#کافه_نادری بالاترین رهایی، آزاد شدن از نظرات دیگران است؛ روزی که بتوانی بدون وابستگی و اهمیت دادن به نظرات دیگران، از خودت و فردیتت لذت ببری، آن روز، روز رهایی توست! @naderi_cafe

#آهنگ هیچ #معین_زندی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#ماهور عرضه می‌خواهد در هر شرایطی حال خودت را خوب نگه داری و همچنان به آدم‌ها و به آینه لبخند بزنی. عرضه می‌خواهد مشکلات و دردها را پله کنی و به جای زمین خوردن، صعود کنی. عرضه می‌خواهد با کوچکترین جزئیات خوشایند دلخوش شوی و با کمترین ناملایمتی‌ها به‌هم نریزی. عرضه می‌خواهد آرام باشی و تاریکی‌ها را کنار بزنی و خودت نورِ جهان خودت باشی! ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

اگر باورهایتان را تغییر ندهید، زندگی برای همیشه این چنین ادامه خواهد یافت @naderi_cafe

#آهنگ بماند #بردیا ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

حال خوب از درون ما می آید مهم این است که با توجه به داشته هایمان حال خوب را برای خودمان ایجاد کنیم مهم اینست که شادی های کوچک را برای خود بسازیم و از آنها احساس رضایت کنیم گاهی با موزیکی دلخواه ، با دیدن یک فیلم کمدی و با تغییر چیدمان منزل ... می توانیم حال خوب را به خودمان هدیه کنیم مهم این است که بخواهیم حال خوب داشته باشیم و حس قربانی به خودمان نگیریم @naderi_cafe

#آهنگ کنار هم #بردیا ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

در ارامش نجواهای ذهنت رو کنترل کن و به ندای درونت گوش کن وبه احساسی که لذت بخشه توجه کن وقتی با کنترل و فیلتر ورودی های ذهنت، توجهت رو به چیزهایی که دوست داری متمرکز کنی و خودت رو در مسیر، احساس بهتر نگه داری معجزه میبینی هیچ قدرت و نیرویی جز خدا نیست و همه چیز تحت کنترل و مدیریت اوست فقط کافیه ذهن رو ساکت کنی به ارامش برسونی و در هماهنگی با منبع درونت قرار بگیری و خودتو به او بسپاری تا بهترین اتفاقات رو تجربه کنی @naderi_cafe

#آهنگ تمومش کن #فرزاد_فرزین ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#ماهور بگذر... بگذر از هرکس و هرچیز و هر موقعیتی که با تو خوب تا نمی‌کند! بگذر و رها کن و دور بایست از هر شخصی که به عمد تو را به وادی اندوه می‌برد و آزار می‌دهد. به روزگار پیری‌ات که رسیدی تازه می‌فهمی ارزشمندترین داراییِ تو؛ وقت و عمر و زمانت بوده و تو نباید اجازه می‌دادی با هر صحبت و نگاه و معاشرت بیهوده‌ای، خراب شود. ارزشمندترین دارایی تو روح و روان تو بوده که باید از آن در برابر طعنه‌ها و گزندها و آسیب‌ها، محافظت می‌کردی. باید مراقب آرامشت باشی، باید قبل از هرچیزی راحتیِ خودت را در نظر بگیری و اگر مویی سپید می‌کنی و اگر خطی به چهره می‌اندازی، برای هرکس و هرچیز که هست؛ ارزشش را داشته‌باشد... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

شما به این دنیا نیامده اید تا شایستگی خود را اثبات کنید. شما به دنیا آمده اید تا شاد باشید و از مواهب خلقت بهره برید و کامل تر شوید. وجود غیرمادی شما دلیل شایستگی یا استحقاق شماست. شما قدرت اراده و توان انجام کارهای خوب را دارید، بنابراین بالفطره شایسته اید. #آبراهام_هیکس @naderi_cafe

