اگر در ذهن تو آرامش و صلح باشد تو در همه کس آرامش و صلح خواهی یافت ... اگر ذهن تو آشفته باشد تو همه جا آشفتگی خواهی یافت ... پس در درون صلح و آرامش پیدا کن و بعد خواهی دید که این آرامش درونی همه جا منعکس خواهد شد ... اگر نه در درون خودت، کجای دیگر میخواهی آرامش پیدا کنی؟ @U_Channel

زندگی فقط رسیدن به اهداف نیست زندگی مسیرِ آرامش است آرامشت را بساز در راهِ رسیدن‌های بی‌جا نجنگ گاه کوتاه بیا و آرام بگیر و در خلوتِ خویش چایِ آرامش را خوش طعم بنوش @U_Channel

چه کنیم که حالمون خوب بشه؟ دائم واژه ای امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید نه تنها احساس بهتری خواهید داشت بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید. به جنبه معنوی زندگیتان توجه کنید. آرام باشید. ساکت نشستن را تمرین کنید. به ندای درونتان گوش کنید. به چیزهایی بیندیشید که صلح، زیبایی و آرامش را به زندگی‌تان به ارمغان بیاورند. برای یافتن مسیر معنوی خاص خودتان تلاش کنید. یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید. هرگز احساسات‌تان را سرکوب نکنید و به درون نریزید. اندوه‌های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید. به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند. @U_Channel

#محرم #آهنگ نشد #علی_عبدالمالکی @U_Online

هر چقدر میزان نور در وجودمان بیشتر  شود آرامش مان افزایش می یاید برای مقابله با تاریکی ها نور وجودی را رونق بخشیم! @U_Channel

#محرم #آهنگ منو دریاب #پویا_بیاتی @U_Online

چنان باش كه ديگران نتوانند تو را به درون توفان هايشان بكشانند بلكه اين تو باشی كه آنها را به دايره ی آرامش وجودی ات بكشانی. @U_Channel

برای لذت بردن از زندگی هیچ وقت دیر نیست نگو من بزرگ شدم برای من زشته شادی کن، ورزش کن و شاد باش مشکلات این دنیا تمام شدنی نیست @U_Channel

#محرم #شهادت_امام_سجاد_ع @U_Online

شکرگزاری حقیقی مانند رایحه‌ی گل است. اگر واقعا سپاسگزار باشی، خودبخود ابراز خواهد شد. جلوی چشمانت، اطراف تو و در هاله‌ی تو ظاهر خواهد شد. درست مثل عطر یک گل. @U_Channel

زندگی قرار نیست از یک جایی به بعد شروع بشه، چیزی که هستیم رو دریابیم @U_Channel

اگر در زندگي‌تان از امور مختلف انتقاد كنيد، در سطح فركانس انتقاد قرار مي‌گيريد و به همين دليل در موقعيتي هستيد كه آنچه را كه مي‌خواهيد جذب نمي‌كنید. به واسطه كلمات و گفتار نيكو، به تواتر نيكي وارد شويد. از آن پس، نخست، احساس مطلوبي خواهيد داشت، در وهله دوم در سطح فركانس دريافت نيكي‌هاي بيشتر قرار خواهيد گرفت. @U_Channel

تفاوت اصلی که بین انسان های مثبت اندیش و شاد و انسان های منفی باف و غمگین وجود دارد این است که انسان های مثبت اندیش و شاد، بار سنگین اشتباهات گذشته را رها کرده اند. @U_Channel

روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرف‌هاى درون ذهن خود را بنويسيد و آن‌ها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند. @U_Channel

زندگی هرکس"تصویری عینی" از براورد باورهایی ست که درذهن نیمه هشیار او نقش بسته است. پس به هرکجا که برود ، درست همان شرایط را باخود میبرد... @U_Channel

#آهنگ اگه میموندی #اشوان ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

از طریق عواطف و احساسات خود می توانید درستی جهت افکار خود را پیدا کنید،احساسات شما می گویند به طرف خواسته خود می روید یا دارید از آن دور می شوید. @U_Channel

#جدید #آهنگ بازیچه #مسعود_صادق_لو ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

نگاه از درون تو می آید نگاه درونیت را به دنیا زیبا کن تا دنیا زیبایی هایش را بر تو جاری کند زیبا ببین تا زیبا دیده شوی.. @U_Channel

اگر باور داشته باشید که آن رابطه عالی، آن ثروت ,سلامتی حق الهی من است و من میتوانم "به آسانی" در این راه موفق شوم همینگونه خواهد شد. شما باید ابتدا خواسته تان را باور کنید تا نتیجه دلخواه به عمل آید. @U_Channel

#جدید #آهنگ برگ #احمد_سلو ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

خدا را بابت هر آنچه اکنون داری، شکر کن. به محض اینکه سپاس بابت چیزهایی را که در زندگی داری شروع کنی، خودت هم مات و مبهوت می شوی که چطور به واسطه افکار بی پایان قدر دانی چه چیزهای بیشتری به سویت می آید. @U_Channel

#جدید #آهنگ دل تنها #محسن_یگانه ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

ما باید برای تغییر چیزی که دوست نداریم باید کسی بشویم که نبودیم. چون با خدا همراه هستید همه چیز ممکن و قطعا موفقیت از آن شماست. @U_Channel

#جدید #آهنگ زندگیم سوخت #محسن_یگانه ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

اینکه شما بخواهید خودتان را یک چیز دیگری نشان بدهید که نیستید، این شما را نابود می کند. نگران تائید دیگران نباشید و نگویید زشت، زشت زمانی است که شما در خلوت خودتان آرامش ندارید و برخلاف ارزش های خودتان رفتار می کنید. @U_Channel

#آهنگ موطلا #رضا_شیری #علی_دقان ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

تو باید بیاموزی قبل ازاینکه از دیگران انتظار دریافت عشق ومحبت داشته باشی ، ابتدا خودت به وجودت عشق بورزی. لحظه ای دقت کن وببین این فکر تا چه حد با افکار معمول و متداول تو هماهنگ یا متفاوت است. به خودت یاداوری کن که میتوانی افکارت را انتخاب کنی و میتوانی تصمیم گیری که افکار روزمره ات را با افکار مثبت جایگزین سازی. @U_Channel

همه ما احساس ارزشمندی را دوست داریم و به خودمان باورداریم، اما بسیاری از ما انجام نمی‌دهیم. پس هرروز باخودت تکرارکن تا باور کنید که ارزشمندید... @U_Channel

#آهنگ خوشگل شهرمون #میلاد_علوی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music