🌱آقا شما اعتبار شهرمون هستی، طلب مون کن بیایم مجاورت بشیم و به نیت آقا امام زمان به خلق خدا خدمت کنیم🙏 #گزارش_هفته🌱 ☘شروع هفته مون خیلی عالی و پرانرژی بود ✅زمان بروز رسانی آمار نفس مون بود و باخبر شدیم صدمین فرزند نفس دنیا اومد🥰 🌸 آمار نفس تا الان به این شکل هست: ✴۱۶۸ مراجعه نفس داشتیم. (به تفکیک سال، مراجعین ۱۴۰۳ در سه ماه اول رشدی ۵۰ درصدی داشته که شاید مرهون تبلیغات بیشتر توسط شما عزیزان در فضای مجازی هست. امیدوارم مربوط به افزایش آمار کلی نباشه🤔) ✴ ۱۰۰نوزاد متولد شده👶🥰 ✴۲۲مادر تحت نظر هستند🤰🏼🥰 ⛔مابقی یا ناموفق بودند یا قطع ارتباط کردند با ما و یا خود بخودی و یا عمدی سقط کردند😭😭😭(خودتون جمع و تفریق کنید😞) ✅ رایزنی جهت دریافت کمک نقدی از اداره اوقاف و جلب نظر مساعد این عزیزان جهت مشارکت در آموزش های مردمی در مراکز مذهبی مثل امامزاده یحیی و امامزاده شعیب🕌 ✅ معرفی یکی از مادران نفس به مرکز خیریه جهت تهیه جهیزیه دخترش(این مادر باردار بخاطر دختر در عقد و داماد و به خاطر مشکلات مالی و حرف مردم قصد سقط فرزندش رو داشت که مامای عزیز ما منصرفش کرد) 🛍🧺اقلامی براش تهیه شد که تاحدودی مشکلش حل بشه. 🌱 ممنونیم از اون مرکز خیریه🙏🙏 که انشالله بعدا همینجا معرفی شون می کنیم. طبق گزارش خودشون ۹۰ جهیزیه تو نوبت دارند😧. ۹۰تا 🥺 ✍@ja_nafas 🌱مرکز مردمی نفس سبزوار🌱 https://eitaa.com/nafas110530

🖤 السلام علی‌الحسین و علی علی‌بن الحسین و علی اولاد الحسین و علی اصحاب الحسین و علی عباس اَخُ الحسین 🖤 🌱خدایا ازت ممنونیم که امسال هم بهمون توفیق دادی تا محرم رو ببینیم و برای اربابمون عزاداری کنیم. خدایا ماو نسل مارو رو در این راه استوار نگه دار🌱 عزاداری‌هاتون قبول باشه 🙏 🌱

🌱 👁 در سال ۱۴۰۵، در تله جمعیتی گیر می کنیم. 👨‍👩‍👧‍👦 ۱۳۰ سال طول می کشه که کشور پیر ما دوباره جوان بشه 😞 سال ۱۴۸۰ کشوری با ۳۱ میلیون (تقریبا یک سوم الان) داریم با ۶۵٪ که سنشان بالای ۷۰ ساله. 🤕 یعنی جوانی نیست که کاری برای پیران انجام بده. 😈 مشاور امنیت ملی نتانیاهو در کنگره اسرائیل میگه: ایران ادعا می‌کنه اسرائیل ۲۵ سال آینده را نخواهد دید، اما من با آمار و ارقام اثبات می‌کنم، ایران خودش ۲۵ سال آینده را نخواهد دید!!. 👽 مشاور جرج بوش سال‌ها پیش گفته بود: لازم نیست به ایران حمله کنید، چون ایران خودش در بحران جمعیت نابود میشه، اگر خواستید به عراق حمله کنید. 💥 فاجعه اینه که نرخ رشد ما الان زیر ۱٪ و نزدیک صفره. اون هم مربوط به اهل سنت در استان سیستان و بلوچستان و استان آذربایجان غربی میشه 🔻 چند عامل موثر در تشدید این بحران: ۱- افزایش سن ازدواج ۲- کاهش تمایل به ازدواج ۳- افزایش نرخ طلاق ۴- افزایش نرخ ناباروری ۵- جلوگیری و کاهش تمایل به فرزند آوری 📌 لازمه یادآوری کنم، که از فرزند چهارم به بعد روی رشد جمعیت تاثیر داره، دو تای اولی (جانشین والدین) که نرخ رشد روی صفره، یعنی افزایش جمعیت محاسبه نمیشود ☹️ سال ۷۸ ایران رتبه اول جهان در کنترل جمعیت شد و اسرائیل رتبه آخر را پیدا کرد😡 🥺 ۱۰ سال بعد، اواخر دهه ۸۰ کارشناسان متوجه شدن چه کلاه گشادی سرمون رفته 🔻 اما راهکار؟ 🔸 کارشناسان میگن تا سال ۱۴۰۵ اگر ۱۴ میلیون زایمان موفق داشته باشیم در تله نمی‌ افتیم 🔸 یعنی از ۴۱ میلیون زن ایرانی که فقط ۹ میلیون توانایی باروری دارن، اگر هر زنی که نابارور و یائسه نشده باشه، در این ۳ سال باقی مانده ۲ فرزند بیاره، ما در تله گیر نمی‌ کنیم. در حد توان در این زمینه تلاش کنیم که با بحران کمتری روبرو شویم. 🌱 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530

