به طور کلی همه آرزوهای زندگی‌تان را فراهم کند. 2⃣ رابطه بدون حفظ حریم خصوصی 👈 شاید اعتماد بیش از اندازه‌ای به طرف مقابل داشته باشید و احساس می‌کنید او حق دارد همه چیز را بداند، این یک خوش‌باوری آسیب زننده است. حریم خودتان و دیگران را حفظ کنید. 3⃣ گلایه کردن پیش دیگران 👈 اگر مسأله‌ای وجود دارد؛ آن را در حریم رابطه خودتان حل کنید. اگر نیاز به کمک یا مشاوره دارید آن را با فردی که صلاحیت نظر دادن در مورد رابطه را دارد مطرح کنید. این فرد صالح در این موقعیت بدون شک، مادر یا دوست صمیمی‌تان نیست. 4⃣ خشم‌های منفعلانه نشان می‌دهید 👈 به هرچیز کوچکی گیر ندهید و برای چیزهای بی‌ارزش به فکر تلافی نباشید. 5⃣ او تضمین زندگی شما نیست 👈 در روابط زناشویی تمایل شدیدی به تکیه کردن به دیگری وجود دارد. تکیه کردن به دیگران خوب است اما نه تا جایی که نتوانید زندگی بدون او را تصور کنید. #همسرانه 💓نبض عشق 💝 ❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 💖 ═‌‌‌‌♥️ حرف دل ♥️═ ‌ ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ Ｃ᭄ @Nabzeshgh

#انچه_مجردان_باید_بدانند ❤️ آیا #عشق برای #ازدواج کافی است؟ 😳😳😳 🔹 دو نفر که عاشق یکدیگر هستند، هر کدام دیگری را ایده آل می داند. مانند دو نوازنده که هر کدام از دید دیگری بسیار زیبا و دلنشین می نوازد. اما بعد از ازدواج این دو نفر باید با هم یک آهنگ و یک موسیقی را ارائه کنند و این غیر از هنر نوازندگی به تنهایی، نیاز به هماهنگی دارد و عنصر هماهنگی آن چیزی است که فراتر از عشق است. هماهنگی در زندگی مشترک تا حد زیادی قابل یادگرفتن است. 🔹 ارزیابی و توانمندسازی زوجین در زمینه « خودشناسی»، «مهارت های زندگی»، «خانواده» و «ازدواج» در مشاوره قبل از ازدواج، کمک می کند تا زوجین با تصمیم آگاهانه انتخاب بهتری داشته باشند. #هر_دو_بدانیم مسایل #پیش_از_ازدواج .•°``°•.¸.•°``°•                               💗نبض عشق💗        •.¸        ¸.•       °•.¸¸.•°`       ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)      (¸.·´    (¸·´   .·´ 💝 ❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 💖 ═‌‌‌‌♥️ حرف دل ♥️═ ‌ ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ Ｃ᭄ @Nabzeshgh

#هر_دو_بدانیم #تربیت_فرزند بچه که بودم وقتی کار اشتباهی میکردم مادرم میگفت " اشکال نداره حالا چیکار کنیم تا درست بشه" اما مادر دوستم بهش میگفت "خاک برسرت یه کار درست نمی تونی انجام بدی" امروز هر دو بزرگسال و بالغیم. وقتی اتفاق بدی می افته اولین فکری که به ذهنم میاد "خب چیکار کنم؟" و با حداقل اضطراب و عصبانیت مشکل رو حل میکنم. اما دوستم با مواجه شدن با اتفاقات بد عصبانی میشه و میگه "خاک بر سر من که نمی تونم یه کار درست انجام بدم ، چرا من اینقدر بدبختم؟" حرفای امروز ما و احساسی که به فرزندمان می دهیم تبدیل به صدای درونی فرزندمان خواهد شد. مراقب باشیم چه پیامی برای همه عمر به فرزندانمان می دهیم... 🌿 🌺🌿