#دکتر_سعید_عزیزی 📌با بچه لجباز چطور رفتار کنیم؟ #تربیت_فرزند 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530

🎥مرفه‌ترین کودکان جهان تلفن‌همراه ندارند 🔹«فقط همین؟!» این واکنش پسربچه 8 ساله‌ای است که خانواده‌اش برای او آیفون 13 خریده بودند اما او انتظار مدل‌بالاتری را داشت. ویدئویی که در فضای مجازی بسیار مورد نقد قرار گرفت. 🔹روز گذشته برترین تنیسور تاریخ جوکوویچ در حاشیه یکی از مصاحبه‌هایش گفته است که «فرزندان من هنوز تلفن همراه ندارند. البته آنها گلایه می‌کنند که در مدرسه همه به جز آنها تلفن دارند. این در حالی است که او یکی از ثروتمندترین تنیسورهای جهان است. 🔹پیش‌تر نیز کریستیانو رونالدو اعتراف کرد که با وجود همه امکاناتی که برای پسر بزرگ خود فراهم کرده، برای او تلفن همراه نخریده. فرزندان مسی هنوز تلفن همراه شخصی ندارند. بیل‌گیتس نیز تا 14 سالگی اجازه داشتن گوشی را به فرزندانش نمی‌دهد. #تربیت_فرزند 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530

#والدین_عزیزبدانید ❗️مهم نیست کودک شما چقدر اسباب بازی دارد. 👈مهم این است که زمان کافی و انرژی روانی برای بازی کردن داشته باشد و از بازی کردن لذت ببرد ❗️کودک را مجبور نکنید با اسباب بازی خاصی بازی کند. او شاید ۱ ماه با یک قوطی خالی سرگرم شود. ☝️فراموش نکنید که تلویزیون به هیچ وجه اسباب بازی کودک به حساب نمی آید. #تربیت_فرزند 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530

❇چه کار کنیم اضطراب روز اول مهد یا مدرسه در بچه‌ها کم شود؟ 🔻احساسات او را انکار نکنید!🔻 ▪خیلی از ما برای آروم کردن بچه‌ها، از جمله‌هایی مثل «این که ترس نداره» یا «این که گریه نداره» استفاده می‌کنیم و انتظار داریم با این جمله بچه نگرانیش رفع بشه. اما این جمله‌ها اثر خوبی در بچه نداره. ▫چون ما با انکار اون چیز ترسناک یا اون موقعیتی که ایجاد نگرانی می‌کنه، در واقع احساسات فرزند رو نادیده گرفتیم یا مورد تمسخر قرار دادیم و باعث میشه کودک تصور کنه ما هیچ درکی از موقعیتش نداریم. این مسئله می‌تونه ترس و اضطراب کودک رو بیشتر کنه یا حتی به عصبانیتش منجر بشه. ▪اگر بچه می‌گه از چیزی می‌ترسه، نگرانه یا احساس درد می‌کنه، قدم اول، همدلی با اونه: «تنهایی مدرسه رفتن ترس داره. می‌دونم.» بعد از این سعی کنید باهاش برای پیدا کردن راه‌های رفع نگرانی یا ترسش با هم صحبت کنید و از خودش کمک بگیرید. ⚠دقت کنید که قبل از اینکه بچه احساس منفی‌ای از خودش نشون بده، از این جمله‌ها استفاده نکنید! فقط برای همدلی. ✅احساسات بچه‌ها رو، هر چیزی که هست، به رسمیت بشناسید، باهاشون همدلی کنید و از خودشون برای رفع اون احساسات کمک بگیرید. #کلاس_اولی_ها #تربیت_فرزند 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530

#فرزندپروری آقای دکتر دوست دارم فرزند متعهد و مسئولیت پذیری داشته باشم، چیکار کنم؟ 🤷‍♂ # دکتر_همتی #تربیت_فرزند 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530

