#ماهور من خودم را آماده کرده بودم برای تنهایی ایستادن و تنهایی ادامه دادن و تنهایی جنگیدن. من خودم را آماده کرده‌بودم برای تنهایی کافه رفتن و تنهایی قدم زدن و تنهایی هراسیدن و تنهایی از عهده‌ی همه چیز برآمدن. من خودم را آماده کرده‌ بودم برای تنهایی زمین خوردن و تنهایی از زمین برخاستن و خود را از خاک اندوه تکاندن و بلند شدن. من خودم را آماده کرده‌ بودم توقعم را از رابطه‌ها و آدم‌ها به صفر برسانم و روی داشته‌های خودم تمرکز کنم و خودم برای خودم دلخوشی بسازم و دلخوش به حرف‌ها و حضور هیچ‌کس نباشم! سخت بود اما با تمام سختی بلند شدم، ایستادم، دویدم، زخمی شدم، جنگیدم، به دست آوردم و به قدری مشغله داشتم که فراموش کردم کسی را دوست داشته‌باشم یا دلتنگ کسی باشم و جهانم را برای یک انسان یا تمایلِ اشتباه، خراب کنم. آدمی دقیقا همان‌جایی بزرگ می‌شود که با خودش کنار می‌آید و مسیر منطق را در پیش می‌گیرد و به احساسات بی‌هدف و سطحی‌ِ وجودش، اعتنایی نمی‌کند. ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

آرام باش آنجا که دیگر راه نیست، خدا راه میگشاید #اسکاول_شین @naderi_cafe

#آهنگ فقط باش #حامد_برادران ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#هیوا مهم نیست می‌خواهی بروی یا بمانی؛ وقتی دلت با ماندن نیست، وقتی به دفعات نسبت به من احساسات ناخوشایند داشته‌ای و حضور من تو را -بی‌آنکه بدانم و بخواهم- آزار داده، وقتی حتی محبت و نیاز و دوست داشتنم را غرض‌ورزانه و علیه خودت تفسیر کرده‌ای؛ دیگر چه فرقی می‌کند بروی یا بمانی؟ جز اینکه شاید دور از من آرامش بیشتری داشته‌باشی و کمتر برنجی و کمتر آسیب ببینی. من متاسفم از این‌که جوری رفتار کردم و جوری رابطه‌ام با تو را پیش بردم که تو از حضور و برخوردهای من غمگین باشی و احساس بدی نسبت به خودت پیدا کنی و با این اوصاف، اگر بخواهم منصف باشم؛ به تو حق می‌دهم که رفتن را انتخاب کنی و جای دیگری و با آدم‌های دیگری اوضاع و احوالت بهتر باشد. ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت اگر دارید رشد میکنید ولی بقیه پشت سرتون حرف میزنن، خیلی بهشون توجه نکنید به قول آندره ژید تو کتابش میگه: «هر چه بالاتر رَوی، از نظر آنان که پرواز نمی دانند کوچکتر به نظر می‌رسید!» پس فقط به اوج گرفتنت ادامه بده... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#ماهور من برای تو آرزوی بهترین لحظات و اتفاقات را دارم. آرزو می‌کنم دستان خدا روی سرت باشد و کائنات، حول محور رویاهای تو بچرخد. آرزو می‌کنم که بلندپرواز باشی و جسور باشی و در رسیدنِ به خواسته‌هات، کله‌شق باشی و لجباز باشی و ناامید نشونده! که خداوند، ناامیدنشوندگان را دوست دارد و کائنات، در مقابل آدم‌های بلندپرواز، تسلیم‌تر است و سر به زیرتر... آرزو می‌کنم آرزو کنی و برای آرزوهات تلاش کنی و صبور باشی و جسور باشی و ادامه دهنده... و کاش برسی، کاش به تمام چیزهایی که می‌خواهی برسی و بعد از این، شادتر و آزادتر و امیدوارتر زندگی کنی... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

به یک چیز زیبا فکر کنید... به یک موسیقی زیبا گوش کنید... وقتی نسبت به چیزی احساس عشق میکنید آن احساس انقدر بزرگ است که میتواند برایتان خوشبختی را به ارمغان بیاورد. #راندا_برن @naderi_cafe

