🔸 ماساژ بندهای انگشت شست پا 🔻با ماساژ دادن انتهایی ترین قسمت شست پا «نزدیک به کف پا »می توان فشار و استرس وارد شده به بدن را کاهش داد. 🔻این کار همچنین باعث سلامت غده تیروئید نیز می شود. ((اگر فرد به صورت مداوم در معرض استرس قرار گیرد، عملکرد غده تیروئید نیز دچار مشکل می شود.))😳

🍁🍀 🔴چرا باید حجامت کنیم؟ ✍بزرگترین شبکه مویرگی در بدن دقیقا بین دو کتف قرار دارد که هر چه سلول پیر و کثیف است در این شبکه تور مانند محبوس میشوند و سپس به سمت کبد و طحال و ... میروند . که با حجامت این سلولهای کثیف بدن خارج میشوند. این سلولها در داخل این تور مویرگی محبوسند و در اینجا جمع میشوند . با بادکش کردن تمام گلبولها به سمت پوست کشیده میشوند و پلاسما هم همینطور . و با تیغ زدن اول پلاسما که سریعتر است خارج میگردد. با خالی کردن لیوان اول تعدادی سودا و صفرا و دم خارج میشود و قبل از قراردادن لیوان دوم خون سالم برمیگردد و با قرار دادن لیوان دوم دوباره کثیفی ها وارد میگردد . 👈در خون حجامت 60 تا 70 درصد سلولها و مواد زائد خون است "رسوبات" و 30 تا 40 درصد پلاسما "صفرا" است . اما در خونگیری دقیقا برعکس این است . در خون دادن پلاسمای بیشتر و مواد زائد کمتر. 🪴🪴🪴🪴🪴 https://eitaa.com/nabzsalamat

🏴 صلی الله علیک یا ابا عبدالله 🌙 خوردن مقداری تربت سیدالشهداء علیه السلام در روز اول ماه قمری سفارش شده است. 🔸موقع برداشتن و خوردن تربت این دعاها را بخوانید: 1⃣ اللَّهُمَّ بِحَقِّ هَذِهِ التُّرْبَةِ وَ بِحَقِّ مَنْ حَلَّ بِهَا وَ ثَوَی فِیهَا وَ بِحَقِّ جَدِّهِ وَ أَبِیهِ وَ أُمِّهِ وَ أَخِیهِ وَ الْأَئِمَّةِ مِنْ وُلْدِهِ وَ بِحَقِّ الْمَلائِکَةِ الْحَافِّینَ بِهِ إلّا جَعَلْتَهَا شِفَاءً مِنْ کُلِّ دَاءٍ وَ بُرْءاً مِنْ کُلِّ مَرَضٍ وَ نَجَاةً مِنْ کُلِّ آفَةٍ وَ حِرْزاً مِمَّا أَخَافُ وَ أَحْذَرُ 2⃣ تلاوت سوره قدر 3⃣ بِسْمِ الله وَ بِالله اَللّهُمَّ اجْعَلْهُ رِزْقا واسِعا وَ عِلْما نافِعا وَ شِفاءً مِنْ کُلِّ داءٍ اِنَّکَ عَلى کُلِّ شَىْءٍ قَدیرٌ 🪴🪴🪴🪴🪴 https://eitaa.com/nabzsalamat

✅اولین خوراکی بعد از زایمان ✍️حضرت رسول صلوات الله علیه فرمودند: چون زن، فرزند به دنیا آورد باید نخستین چیزی که می‌خورد خرمای تازه باشد و اگر خرمای تازه در اختیار نبود خرمایی دیگر چرا که اگر چیزی برتر از آن وجود داشت؛ خداوند آن را به مریم هنگامی که عیسی را زاد می‌خوراند. 📚مکارم‌الاخلاق، ج1، ص508 مصرف خرما پس از زایمان خون صالح تولید می‌کند و نیازهای نوزاد و مادر تامین می‌شود. مصرف خرما، خونریزی بعد از زایمان را کاهش می‌دهد. با تقویت و گرم کردن بدن مادر از افسردگی پس از زایمان پیشگیری می‌کند.