📌دکتر الهام پارسا، پزشک و متخصص طب ایرانی: 💠تغذیه سالم برای دانش آموزان 🔹توصیه می‌شود از شش دسته غذایی استفاده شود، یعنی مصرف میوه‌ها، سبزیجات، لبنیات، گوشت، دانه‌های روغنی و غلات به میزان مناسب در برنامه غذایی دانش‌آموزان گنجانده شود. 🔹میوه‌های خشک میتوانند جایگزین خوبی برای چیپس و پفک باشند. 🔹میان وعده بچه ها نباید غذاهای سنگین باشد مثل ساندویچ ماکارونی، زیرا غذاهای سنگین می‌توانند باعث اختلال در هضم و خواب‌آلودگی دانش‌آموزان در کلاس شوند. 🔹استفاده از انواع میوه‌های تازه مثل سیب، انار، گلابی، انگور، هویج و کرفس به‌عنوان میان‌وعده سالم توصیه می‌شود. 🔹مصرف پوره‌های میوه مانند پوره سیب و کدو حلوایی نیز برای کودکان مفید است. این پوره‌ها می‌توانند با افزودن مواد طبیعی مانند گلاب، زعفران و هل، طعم بهتری به خود بگیرند و به تقویت سیستم ایمنی کودکان کمک کنند. 🔹نوشیدنی‌هایی مانند آب سیب تازه و شیر بادام نیز از دیگر گزینه‌های سالم برای تغذیه کودکان در مدرسه هستند. 🔹بادام و شیر بادام نیز به عنوان یکی از مواد غذایی تقویت‌کننده حافظه و سیستم ایمنی دانش‌آموزان پیشنهاد می‌شود. #تربیت_فرزند 👶مرکز مردمی نفس سبزوار👶 https://eitaa.com/nafas110530

😊شیرین شدن مدرسه برای بچه‌ها 💢یکی از مشکلاتی که ممکنه کام هر مادر و پدری رو تلخ کنه ⚠️سخت مدرسه رفتن بچه‌هاست مخصوصا کلاس اولی ها که قراره توی یه محیط ناآشنا و جدید قرار بگیرن #تربیت_فرزند 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530

🛑🛑به فرزندان خود بیشتر توجه کنیم گاهی خیلی زود دیر میشود #تربیت_فرزند 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530

👼👼👼👼✨✨✨✨☘☘☘ #داستان_مهاجرت 💫💞 قسمت آخر

داستان مهاجرت قسمت آخر عشق رفتن و مهاجرت اونقدر چشمام رو کور کرده بود که به هیچی غیر از رفتن فکر نمی کردم. تنها چیزی که اصلا بهش فکر نمی کردم بچه داری و نوازش بچه بود. چیزی که الان در حسرتش دارم می سوزم😭. من مادر خودم رو مقصر میدونم!! چرا که باید میفهمید یه دختر بیست ساله تو سن من نباید چنین تصمیم‌ خطرناکی بگیره😰. باید پدرم یکی میزد توی گوشم و اجازه چنین کاری به من نمی داد. خیلی راحت مثل اینکه قراره برم دندونم رو بکشم، تصمیم گرفتیم و عملی کردیم😔. روزای اولی که سقط کردم عین خیالم نبود. همه اش خوشحال بودم. مثل آدمی که از قفس آزاد شده. ولی چند روز که گذشت کابوسهای شبانه اومد به سراغم. آب خوش از گلوم پایین نمی رفت. همسرم راحت تر از من با قضیه کنار اومد ولی من ... من نتونستم به راحتی قضیه رو هضم کنم. یه مدت که گذشت قضیه برعکس شد ، یعنی همسرم دچار عذاب وجدان شد و من در حال انکار بودم. وقتی که بد بیاری های ما شروع شد😔 توی اولین بد بیاری، کل پس انداز و پول و نقدینگی که داشتیم رو یکی برداشت و برد😔. همسرم عقیده داشت که اینا تقاص خون بی گناهه ولی من، حق خودمون می دونستم که تصمیم بگیریم که بچه داشته باشیم یا نداشته باشیم. توی دومین بد بیاری، مامانم دچار سانحه ای دردناک شد و نیمی از بدنش سوخت😭. و من وقت و انرژی خودم رو گذاشتم روی مراقبت از مادرم. شکر خدا به خیر گذشت و ارگانهای حیاتی سالم بود و خدا، مادرم رو دوباره به ما برگردوند. ولی چندین ماه درگیر درمان مادرم بودیم😔. این ماجرا هم چند ماه مهاجرت ما رو عقب انداخت. ✈✈✈✈ ریحانه خیلی روحیه بدی داشت و هیچ جوره نمیشد کمکش کنم. خیلی توی گذشته خودش زندگی می کرد و به شدت سرزنش آمیز با خودش برخورد می کرد. دوست داشتم بهش کمک کنم ولی چطوری؟ صحبتهای اون روز ما به درازا کشید و وقت اداری تموم شد. ریحانه عذرخواهی کرد و گفت: خیلی متاسفم که وقت تون رو گرفتم. توی دلم خیلی دلم براش سوخت، ولی از کنجکاوی داشتم می مردم. دوست داشتم بدونم چرا این که اینقدر پیگیر مهاجرت بوده و به خاطرش بچه شو سقط کرده الان اینجاست و نرفته؟ شایدم رفته و برگشته🤔 باید صبوری می کردم تا دوباره بتونه بیاد و ادامه داستان زندگی شو برام تعریف کنه. اگه دوباره نیاد چی؟ اگه پشیمون بشه! پیگیر یه روانشناس شدم که بتونه بهش مشاوره بده. گویا با روانشناس مرکز خودمون هم صحبت کرده بود ولی ادامه درمانش رو نیومده بود. ⏰⏰⏰ ریحانه اونروز رفت ولی دیگه برای صحبت با من نیومد😔. از تو پرونده شماره تماسش رو پیدا کردم و بهش زنگ زدم ولی تمایلی به اومدن پیش من نداشت. پرونده پزشکیش جلو من بود به خاطر اقدام به سقط، و جزو مواردی بود که به سختی می شد دوباره بچه دار بشه😔 خیلی دوست داشتم میتونستم براش کاری انجام بدم ولی بی فایده بود. از من کاری برنمیومد. تنها دلخوشی من این بود که بعدا خیلی اتفاقی فهمیدم همسر ریحانه خیلی به زندگی پایبنده و این تصور که ریحانه داره همسرش به فکر تجدید فراشه، نادرست هست. این رو زمانی فهمیدم که ریحانه نسبت فامیلی با یکی از همکاران مون داره. این رو از تشابه فامیلیش متوجه شدم. همکار جدید مون بود. اولش فامیلش برام آشنا بود و بعد متوجه شدم که هم فامیل ریحانه است. خیلی با خودم کلنجار رفتم که در مورد علت عدم مهاجرتش از همکارمون چیزی نپرسم🙈. حالا چه فرقی می کنه که دلیلش چیه؟ شاید بی پولی! شایدم مشکلات خانوادگی! شایدم متوجه شدند کارشون اشتباهه! آخر این داستان هم بازه شما هرچیزی میتونین تصور کنین براش🤔 ولی چیزی که این وسط مشخصه اینه که از بین رفتن یه موجود معصوم و بی گناهه، و دود شدن یه فرصت قشنگ تجربه مادر شدن🥺 پایان 🌿مرکز مردمی نفس سبزوار https://eitaa.com/nafas110530