🌱 سلام به همگی✋ شنبه شد و رسیدیم به مبحث شیرین زوج درمانی😉💞 و روانشناس عزیز کانالمون خانم سعادتی پور،قبلش این کلیپو ببینید👇 🌱

🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بفرستین برای همسرانتون☺️👆 🎥 بی احترامی در جمع به همسر کار ناپسند و زشتی است. 🌱 دکتر سعید عزیزی #زوج_درمانی 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530

‏ 🌱👨‍👩‍👦🌱 کلماتی که زندگیم رو تغییر داد! 📣این جملاتی که الان میخونید توی زندگی مشترکتون استفاده کنید، تمرین کنید خجالتو کنار بذارید، اولش سخته☺️😉، ولی بعد میبینید چقدددر زندگی شیرینتره و مهمتر ازون بچه هامون حال شادتر و آینده ای موفقتری دارن، انشاالله 🌱🥰 از خانوم ماریا سوسا (Maria Sosa) درمانگر معروف میامی آمریکا میخوندم که می گفت یه سری جملات توی زندگی مشترک به شکل عجیبی کیفیتش رو بالا می‌بره 🗣💞💖💞 ‏♻️اهمیت شنیدن بهم بیشتر بگو، باهام در مورد احساسی که داری حرف بزن، شاید نتونم حرفی بزنم که آرومت کنه، اما می‌خوام بدونی کنارتم، اینجام برای تو و بهت گوش میدم. ♻️عذر خواهی درست من اشتباه کردم و می‌پذیرمش حالا تو بگو باید برای جبران چیکار کنم؟! ♻️قدردانی من ممنونم بابت تموم تلاش و توجهی که به رابطمون داری، می‌دونم این جز بدیهیات نیست و باید بخاطرش قدردان باشیم. ♻️ اهمیت گفت و گو ما نیاز داریم در موردش حرف بزنیم، هرچقدر حرف زدن به رابطمون کمک میکنه، نگفتن احساسات و ناراحتیامون بهش ضربه می‌زنه. ‏ ♻️اهمیت نوازش گاه و بی گاه همو در آغوش بگیرید، شاید ندونید اما آغوش تموم هورمون های آرام‌بخش رو توی بدنتون ترشح میکنه. ♻️حد و‌ مرز نه امروز وقتش رو ندارم، یه موقع دیگه‌ای بهتر می‌تونیم همو ببینیم. ‏ ♻️پذیرش خود و دیگری من تو رو همین‌جوری که هستم پذیرفتم و دوست دارم،اما باید بدونی نمی‌تونم نیازهای خودم رو هم نادیده بگیرم! 📣رابطه درست زناشویی هم مثل هر چیزی نیاز به مهارت و سواد داره تا خوب ساخته بشه، وگرنه رابطه خوب اتفاقی رخ نمی‌ ده. رابطه خوب ماست که بچه های شادتری رو میتونیم تربیت کنیم🔆 🌱 #زوج_درمانی 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530 👇👇

🌸 💞 تعهد داشتن در یه رابطه چجوریه؟ متعهد بودن در رابطه فقط خیانت نکردن نیست! 🍃 جان گاتمن روانشناسی که ۴۰ سال به مطالعه بر روی روابط عاطفی کار کرد و آزمایشگاه عشق رو تاسیس کرد برای مطالعاتش، رابطه رو اینجوری تشبیه میکنه، 🍃 گاتمن میگه: رابطه سالم مثل یه خونه میمونه که از دوتا ستون تشکیل شده، جان گاتمن تعهد رو اینجوری تعریف میکنه " تعهد یعنی در هرلحظه و در هرانتخاب و کاری که انجام میدم، شریک عاطفی خودم رو در نظر میگیرم!" یعنی تعهد فقط با یه بله گفتن و قبول کردن رابطه اتفاق نمیفته، باید هر لحظه بهش متعهد باشی و خودت رو ثابت کنی! پس تعهد یعنی چی؟ یعنی همیشه برای رابطمون وقت میذارم، یعنی تو اولویت زندگی منی یعنی مثل همون روز اول بهت توجه می کنم و عشق میدم. یعنی به خط قرمزهایی که داری احترام میذارم. وقتی شرایطم تغییر کنه رفتار و حسـّم به تو تغییر نمیکنه. وقتی جایی برم که آدم های جدیدی آشنا بشم، بازم اولویت من تویی. 🍃 پس تعهد فقط خیانت نکردن نیست، همین که مثل قبل بهش توجه نکنی، براش وقت نذاری، یا به آدمای دیگه ای اولویت بدی، یعنی داری غیر متعهدانه عمل میکنی! شاد باشین و قدرتمند🙋‍♀ 🌸 #زوج_درمانی 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530