هرچقدر بیشتر مجبور باشید برای چیزی انتظار بکشید، وقتی در انتها به آن می رسید، بیشتر قدرش را خواهید دانست.
هرچقدر بیشتر مجبور باشید برای چیزی بجنگید، وقتی بدستش می آورید، برایتان قیمتی تر خواهد بود و هر چقدر بیشتر مجبور باشید در زندگیتان مقابل رنج بردباری کنید، مقصدتان شیرین تر خواهد بود.
همه چیزهای خوب، ارزش صبر و مبارزه را دارند
@WomanMusic
باخودمان میگوییم عادت میکنیم وبا صراحت زیادی این جمله را تکرار میکنیم , اما چیزی که هیچکس نمی پرسد این است:
که به چه قیمتی عادت میکنیم!؟
@WomanMusic
رابطه هایی که برای رفع تنهایی و
به نام عشق پایه گذاری میشوند
نهایتا به تنهایی بزرگ تری ختم خواهند شد
با آسیب های روانی بیشتر و زخم های عمیق‌تر.
چه بسا وابستگی هایی هم به بار می آورند که
به اشتباه گاه دلبستگی نامیده میشوند.
اینکه آدمیزاد برای فراموشی رابطه ای به شخص دیگری پناه میبرد و بدنبالش این چرخه دایره وار تکرار میشود فرصتی برای تجربه ی عشقی واقعی باقی نمیگذارد جز اندوه و ناامیدی.
@WomanMusic
خودشناسی، نوعی از قدردانی از خداونده، اینکه آنچه به من بخشیدی را بشناسم، کارکرد ذهنم را که حتی ابرکامپیوترها هم ساخته این ذهن هستند را بشناسم، قدرت خلاقه خودم را کشف و از آن در بهترین راهها استفاده کنم.
@WomanMusic
باورهایی که در مورد خودمان داریم سازنده اعتماد به نفس ماست اگر باورهای درستی داشته باشیم اعتماد به نفس خوبی داریم واگر باورهای نادرستی داشته باشیم اعتماد به نفس پایینی داریم اگر احساس کنید
دوست داشتنی نیستم.
زیادی چاق یا لاغرم..
هیچ کس دوستم ندارد..
زیبا نیستم ..
هیچ کاری را درست انجام نمیدهم ...
اینها همه شما را در مدارناتوانی وعجز قرار می دهدوودر نتیجه اعتماد به نفستان پایین می آید.
@WomanMusic
روابط خوب و موفق ارتباط بسیار مستقیمی با خودباوری شما داره.
اگر سعی در خودسازی خودت و تقویت و رشد باورهات داشته باشی (وقتی صحبت از رشد باورها میشه : یعنی باورهای خودت را توسعه بدی) انسانهایی مثل خودت در مسیرت قرار می گیرن ، که مانند خودت باهات رفتار می کنن... اگه برای خودت ارزش قائلی... برات ارزش قائل میشن اگر به خودت احترام بگذاری بهت احترام‌میگذارند
کسی که میخواد روابط خوبی داشته باشه، باید عاشق خودش باشه،تا عاشق خودت نباشی نمیتونی با دیگران کنار بیای ...
@WomanMusic
خبر خوب این است که روزی کسی می آید...
در میان روزهای خاکستری تان!
دست هایتان را خواهد گرفت؛
گرمتر صمیمی تر و هزار بار عاشقانه تر...
کسی که شبیه به آفتاب بعد از یک روز برفی، به تن روزهای سردتان مى چسبد
کسی می آید از جنس محبت که مرهم تمام زخم هایتان مى شود و تمام ترس و کابوس هایتان را در آغوش آرامش حل خواهد کرد.
کسی خواهد امد برای ساختن دوباره شما که من آن شخص را معجزه ای از طرف خدا می نامم...
@WomanMusic
هر آدمی از کودکی باید یاد بگیره که چطور وقتش را به تنهایی بگذرونه ...
این به این معنی نیست که باید تنها باشه،بلکه نباید از تنهایی حوصله‌ش سر بره.
چون افرادی که حوصله‌شون از تنهایی سر میره، از لحاظ عزت‌نفس در خطر قرار دارند.
@WomanMusic