     👇تقویم نجومی سه شنبه👇     👇👇👇 کانال عمومی 👇👇👇             🌏 تقویم همسران 🌍 (اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی ، اسلامی) @taghvimehamsaran ✴️ سه شنبه 👈28 شهریور / سنبله 1402👈3 ربیع الاول 1445👈19سپتامبر 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🔥آتشباران کعبه توسط حُصین بن نُمیر فرمانده لشکر یزید بن معاویه علیهم اللعنه.(64 هجری) 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. 📛تقارن نحس و عقرب. اول صبح صدقه فراموش نگردد. ✅ برای پیوستن به کانال تقویم نجومی اسلامی و دریافت تقویم هر روز کافی است کلمه "تقویم همسران" را در تلگرام و ایتا جستجو کنید. 🚖سفر : مسافرت مکروه و همراه صدقه انجام شود. 👶 زایمان خوب و مولود روزی فراوان و عمری دراز دارد. 🤕 بیمار امروز زود خوب شود. 🔭  احکام نجوم. 🌓 امروز قمر در برج عقرب است و برای امور زیر نیک است: ✳️کندن چاه و کانال. ✳️جراحی چشم. ✳️کشیدن دندان. ✳️درختکاری. ✳️بذر افشانی. ✳️آبیاری. ✳️و از شیر گرفتن کودک و امثال آن نیک است. 📛ولی امور اساسی و زیر بنایی مثل ازدواج خوب نیست. 🔵نوشتن حرز و سایر ادعیه و نماز و بستن آن برای اولین بار مناسب نیست. 🔲 این اختیارات یک سوم مطالب سررسید تقویم همسران است مطالب بیشتر را در کتاب تقویم همسران مطالعه بفرمایید. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سروصورت) در این روز از ماه قمری ، باعث طول عمر می شود. 💉💉حجامت خون دادن فصد. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث ضعف مغز می شود. ✂️ ناخن گرفتن سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید بر هلاکت خود بترسد. 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن  #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر ان را تکمیل کنند) ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب : خواب و رویایی که امشب. (شبِ سه‌شنبه) دیده شود تعبیرش در ایه ی 3 سوره مبارکه "آل عمران" است. نزل علیک بالحق مصدقا لما بین یدیه... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که سه چیز خوب و پی در پی به خواب بیننده برسد. و چیزی همانند ان قیاس گردد... کتاب تقویم همسران صفحه 115 ❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . 🚀 با جستجوی " تقویم همسران" در تلگرام و ایتا و سروش به ما بپیوندید 🌸 زندگیتون مهدوی 🌸 اللهم عجل لولیک الفرج

توقع 🔹توقع و انتظارات بی جا از دیگران تنها زندگی یک نفر رو سخت و غیر قابل تحمل می‌کنه. اون یک نفر همون کسیه که این توقعات بی‌جا رو داره. 🔴 بعضی از عصبانیت ها، ناراحتی ها، گلایه ها، خودخوری ها، قهر و ... از توقع بی جا و زیاد به وجود میاد. 🔵 که این توقع می تونه در رابطه با: همسر باشه و توقعات عاطفی و مالی و حتی جنسی فرزند باشه و بحث تربیت ، تحصیل، ازدواج و ... دوست و همکار باشه و ... می تونه حتی نسبت به خودمون باشه که منجر میشه به تنفر از خود یا بی عرضه جلوه دادن خودمون یا ایجاد افسردگی و یا استرس و اضطراب ... ✅ پس سعی کنیم توقعمون از هر کسی حتی خودمون به اندازه باشه تا آرامش در زندگی رو خیلی راحت تر تجربه کنیم امتحان کنیم... #نکته_مزاجی: در رتبه اول صفراوی ها و بعد دموی ها و بعد سوداوی ها و در رتبه آخر بلغمی ها قرار دارن 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

جایگزین جالب ✅باورت میشه کلی جایگزین جالب و عالی وجود داره که هر لحظه میتونی روی اونها به جای اون منفی هایی که می گی تیک بزنیم و انتخابش کنی. ⛔️نگید وای چقدر کار رو سرم ریخته به هیچی نمیرسم بگید خدایا شکرت که با قدرت برنامه ریزی، حسابی زمانم برکت میگیره ⛔️نگید ببخشید که دیر رسیدم بگید ممنونم که منتظرم موندی ✅نگید ببخشید که همیشه گند میزنم، بگید ممنون که وقتی اشتباه میکنم صبوری میکنی ✅نگید ببخشید که زیاد صحبت میکنم بگید ممنونم که به حرفام گوشی میدی 😊سپاسگزاری از عذر خواهی بار مثبت تری دارد! هر چند دررصورت نیاز باید عذر خواهی هم کرد. بگذار زبونت به مثبت گویی عادت کنه. هم پیش خودت و هم دیگران. 🥏🥏امروز مثبت گویی و تشکر را جایگزین عذرخواهی و گله کن✔️ 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

