باورهایی که در مورد خودمان داریم سازنده اعتماد به نفس ماست اگر باورهای درستی داشته باشیم اعتماد به نفس خوبی داریم واگر باورهای نادرستی داشته باشیم اعتماد به نفس پایینی داریم اگر احساس کنید
دوست داشتنی نیستم.
زیادی چاق یا لاغرم..
هیچ کس دوستم ندارد..
زیبا نیستم ..
هیچ کاری را درست انجام نمیدهم ...
اینها همه شما را در مدارناتوانی وعجز قرار می دهدوودر نتیجه اعتماد به نفستان پایین می آید.
@WomanMusic
روابط خوب و موفق ارتباط بسیار مستقیمی با خودباوری شما داره.
اگر سعی در خودسازی خودت و تقویت و رشد باورهات داشته باشی (وقتی صحبت از رشد باورها میشه : یعنی باورهای خودت را توسعه بدی) انسانهایی مثل خودت در مسیرت قرار می گیرن ، که مانند خودت باهات رفتار می کنن... اگه برای خودت ارزش قائلی... برات ارزش قائل میشن اگر به خودت احترام بگذاری بهت احترام‌میگذارند
کسی که میخواد روابط خوبی داشته باشه، باید عاشق خودش باشه،تا عاشق خودت نباشی نمیتونی با دیگران کنار بیای ...
@WomanMusic
هر آدمی از کودکی باید یاد بگیره که چطور وقتش را به تنهایی بگذرونه ...
این به این معنی نیست که باید تنها باشه،بلکه نباید از تنهایی حوصله‌ش سر بره.
چون افرادی که حوصله‌شون از تنهایی سر میره، از لحاظ عزت‌نفس در خطر قرار دارند.
@WomanMusic
آدما در نهایت میرن دنبال لیاقتشون.
چون وقتی کسی یا چیزی
بیشتر از جنبه و ظرفیتشون باشه
در نهایت با رفتار و عملشون کاری میکنن
که اون شخص یا موضوع رو از دست بدن
و در جهت مقابل
وقتی کسی یا چیزی رو کمتر از لیاقت خودشون بدونن
بالاخره یکروزی و یکجایی رهاش میکنن
و میرن دنبال فرد یا خواسته ای که حق خودشون میدونن
@MosighiBikalam