زندگی کن پیش از آنکه پروانه‌ها خاطرۀ گل‌های پیراهنت را برای شکوفه‌های پلاسیده تعریف کنند و حریرِ نازکِ دامنت را دست‌های زبرِ زندگی، نخ‌کش کند.. @U_Channel

#آهنگ عبور #محسن_یگانه ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

همه ی وقایع زندگی درس هایی است که خدا میخواهد بیاموزم . هر درس معجزه ایست که خداوند ، به جای افکاری که خودساخته ام و مرا میرنجاند ، به من اعطا میکند . @U_Channel

#آهنگ ماهی کنار رود #محسن_چاوشی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

نفرت از خود، یعنی داشتن افکار نفرت انگیزی درمورد خود. نمی خواهید که برای داشتن افکار، ازخودتان متنفرباشید. بلکه با مهربانی می خواهید این افکار راتغییردهید. شماشایسته عشق هستید. @U_Channel

#آهنگ امشب #ماکان_بند ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

به هم خوردن آرامش یعنی ضعف؟ فقط یه ربات یا آدم بی احساس آرامشش بهم نمیریزه ما آدمیم: غمگین میشیم،خشمگین میشیم ، پیر میشیم، مضطرب میشیم، زیباییمون کمتر میشه آدم قوی کسی نیست که آرامشش بهم نریزه, کسیه که سوگ و غمو تجربه می‌کنه و واقعیتها رو پذیرش می‌کنه @U_Channel

#آهنگ هم گناه #محسن_چاوشی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

تو همون چیزی هستی که انجام میدی؛ نه اون چیزی که میگی میخوای انجام بدی.. @U_Channel

#آهنگ تنگ میشه دل #مجید_رضوی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

انرژیت رو جای اینکه صرف نگرانی و استرس کنی، بذارش روی التیام و رشد پیدا کردن @U_Channel

#آهنگ آشفته دل #علی_میر ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

پنج راه کاربردی برای بهتر بودن باخودت: ۱.خودت رو دربالای لیست اولویت هات قرار بده. این اصلا خودخواهی نیست، ضروری هست. ۲.احساساتت رو پنهان نکن.حداقل با بیان احساساتت، احساس شنیدن شدن می کنی ۳.به خودت عشقی که نیاز داری رو بده.برای احساس ارزشمندی این عشق رو از ادمایی که ازت دریغش میکنن طلب نکن، تو خودت میدونی که ارزشمند هستی ۴.به خودت اعتماد کن. شنیدن صدای درونت نشانه عشق ورزی به خودت هست ۵.شروع کن و خونه‌ای در درون خودت بساز.در این صورت مطمعن میشی میتونی به خودت تکیه کنی و عشق رو به تنهایی هم تجربه کنی. @U_Channel

#آهنگ خودخواه #محسن_یگانه ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

وقتی آدم‌های خوب با نیت‌های خوب توی زندگیت داشته باشی یه جور دیگه میدرخشی.. @U_Channel

#آهنگ مرداب #رضا_صادقی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

با همه مهربون باش ولی فراموش نکن که با خودت از همه مهربونتر باشی.. @U_Channel

#آهنگ زدی پر #مسیح_آرش ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

مثبت بودن به این معنی نیست که هرگز افکار منفی نداشته باشید! بلکه به این معناست که اجازه ندهید افکار منفی زندگی شما را کنترل کند.. @U_Channel

#آهنگ بعد تو #محسن_یگانه ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

نه تنها پزشکی، مهندسی و نقاشی هنر است بلکه زیستن نیز خود هنر است و در حقیقت مهم‌ترین و در عین‌حال مشکل‌ترین و پیچیده‌ترین هنری است که انسان تجربه می‌کند. هدف این هنر، انجام کار به‌خصوصی نیست بلکه هدف آن زندگیِ شایانِ تحسین و پرورش استعدادهای ذاتی است. @U_Channel

قرار نبوده زندگی ساده و راحت و بی‌دردسر باشد. زندگی بدین منظور طراحی‌شده که شما را با چالش رشد و تغییر روبرو کند تا خودآگاه‌تر و مهربان‌تر و کمال‌ یافته‌تر شوید. @U_Channel

#آهنگ لیلا #مسیح_آرش ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

آرامش را باید در وجود خودمان جست و جو کنیم نه اینکه منتظر باشیم دیگران برایمان به ارمغان بیاورند @U_Channel

#آهنگ زمانه که میگذره #علیرضا_طلیسچی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

تو هر سن و سالی که هستی همیشه کارهایی رو انجام بده که حالتو بهتر می کنه. @U_Channel

یک پیشنهاد خوب، هر روز حداقل‌یک ساعت را به مطالعه در مورد زمینه فعالیتِ‌و کار خود اختصاص‌بدهید هر صبح، اندکی‌ زودتر بیدار شده و به مدت ۳۰ دقیقه وقتتان‌را"به خواندن مجله و" کتاب "در مورد کارتان‌، اختصاص‌بدهید" ‌@U_Channel

#آهنگ قرار نبود #علیرضا_طلیسچی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music