محیط زندگی سبک زندگی خیلی مهمه بخشی از سبک زندگی لباسه البته کالای خواب هم یه نوع لباسه خود لباس اگر یه ذره اصولی نباشه شاهد خیلی از بیماری ها و مشکلات جسمی و روحی خواهیم بودددد مثلا کافیه جنس لباست پلاستیک باشه می‌تونه سلامتی رو ازتون بگیره یا اگه لباس تنگ باشه هم کلی عارضه داره حالا خیلی ها متوجه اهمیت این موضوع نیستن لباس تنگ باعث میشه خون‌رسانی در اعضا کم بشه حالا اگر جنسشم پلاستیک باشه ک دیگه هیچ اون دیگه لباس نیست سیانور هست😐 سم خالص 👌پس برای خوب شدن خیلی از بیماری های فعلی کافیه سبک زندگی مدل لباس مدل کالای خواب مدل کفش و بعضی چیزا رو عوض کنیم تا خوب شیم این حرفا رو کسی میگه که حدود ۱۰ ساله در زمینه طب سنتی و سبک زندگی فعالیت کرده و دیده و تجربه کرده

🌿 ‼️🌿 درخت کنار از جمله درختان می باشد که دارای میوه با ارزشی است. این درخت دارای ارقام متنوعی می باشد. درخت کنار در زبان عربی و گاها فارسی سدر نامیده می شود. از طریق بذر، قلمه و خواباندان و پیوند قابل تکثیر است ‼️میوه آن دارای طعمی ترش، شیرین و مطبوع می باشد. ‼️ از برگ آسیاب شده این درخت برای تمیزی و پاک کنندگی مو سر استفاده میشود ‼️ در کشت بذری، بذر را از میوه های مرغوب تهیه کنید. میوه ها باید کاملا رسیده باشند بذر زنده قابل پرورش نیست. پوسته بذر این درخت سخت است به همین منظور قبل از کشت بذر این درخت را شکسته یا در آن ترک ایجاد نمایید. ‼️اگر بذر ترک بردارد یک هفته پس از کاشت بذر جوانه می زند، ‼️در روش قلمه زنی از درخت مرغوب که میوه خوبی دارد قلمه های 10 تا 15 سانتی متری تهیه کنید و آن را در مخروطی از خاک و ماسه بکارید و آبیاری کنید. ‼️عمل پیوند درخت کنار نیز ار اوایل مرداد تا اوایل پاییز انجام می شود. ‼️ ارتفاع این درخت متغیر و بین 5 تا 15 متر می باشد. ‼️ بذر را در عمق نیم سانتی متری بکارید. ‼️: درخت کنار خاک های شنی عمیق و لومی که از زهکشی خوبی برخوردار هستند مناسب می باشد. ‼️: به دمای 25 تا 30 درجه نیاز دارد. ‼️: درخت سدر اواخر تابستان و اوایل پاییز شکوفه میدهد زمان میوه این درخت اواخر زمستان و اوایل بهار می باشد. ‼️: به آبیاری کمی نیاز دارد در برابر خشکی مقاوم است. ‼️از جمله گیاهان آفتاب دوست می باشد که برای رشد به نور زیاد خورشید نیازمند است.

🍁#افسردگی در #پاییز ✍اینو بگم خدمتون که پاییز فصل بسیار زیبا و دلنشینی هست و به دلیل خشکی که دارد شاید برای برخی افراد مستعد به افسردگی خصوصاً خشک مزاجان کمی اذیت کننده باشد؛ اما رعایت تدابیر لازمِ این فصل بسیار کمک کننده می‌باشد اندوه بی دلیل، کم‌خوابی، بد‌خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزی‌اند 🍂 چه کنیم؟ 🍁نور رو زیاد کنید 🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید 🍁گردش و تفریح یادتان نرود 🍁پیاده‌روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است 🍁از رنگ‌های گرم استفاده کنید 🍁از میوه‌های فصل خاصتا انار بهره ببرید 🍁تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید 🪴🪴🪴🪴🪴 https://eitaa.com/nabzsalamat