#مجله_نایت
فقط 5 دقیقه میتونه کل روزتو عوض کنه:
- بلافاصله بعد از اینکه بیدار شدی، بنویس:
3 چیزی که به خاطرشون شکرگذاری.
3 چیزی که باعث میشه روز خوبی داشته باشی.
و یک عبارت تاکیدی روزانه.
- بعد درست قبل اینکه بخوای بخوابی اینارو بنویس :
1- یه اتفاق مهم روزت.
2- از خودت بپرس امروز چی یاد گرفتم؟
3- تو پنج دقیقه نوشتن روزانتو انجام بده
ذهنت بقیشو حل میکنه.
@night_mag
این اصل اساسی را شروع کنید که شما نیازی به تایید کسی ندارید. درست است؟ بله، اگر کسی شما را دوست ندارد، زندگی شما نابود نمی شود. شما می‌توانید شادمانه قدم بزنید، کتاب بخوانید، ورزش کنید، روی چمن‌ها دراز بکشید، غروب را تماشا کنید، می‌توانید با شخص خودتان شاد باشید.
زمانی که به این درک برسید، از نگرانی اینکه دیگران در مورد شما چه فکر می کنند رها می‌شوید.
@music_mag
#کافه_نادری
كسي چه مي‌داند؟
شايد همه‌ي آرزوهاي ما همين طورند!
شايدم تمام آرزوهايمان جايي منتظرند...
منتظرند كه ما آن‌ها را
از تَهِ دل بخواهيم تا برآورده شوند!
@naderi_cafe | کارن هس
#مجله_نایت
اگه میخوای با یکی صحبت کنی و موضوع کم نیاری، این سوالا خیلی خوبن میتونی ازش بپرسی :
1. وقتی حالت گرفتس با چه کاری حال خودتو خوب میکنی؟
2. چه کاری رو همیشه دوست داشتی انجام بدی اما هنوز انجام ندادی؟
3. اگه زندگیت یه فیلم باشه اسمشو چی میذاری؟
4. دوست داری چه سفر هایی رو بری؟
5. تا حالا حس کردی به یه جای دیگه یا زمان دیگه ای تعلق داری؟
6. قشنگ ترین لقبی که دوست داری کسی بهت بده چیه؟
7. چطوری مشکلاتت با آدما رو حل میکنی؟
8. چه اخلاقی توی بقیه اذیتت میکنه؟
9. کدوم قسمت از استایل دیگران برات مهم تره؟
10. آخرین باری که عمیقا حس کردی خوش شانسی کِی بود؟
11. راحت به آدما فرصت دوباره میدی؟
12. آدما با چه رفتاری از چشمت میوفتن؟
13. به نظرت عشق قوی تره یا نفرت؟
14. چه کاری رو دوست داری تنهایی انجام بدی؟
15. جایی هست که بخوای تنهایی بری؟
16. بزرگترین دستاوردت تا الان چی بوده؟
17. چی رو توی زندگی یادگرفتی که میتونی به من توصیه کنی؟
18. به کدوم یکی از ویژگی هات میبالی؟
19. خط قرمز اخلاقیت چیه؟
20. چه غذایی رو خیلی خوب درست میکنی؟
@night_mag
قول بده نزاری آدمی که لیاقت نداره ارامشتو بهم بریزه.
-قول بده اولویت زندگی خودت باشی؛اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی.
-قول بده بخاطر احترام به خودت از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری.
-قول بده از این به بعد هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری نتونه روت تاثیر منفی بزاره.
-قول بده از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی؛خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه.
@music_mag