• قرار بود اولین حسی که تجربه می کند «عشق» باشد قرار نبود پیش از هر حسی «ترس» را مزه مزه کند... و این حس اولین و آخرین تجربه زندگی کوتاهش باشد. فرصت نکرد «مامان» را هجی کند..«عشق» را در آغوش مادرانه اش نفس بکشد..و با صدای لالایی اش رویا پردازی کند.. فرصت نشد... مادر به او فرصت نداد. #زندگی_حق_اوست 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530

قابل توجه مامان باباهایی که جنایت قتل جنینشون رو می خوان با این جمله توجیه کن که اگه این جنین رو بدنیا بیاریم در حقش ظلم کردیم 😞 #نجات_فرزندان_سقط #میخواهم_زنده_بمانم 👶مرکز مردمی نفس سبزوار👶 https://eitaa.com/nafas110530

#دلنوشته_مادرم_یعنی_عشق❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ مادر یعنی زندگی🌼 مادر یعنی عشق🌼 مادر یعنی مهر🌼 مادر یعنی فرشته‌ای که با اشکت‌، اشک می‌ریزد و با خنده‌هایت می‌خندد.😍 مادر یعنی فرشته‌ای که نگاهش به تو است و با هر لبخندت، زندگی می‌کند.🌻 مادر یعنی فرشته‌ای که موهایش برای بزرگ کردنت سفید می‌شود و به تو می‌گوید: «پیر شوی مادر، درد و بلایت به جانم…» 💫💫 مادر یعنی فرشته‌ای که صبح که خوابی آرام میز صبحانه را می‌چیند تا وقتی بلند شدی زندگی را لمس کنی.🌈🌈 مادر یعنی فرشته‌ای که شب‌هایی که غم داری یا مریضی تا صبح بالای سرت می‌نشیند و نگران است.😔😔 مادر یعنی فرشته‌ای که وقتی موقع کار می‌گویی خسته شدم؛ با اینکه پاهایش درد می‌کند می‌گوید: «تو بشین مادر من انجام میدهم…».❤️❤️ مادر یعنی فرشته‌ای که هیچ‌وقت باور نمی‌کنی مریض شود یا پیر شود چون همیشه و توی هر حالتی به روی تو لبخند می‌زند.☺️☺️ مادر یعنی فرشته‌ای که طاقت دیدن اشک‌هایش را نداری.🥺🥺 مادر یعنی همه زندگی…🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 📝طیبه سالاری منش 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530