#آهنگ ساحل #بردیا ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت چرا باید خودمون و دوست داشته باشیم؟ چون ویژگی های صورتمو هیچکس نداره چون تنها کسی که بیشتر از همه منو درک میکنه خودمم چون تنها کسی که بهم خیانت نمیتونه بکنه خودمم چون خودم بهترین معلم خودم میتونم باشم چون کسی که بیشتر اوقات اشکامو پاک میکنه خودمم چون کسی برای موفقیت منو هول نمیده و خودم برای رسیدن بهش تلاش میکنم چون اونی که تو ایینه بهم نگاه میکنه و میگه ادامه بده خودمم چون اونی که از پس همه این سختیا بر اومده تاحالا و باهاشون جنگیده خودمم چون تو دنیا فقط یه نفر با همه این ویژگی ها هست چون کسی که تا اخرین لحظه با منه خودمم چون به خودم نیاز دارم برای موفقیت درآخر خودمو دوست دارم چون من منم ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#هیوا به نظر من آدمی نیست که برا خودش هدف نداشته باشه. هر کدوم از ما کلی آرزو داریم. فقط ممکنه اون هارو جدی نگرفته باشیم. شاید اون آرزوها برامون حکم یک دنیای ایده ال و غیر قابل دسترس داشته باشن که فقط بعضی وقت ها بهشون فکر کنیم تا از اون حس خوبی که میگیریم لبخند بزنیم. اما من میخوام بهت بگم  که اگه اون آرزوها برای تو تبدیل به هدف بشن چه اتفاقی رخ میده؟ تو هر روز صبح که بلند میشی سعی میکنی یک قدم مثبت برداری تا به اون هدف برسی. بهت قول میدم حس خوبی که از این کار میگیری خیلی بیشتر از فکر کردن به اون آرزو هست. خسته میشی ها خیلی هم خسته میشی. زمین میخوری،حس میکنی دیگه پاهات جون ندارن که ادامه مسیر رو برن. اما همه اینا قسمتی از اون مسیر رسیدنه. تو هر بار که سختی صعود رو به جون بخری بعدش  راحتی سرازیری رو هم با تمام وجودت حس میکنی. پس ازت میخوام الان دوباره یک سر به رویاهات بزنی تا ببینی کدوم یکی از اون ها قابلیت تبدیل شدن به هدف رو دارن. ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#آهنگ دلم برات تنگ میشه #معین_زندی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت «بهترین زمان برای کاشتن یک درخت بیست سال پیش بود، دومین زمانِ خوب برای کاشتنش همین حالاست.» این یک ضرب‌المثل چینی است و مایی که خیال می‌کنیم برای همه چیز دیر است و کاش زودتر شروع کرده بودیم را هدف گرفته. در سال‌های دانشگاه همیشه یکی دو دانشجو سر کلاس‌ها حضور داشتند که سنشان از باقی بچه‌ها بیشتر بود. آنها از معدود دانشجوهایی بودند که درس را جدی می‌گرفتند، در بحث‌ها مشارکت می‌کردند، دلیل حضورشان در دانشگاه را می‌دانستند و زمانی برای هدر دادن نداشتند. آمده بودند که چیزی یاد بگیرند و از پولی که خرج کلاس‌ها می‌کنند بهترین بهره را ببرند. آن سال‌ها در صورت بیشتر ما جوانک‌های بیست ساله پوزخندی مستتر بود و لابد با دیدن اشتیاق و جدیت آنها «سر پیری معرکه گیری» در مغزمان پلی می‌شد. اما حالا فکر می‌کنم این شروع‌های دوباره چه حرکت جالب و جسورانه‌ای است و چه خوب است که بعضی آدم‌ها برای جملات بازدارنده‌ای چون «دیگه دیره» و «دیگه از ما گذشته» تره خرد نمی‌کنند. آدم‌هایی که در شصت سالگی ساز یا زبانی تازه یاد می‌گیرند، در چهل سالگی تازه می‌فهمند شغلی که همیشه گرفتارش بودند کار محبوبشان نیست و حرفه‌ای متفاوت را آغاز می‌کنند، در سی و هشت سالگی اولین فیلم کوتاهشان را می‌سازند و با دانشجوهای نوزده ساله رقابت می‌کنند، در هفتاد سالگی رابطه‌ی عاشقانه تازه‌ای را تجربه می‌کنند، در پنجاه سالگی راهی سفرهایی متفاوت با گذشته می‌شوند، در بیست و چهار سالگی پا به پای بچه‌های هفت هشت ساله شنا کردن را می‌آموزند و از پوزخند دیگران نمی‌ترسند، زنده و تحسین برانگیزند. درود بر شور زندگی! ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