💚 داری نماز میخونی مهربون باش باهاش😊🥰 #قندونبات 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530

سلام به همگی✋. دوشنبه گرم مرداد ماهیتون بخیر باشه😍، انشاالله با مصرف بهینه برق و آب تابستون خوبی داشته باشیم☺️. 🌱 دوشنبه ها با نکات بارداری و بعد از بارداری کنارتون هستیم..بعد از دو تا مطلب بارداری جذاب، در مورد موضوع پرچالش و پر دردسر کولیک🤕🥱 توی بچه ها چند تا نکته بهتون میگم.. خیلی از مامانا بخاطر همین ترس کولیک بچشون از این دوران شیرین نوزادشون لذت نمیبرن و گاها دیگه اصلن به فکر بارداری بعدی نمیفتن🥴. 👇👇

🌱 وقتی یک لیوان نوشابه میخورین چه اتفاقی براتون میفته🧐 تغذیه برای تنظیم هورمون های زنانه و باروری مهمه( اینجا فقط مصرف نوشابه رو گفته که چقدر میتونه مقاومت به انسولین رو افزایش بده) 🍫🍰🍔مقاومت به انسولین= شروع تنبلی تخمدان درمان اش چیه؟ مصرف مواد ضد التهاب و موادی که حساسیت به انسولین رو افزایش میدن و موادی که مقاومت به انسولین رو کم میکنن، یعنی باید سبک زندگیتو اصلاح کنی. نتیجه اخلاقی🤓اگه تنبلی تخمدان داری نوشابه و قند و شکر و شکلات نخور و یا به حداااقل برسونش #نکات_بارداری https://eitaa.com/nafas110530 🌱👇👇

🌱 🧕تقـــــویت و پاکســـــازی رحــــم و اسپرم سالم با مصـــرف بِه 💌رحم محل نگهداری و پرورش جنین است ، هر چقدر رحم زن پاک تر و سالم تر باشد ، زن به همان اندازه بارداری سالمی را خواهد داشت 💌همچنین برای تقویت و ژنوم اسپرم آقایون میوه به، بسیار اثر گذار است 💌میوه بِه نقش مهمی در پاک سازی و تقویت رحم زنان برای بارداری دارد و در واقع رحم زن را آماده بارداری و نگهداری از جنین می کند. 💌از این رو خوردن میوه بِه، بصورت بخار پز و پخته شده در غذا یا مربا قبل از اقدام به بارداری به زوجین توصیه می شود. 🌱 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530

🌱 رسیدیم به بحث شیرین و پرسرصدای کولیک🤯🤕🥰 👇👇👇

🌱 آیا شما هم از آروغ زدن نوزاد خود لذت میبرید؟😁😍 🚫حتی شده نیم ساعت هم طول بکشه آروغ بزنه باید نگه داری آروغ بزنه.....حتی اگه خوابیده بود☺️ #نکات_بارداری https://eitaa.com/nafas110530 👇

🌱 ✅نفخ نوزاد ✍مالش روغن زیتون در جهت عقربه‌های ساعت برای دفع نفخ نوزاد عالی است و اگر بچه خیلی کوچک است و می‌ترسید، یک پارچه یا حوله گرم کنید و روی شکم طفل بگذارید یک ق.چ ترنجبین در یک استکان آب جوش صاف کنید و به نوزاد بدهید؛ ارزش غذایی بالایی دارد، شیرین و آرامبخش است، خواب آور و ضد نفخ و لینت دهنده است نوزادی که به درمان‌های ساده پاسخ نمی‌دهد دو تا سه شب قبل از خواب تمام کمر به بالا( از ناحیه شکم تا گردن) را با روغن کرچک ماساژ دهید؛ منظور روغن مالی است تا گرم شود و در معرض سرما قرار نگیرد در طول روز نیز قسمت پایین تنه و زیر ناف را یکی دو بار با روغن کرچک ماساژ دهید. اصل درمان اصلاح شیر مادر است مادر غذای نفاخ نخورد و داروهای ضد نفخ مانند: رازیانه، آویشن، زیره...یا عرقیات یا دم‌کرده‌ی آن‌ها که زیره مجرب است و شیر را زیاد می‌کند و نفخ را نیز کم می‌کند همچنین؛ عرق بادرنجبویه، زنیان، آویشن، بابونه و گشنیز مادر بخورد و ی ق چ همراه با کمی آب بعد از هر بار شیر خوردن به نوزاد بدهید. #نکات_بارداری 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530 👇