نقاشی کنید تا جوان بمانید تحقیقات نشان داده است که نقــاشی کردن تعامل میان نواحی مختلف مغز را زیاد کرده و در عین حال از سرعت پیـــــر شدن مغز به شدت کم میکند ! دانشمندان تأثیر هنر را بر روی افراد ۶۲ تا ۷۰ ساله مورد بررسی قرار دادند. نیمی از این افراد در کلاس های تاریخ هنر و نیمی دیگر از آن ها در کلاس های نقاشی شرکت کردند. کلاس های نقاشی در مقایسه با کلاس های تاریخ هنر، تأثیربسیار بیشتری داشتند. @Majaleh_Banovan

مشكلات زندگى نميان كه نابودت كنن، ميان كه بهت كمك كنن تا پتانسيل هاى نهفته ات رو بشناسى. @U_Channel

آدم ها گاهی ؛ چوبِ اشتباهاتشان را جایِ دیگری می خورند ... جایی که حتی فکرش را هم نمی کنند !!! حواستان باشد ؛ چوبی که به احساس و زندگیِ دیگران می زنیم "تاوان" دارد ... این دل شکستن ها ، این بی انصافی ها ، این بازی دادن ها ؛ همه اش تاوان دارد ... #نرگس ‌@Majaleh_Banovan

زیباترین چیز درمورد زندگی، آن است که شما همیشه می توانید تغییر کنید، رشد کنید و بهتر شوید. @U_Channel

پشت سرتو نگاه نکن تو خیلی چیزا برای نگاه کردن به جلو داری شروع که کنی تواناییت پیدا می شه باور کن که سزاوار رسیدن به آرزوهات هستى ... ‌‌@Majaleh_Banovan

من بسیاری از وقایع این جهان را نمیتوانم کنترل کنم، ولی مسئول کنترل و نگاهِ خودم هستم. مسئول فهم خودم از وقایع هستم؛ پس هر روز به عمیقتر شدن فهم خودم از زندگی کمک میکنم. هر روز به کیفیت زندگی در عین سخت بودنش فکر میکنم. من زندگیم را خواهم ساخت، من نمیخوام مغلوب اتفاقات و شرایط باشم #ماهور ‌@Majaleh_Banovan

همهٔ ما به نفرت نیاز داریم تا بتوانیم عشق را بشناسیم و نفرت فقط هنگامی قدرت پیدا می کند که سرکوب یا نفی شود #دبی_فورد @Majaleh_Banovan

شکرگزاری فرآیندی قدرتمند برای تبدیل انرژی شما و جذب خواسته های بیشتری به زندگی تان است . برای آنچه که تاکنون داشته اید شاکر باشید تا بیشتر جذب کنید . ‌@Majaleh_Banovan

‌ @Majaleh_Banovan

حال خوبتان را نه از کسی طلب کنید نه برایش به این و آن رو بزنید و نه حتی منتظر معجزه باشید قدری تلاش کافی‌ست برای داشتنش این خود شمایید که می‌توانید روحتان را مملو از عشق و آرامش کنید .... ‌@Majaleh_Banovan

تنها انسانیت را در نظر داشته باشیم و باقی چیزها را فراموش کنیم. اگر بتوانیم از عهده این کار برآییم، آینده‌ی انسان بهشتی خواهد بود لبریز از شادی و دانش و آگاهی. ولی اگر موفق نشویم یک نابودی عظیم و جهانی را پیش رو خواهیم داشت.. @Majaleh_Banovan

امروز کمی عمیق‌تر مهربان باش... هیچ هزینه‌ای ندارد! دوست داشتنت را تویِ جیب‌هایت بگذار، تویِ خیابان‌هایِ سرد و بی‌روحِ شهر قدم بزن... آدم‌هایِ غمگین را که دیدی دوست داشتنت را به آن‌ها تعارف کن... این مهربانی‌ها و دوست داشتن‌هایِ ماست که میان دهلیزهایِ دنیا می‌مانَد... @U_Channel