تکنیک برای درمان ریزش مو با استفاده از تخم شنبلیله:
💯یک فنجان تخم شنبلیله را در آب بخیسانید و اجازه دهید تا صبح روز بعد خیس بخورد.
💯صبح روز بعد تخم شنبیله ها را آسیاب کنید تا خمیری حاصل شود.
💯خمیر تخم شنبلیله را روی موهایتان بمالید و سعی کنید در قسمت ریشه بیشتر اجرا کنید و موهایتان را با یک کلاه پلاستیکی بپوشانید.
💯بعد از 40 دقیقه موها را آبکشی کنید.
💯این دستور درمان طب سنتی ریزش مو را هر روز صبح به مدت یک ماه انجام دهید تا شاهد تغییری شگفت انگیز شوید.
@Majaleh_Banovan
#سلامتی
""نكاتي در مورد نوشيدن آب""
""چگونه خوردن آب در طي روز را به خود يادآوري كنيم""
♨️مهمترین دلیل آب نخوردن فراموشی است.
♨️بهتراست آب را همیشه جلوی چشم ودم دستتان بگذارید.
♨️یک بطری آب کنار میز کارتان یا روی اپن آشپزخانه یا داخل کیف یا داخل اتومیبل خود همیشه داشته باشید.
♨️اجباری نیست که لیوان یا بطری آب را یکدفعه و یکجا بنوشید آب را بصورت جرعه جرعه وکم کم مصرف کنید.
♨️از نوشیدن آب خیلی سرد جدا خودداری کنید.
♨️هرچه دمای آب به دمای بدن نزدیکتر باشد جذب بهتری خواهد داشت.
♨️آب خیلی سرد در تولید کبد چرب تاثیر زیادی دارد.
♨️میتوانید براي طعم دار کردن آب از عرقیجات مختلف مثل بیدمشک، گلاب، نعنا و غیره... و یا لیمو ترش تازه استفاده نمائید.
@Majaleh_Banovan
❗️چند عادت غذایی مفید
▫️روز را با میوه شروع کنیم
▫️بگذاریم دمنوش! ما اندکی خنک شود
▫️کشمش را جایگزین قند کنیم
▫️با نوشابه قهر کنیم
▫️برنج مان را آبکش نکنیم
▫️نان سفید استفاده نکنیم
▫️با روغن کنجد و زیتون آشپزی کنیم
▫️سیر و پیاز رو در برنامه غذایمان بگنجانیم
▫️آب زیاد بخوریم
▫️چیپس نخوریم
▫️ماهی بخوریم
▫️با کالباس و سوسیس سرسنگین باشیم
▫️ناهار را کم کنیم (اما هیچ وعده ای را حذف نکنیم)
▫️غذا را خوب بجویم
▫️نمکدان ها را در ویترین بزاریم (به جز اول و آخر غذا که کمی نمک بخوریم)
▫️از ماست کم چرب غافل نشویم
▫️گوجه فرنگی خور باشیم
▫️دیر شام نخوریم
▫️زیاد تعارف نکنیم و تعارف نشویم
▫️ورزش و نرمش تو برنامه روزانه داشته باشیم.
@Majaleh_Banovan
#زنان
نواربهداشتی در عفونت و نازایی نقش زیادی دارد
رحم قدرت مکش دارد و ضایعات نواربهداشتی راجذب میکندواین باعث بروز انواع کیست و فیبروم میشود
نواربهداشتی را زود به زود تعویض کنید
@Majaleh_Banovan
#زنان
استفاده از گیاهان دارویی برای داشتن واژن خوشبو
▫️گیاهان دارویی یک کمک موثر برای از بین بردن بوی منافذ بدن از جمله واژن هستند. یکی از این گیاهان رزماری است. کافیست روزانه چند برگ از این گیاه خوشبو را به آب آشامیدنی خود اضافه کنید.
▪️ سایر گیاهان خوشبو مانند نعنا و جعفری روغن های قوی ای دارند که به حفظ بوی خوشایند واژن کمک می کنند. می توانید از نعنا و جعفری تازه در سالاد یا دسر خود استفاده کنید. نوشیدن دمنوش نعنا فلفلی ، دمنوش گل محمدی ، دمنوش پوست پرتقال هم کمک بسیار زیادی به خوشبو شدن واژن شما می کند.
▫️یک روش ساده تر مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری گلاب به صورت ناشتا است. نوشیدن چای سبز هم برای خوشبو شدن واژن بسیار موثثر است. چای سبز حاوی کاتچین است که باکتری های بد واژن را از بین می برد. اگر از وان حمام استفاده می کنید می توانید از این گیاهان خوشبو در آب وان استفاده نمایید.
@Majaleh_Banovan
#سلامتی
📌 ۵ ازمایش ضروری برای خانم ها
📍 آزمایشات سنجش تراکم استخوان
📍 تست HPV برای شناسایی بیماری زگیل تناسلی
📍 ماموگرافی جهت تشخیص به موقع سرطان سینه
📍 قندخون برای پیشگیری از دیابت
📍 آزمایش پاپ اسمیر برای بررسی سرطان دهانه رحم
@Majaleh_Banovan
از روياهات مراقبت كن،
باورشون كن،
براى رسيدن بهشون وقت بذار،
امیدوار و مصمم
با تلاش و با اراده
براي رسيدن به روياهات
قدم بردار و
بدستشون بيار
#ماهور
@Majaleh_Banovan
#زیبایی
پوست شادابی می خواهید؟
👈 به صبحانهتان چند مغز گردو اضافه کنید گردو حاوی ویتامین های E و F است که می توانند از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت کنند.
👈 رادیکال های آزاد به بدن صدمه می زنند.این ویتامین ها به جلوگیری از بروز چین و چروک روی پوست و خشکی آن هم کمک می کنند.
@Majaleh_Banovan
صورت شما بازتاب کننده سلامت اندام های داخلی بدنتان است
اگر شما بطور مداوم در یک ناحیه از صورت دچار جوش و آکنه میشوید به این معناست که یکی از اندام ها دچار مشکل شده است
@Majaleh_Banovan
دنیا،به شایستگی هایت پاسخ میدهد
نه به آرزوهایت،
پس شایسته ی آرزوهایت باش..!
@Majaleh_Banovan
افرادی که کم خونی دارند ترشی مصرف نکنند
هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون سازی منافات دارد. لذا توصیه میشود افرادی که دچار کم خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند.
مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم خونی و فقر آهن در آنها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد.
@Majaleh_Banovan
شرایط اونقدرام قدرتمند نیست
وقتی پای تو در میون باشه
برای رسیدن به خواستههات
از شرایط قویتر باش
@Majaleh_Banovan