⬇️این دو ماده غذایی بعد از زایمان باید به برنامه غذایی مادر اضافه شود 💢مس:برای کاهش التهابات بدن مادر باید در برنامه غذایی گنجانده شود، مثل کنجد یا روغن آن،بادام. 💢منابع بتاکاروتن:از آنجا که بینایی نوزاد تا 6 ماه بعد از تولد درحال رشد وتوسعه است، مثل سیب زمینی و هویج #نکات_بارداری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

⭕️خطرات یبوست در بارداری برای جنین چیست؟؟ 🔅مادرانی که دچار یبوست می‌شوند ممکن است این نگرانی را داشته باشند که آیا یبوست و تحت فشار بودن بدن هنگام دفع برای جنین عوارضی دارد یا نه؟؟ 🔅 یبوست در موارد خفیف خطری برای جنین ندارد اما بهتر است یبوست بارداری زودتر درمان شود زیرا با شدیدتر شدن این عارضه ممکن است مشکلاتی برای مادر و جنین بوجود بیاید. 🔅چون در یبوست بدن مادر کم آب شده و سیستم گوارش او عملکرد مناسبی ندارد، همچنین مادر خسته و دچار کمبود انرژی می‌شود، ممکن است املاح و مواد معدنی به حد کافی به جنین نرسد #نکات_بارداری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

🦋 #هفته_چهارم_بارداری 🌱تست بارداری خانگی شما می تواند در اوایل این هفته مثبت شود—تبریک! 🌱حساس شدن سینه ها، یکی از علائم اولیه بارداری در برخی افراد، ممکن است باعث شود سوتین شما در این زمان احساس ناراحتی بیشتری کند. 🌱برخی نیز حس بویایی یا چشایی شدید، خستگی، یبوست، نفخ و نوسانات خلقی را تجربه می کنند. اما اگر اصلاً علائم بارداری ندارید، نگران نباشید. ممکن است چند هفته بیشتر طول بکشد تا ظاهر شوند. 🌱جنین در این هفته مثل یک خوشه سلول میکروسکوپی است و با سونوگرافی هم ممکنه قابل تشخیص نباشد. #نکات_بارداری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

. 😍 زایمان راحت با سوره ی..... 🤗 پیشگیری از سقط با سوره ی.... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

🌼 پيامبر خدا صلّى‌الله‌عليه‌وآله: ✍🏻 «بَيتٌ لا صِبيانَ فيهِ لا بَرَكَةَ فيهِ». خانه‌اى كه كودکان در آن نباشد، بركت در آن نيست. 📚 كنز العمّال، ج ۱۶ ص ۲۷۴ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

🔸 سی و چهارمین مرحله ثبت نام طرح فرزندان غدیر (طرح برنامه سمت خدا برای حمایت از درمان زوج‌های نابارور با اعطای وام قرض الحسنه) 🔹 لینک ثبت ‌نام از ساعت ۱۲ روز چهارشنبه (سی ام آبان ماه) الی ساعت ۲۰ روز پنجشنبه (یکم آذر ماه) در همین کانال قرار میگیرد. #ثبت_نام #فرزندان_غدیر 💠 @samtekhoda_ghadir

با عرض پوزش از همراهان داستان های هر شب،انشالله قسمت بعدی و احتمالا آخرین قسمت حبس ابد فردا شب در خدمت تون هستیم🙏🙏