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت مواظب صحبت کردنت باش که قشنگ صحبت کنی و همه از با کلاس بودنت حرف بزنن : نگو: من آدم بی عرضه ایم بگو من توانایی انجام این کارو ندارم نگو: این دنیا به هیچ دردی نمیخوره بگو گاهی شرایط زندگی واقعا سخت میشه نگو تو چقدرخنگی بگو دقتتو بیشتر کنی متوجه میشی نگو نمیخوام کسیو ببینم بگو الان به تنهایی احتیاج دارم نگو دهنتو ببند بگو: لطفا الان چیزی نگو نگو هیچوقت بهم توجه نمیکنی بگو دوست دارم بیشتر بهم توجه کنی ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#هیوا بعضی ها را دیده ای ؟! چه خوب بی تفاوتند نسبت به آدم ! آنقدر که حسودی ات می شود کاش تو جایشان بودی ، ازبس که قشنگ عینِ خیالشان نیست ...! زنگ میزنی ، پیام می دهی ، سراغشان را می گیری ، دیر جواب می دهند ! برایشان مهم نیست ! وقت ندارند ! یا .... من که باور نمی کنم رئیس جمهورِ فلان کشور هم تا این اندازه سرش شلوغ باشد ... این بعضی ها سرشان شلوغ نیست ؛ استعداد عجیبی در بی تفاوت بودن دارند ... و این بی تفاوتی کارهرکس نیست ؛ "هنر" می خواهد ! ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#آهنگ بگم نگم #عرفان_ابرا ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت 15 ثروت که با داشتنشان ثروتمند خواهید شد! - نگرش مثبت - ارتباط موثر - ادب - یادگیری مادام العمر - انضباط شخصی - تندرستی واقعی - آرامش خاطر - خلاقیت - عشق ورزیدن به کار - داشتن برنامه و هدف - داشتن قلب و زبان شاکر - درک دیگران - استفاده موثر از زمان - بخشندگی - اعتماد به نفس ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#ماهور دل خوش کن به چای و گیاه و عشق، به نور، به کتاب، به موسیقی... دل خوش کن به خانواده و عزیزانی که داری و احساسات انسانی بسیاری که در محفظه‌ی روشنِ قلبت تلنبار کرده‌ای... دل خوش کن به طعم‌ها و مزه‌ها و عطرها، به رنگ‌ها و شکل‌ها و لمس‌ها... دل خوش کن به نسیم خنکی که به پوستت می‌خورد و محبت‌های متراکمی که دریافت می‌کنی و شادی‌های کوچکی که می‌بینی و جزئیات خوشایندی که به تو مربوط می‌شوند. دل خوش کن که مربوط می‌شوی به شاهرگ‌های بودن، به اینکه هستی و نفس می‌کشی و دوست می‌داری و می‌فهمی و احساس می‌کنی... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#هیوا من از شیب هایِ قبل از ارتفاع می ترسم !!! شیب هایی که ناغافل تو را به سمتِ سقوط می برند ! سطوحِ فریبنده ای که نوعی خطایِ باصره اند ... اولش فکر می کنی مسیر ، هموار و بی خطر باشد ، باخیالِ راحت به راهت ادامه می دهی ، وقتی می فهمی ؛ که سقوط کرده ای یا در بهترین حالتش ، بدونِ تعادل لبه ی پرتگاه ایستاده ای !!! بعضی از آدم ها دقیقاً همینند ،،، شیب هایِ پرتگاه ! سراشیبی هایِ ملایمی که بی هوا تند می شوند ! آدمهایی که خطایِ دید هستند ... و با تظاهر به دوستی ، تو را به سمتِ بدبختی می برند ... تو زمانی به خودت می آیی که یا در حدِ مرگ ، زمین خورده ای ، یا در سراشیبیِ نابودی ات ایستاده ای !!! در معاشرت هایت دقت کن ؛ گاهی برایِ بازگشت و پشیمانی دیر است ... خیلی دیر !!! ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

تجربه ی ما از جهان بازتاب رابطه ی ما با خودمان است. چیزهای اطرافمان را نه آنطور که هستند، بلکه آنطور که ما هستیم می بینیم. بنابراین جهان بازتاب حقیقت بنیادی ماست @naderi_cafe

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت تو کتاب "هنر و زندگی پیکاسو" یه جمله بی نظیری بود؛ که باید به عنوان نصیحت برای تمام عمرمون بهش نگاه کنیم، میگه: "وقتی برای دیگران لقمه ی بزرگتر از دهانشان باشی آنها چاره ای ندارند جز آنکه خردت کنند، تا برایشان اندازه شوی پس مراقب معاشرت هایت باش..." ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

مراقب احساساتتان باشید! تاریکی از شما تغذیه می کند! یعنی احساسات منفی را تحریک می کند و این احساسات را می بلعد و از شما انرژی می گیرد. هر یک از احساسات منفی پورتالی را باز می کند و فرد بی دفاع می شود و ناخواسته انرژی ناب را تقدیم تاریکی می کند... @naderi_cafe

#آهنگ من را با خود ببر #حجت_اشرف_زاده ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music