.. سلامی متفاوت😍 جواب سلام واجـــــــبه ها 😉 .. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی«🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

♦️آیا معده درد در بارداری طبیعی است؟ 💟در پاسخ به این سوال که آیا درد معده در بارداری طبیعی است یا خیر، باید بگوییم که مشکلات گوارشی مثل درد معده در بارداری، نفخ و سوزش معده، رفلاکس معده و مخصوصا یبوست در دوران بارداری یک خانم شایع هستند و اگر خفیف باشند جای هیچ نگرانی نیست. اما در صورتی که همراه با درد معده در بارداری علامت هایی مثل لکه بینی، درد شانه، خونریزی، درد شدید شکم و کمر، تورم دست ها و پاها، سردرد و مشکلات بینایی وجود داشته باشد نیاز به بررسی فوری دارد. #نکات_بارداری ⁣⁣ ♂️♀️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی«🌷🦋🌷 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

👩‍👧‍👦 تاثیر امواج رادیویی بر جنین در دوران بارداری چیست؟ ✍️ امواج رادیویی و وای‌فای تأثیرات قطعی و مشخصی بر جنین در دوران بارداری ندارند، اما توصیه می‌شود که از قرار گرفتن در معرض طولانی‌مدت آن‌ها خودداری شود. #مادرانه #نکات_بارداری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی«🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

🍃🍄⁣چگونه درد زانو در دوران بارداری درمان می شود؟ 🤰🤱🤰🤱🤰🤰 🍃تمرین های تقویت کننده زانو می توانند به درمان درد زانو کمک کنند. ⁣🍃غذاهای غنی از کلسیم بخورید تا میزان کلسیم را در بدن خود حفظ و متعادل کنید. ⁣🍃دقت کنید که وزن اضافی نگیرید. ⁣🍃سعی کنید یک پد داغ یا کمپرس یخ را روی زانوهای خود بگذارید تا درد کمی تسکین پیدا کند. ⁣🍃پاهایتان را در بیشتر اوقات بالا نگه دارید و زیاد استراحت کنید. ⁣🍃غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 بخورید و مکمل های غذایی مصرف کنید اما به یاد داشته باشید که ابتدا با پزشک مشورت کنید. #نکات_بارداری ⁣ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی«🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

🔹مصرف قارچ خام مخصوصا در دوران بارداری ممنوع! قارچ خام نیز در دوران بارداری نباید مصرف شود زیرا سرطان زا است. برای تمام انسان ها، مصرف قارچ به صورت خشک شده یا عصاره یا سوخاری توصیه می شود. مقدار کمی از مواد سرطان زا در قارچ خام موجود است که با پختن یا خشک کردن، این مواد از بین می روند. همچنین باعث افزایش ایمنی بدن، تامین فیبر و مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن می شود. #نکات_بارداری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی«🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ مسابقه(آزمون)📊 💚قصه حضرت فاطمه زهرا(س)💚 🔆از تولد تا شهادت🔆 (بزنی روی اسم قصه، میتونی گوش کنی) ۱. ولادت♡ ۲.ام ابیها♡ ۳.وفات حضرت خدیجه♡ ۴.هجرت♡ ۵.ازدواج♡ ۶.عروسی♡ ۷.تولد امام حسن💚 ۸.تولد امام حسین❤️ ۹.اطعام مسکین،یتیم و اسیر♡ ۱۰.حدیث کسا♡ ۱۱.عیدغدیر♡ ۱۲.رحلت پیامبر🖤 ۱۳.سقیفه♡ ۱۴.فدک♡ ۱۵.قباله و سیلی♡ ۱۶.حمله به خانه وحی♡ ۱۷.عیادت ها♡ ۱۸.شهادت💔 💯همراه با جوایز باحااااال🎁🛍 برای کسانی که به همه سوالات درست پاسخ بدهند.☑️ 📆زمان برگزاری مسابقه: پنجشنبه،۱۵ آذر(شهادت حضرت‌زهرا) ⏰ساعت: ۱۹ 🔹قصه قهرمان ها🔸 @ghese_ghahremanha

#استاد_قرائتی 💕حدیث داریم بچه بازوی پدر است.💪 یعنی كسی كه شش اولاد دارد. دوازده #بازو دارد. ما بچه‌ها را بی‌هنر تربیت كردیم. تا می‌گوییم: فلانی شش تا بچه دارد. می‌گوید: آخ! یعنی شش تا شكم دارد.😱 👦🏻بچه بازو است. این دید اسلام است. ما بچه‌ها را از بازو به شكم تبدیل كردیم. می‌گوییم: چطور شكمش را سیر كنیم؟! این درست نیست. 👌خدا #روزی فرزند را ضمانت فرموده. #فرزند_آوری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی«🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

🌾 پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله کسی که کودک گریان خود را راضی و آرام کند، خداوند در بهشت آن‌قدر به او می‌دهد تا راضی شود. 📚 الفردوس،ج۳،ص۵۴۹ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی«🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530