🌱🌸🌸🌱 اعضای محترم گروه دقت بفرمایید📣 این کلیپ سال۱۴۰۰ در برنامه سمت خدا پخش شد ،از آن موقع باتوجه به قرار گرفتن در ماه ربیع و بنا به یک سنت حسنه در اینماه هرساله مبالغی رد مظالم توسط مؤمنین به نیازمندان داده میشود. ما اینماه موارد بیشتری پذیرش کرده ایم بعضی حقیقتا مشکل مالی‌شان زیاد است و این هزینه ها و رد مظالم شما باعث می‌شود جان فرزندی بیگناه حفظ شود، و‌از ظلم‌به معصومترین انسانها جلوگیری شود. از طرف خودتون، امواتتون، همسر و فرزندانتون و.. رد مظالم بدین👌 هر کس نفسی را احیا کند گویی امتی را احیا کرده است(سوره مائده) 🌸 شماره کارت مرکز نیکوکاری نفس با کلیک کپی میشود.

6037997950482761

👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530 🙏در گروه ها بازنشر کنید. شاید نجات یک فرشته بیگناه به دستان شما باشد. ❣الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج❣

🌱 #تجربه_من ۱۰۲۵ #فرزندآوری #دوتا_کافی_نیست #مدیریت_امور_اقتصادی #سختیهای_زندگی من یه مادر ۳۲ ساله هستم. سال ۹۳ عقد کردم و سال ۹۵ عروسی کردیم. سه سال اول بچه نمی‌خواستیم چونکه بچه ی خواهرم رو نگه میداشتم و خواهرم سرکار می‌رفت. دیگه شوهرم بچه می خواست و از اونجایی که من قرص های ضدبارداری مصرف می‌کردم، گفتم برم دکتر و چکاپ بشم. پیش یه و بهم گفت تو حالا حالاها تا چند سال دیگه بچه دار نمیشی و چون قرص خوردی، تخمدان هات الان در ضعیف ترین حالت هستن. خیلی ناراحت شدم و با گریه اومدم خونه و این حرف رو به شوهرم زدم. شوهرم گفت توکل به خدا، امید مون به خداست. گذشت و سه ماه بعدش من بچه ی اولم را باردار شدم و خرداد ۹۹ به دنیا اومد. بعد از دنیا اومدن پسر اولم، شرایط روحی خوبی نداشتم و تنها بودم و خسته، پسرم هم همش مریض بود و کولیک و رفلاکس و گوش درد و هر شب من و شوهرم مطب دکترای مختلف را امتحان میکردیم تا بلکه بچه مون، خوب و آروم بشه. پسر اولم ۱۱ ماهه بود که داشتیم حرف از تولد گرفتن و کادوی تولد و مهمون دعوت کردن می‌زدیم و برنامه می ریختیم و من اصلا حواسم به دوره ام نبود. دقیقا روز تولد پسرم سردرد بدی گرفتم و حالت تهوع که شوهرم منو برد دکتر و آزمایش و متوجه شدم که باردارم😍😍 اولش شوکه شدیم و باورمون نمیشد، مونده بودم با بچه ی یک ساله چیکار کنم؟ ولی شوهرم خیلی خیلی خوشحال بود و به قول گفتنی، انگار قند تو دلش آب میکردن. از همون آزمایشگاه منو برد برام گل خرید و هدیه گرفت و کلی ذوق که چقدر خوب بچه ی دوم مون تو راهه. خدا را شکر بارداری خوبی داشتم و شوهرم هم همه جوره مراقبم بود و موقع هایی که وقت دکتر داشتم از پسر اولم نگهداری می‌کرد. بهمن ۱۴۰۰ پسر دومم به دنیا اومد. خیلی خوشحال بودیم، همه چی عالی شکر خدا، همونجا نذر کردم که پسرام سرباز امام زمان باشن. زندگیمون خوب بود و با وجود تنها بودن و دوت ابچه ی کوچیک که سخت میگذشت ولی بازم شاد بودیم و خوشحال و شوهرم زمزمه دختر داشتن میکرد🤦‍♀ و منم که دیگه توان نداشتم و تنها بودم و هیچ کمکی هم نداشتم، مخالفت میکردم. پسر دومم یکسال و۳ ماهه بود که متوجه شدم باز دوره ام عقب افتاده و حال خوشی هم ندارم. رفتم دکتر و آزمایش و متوجه شدم که باردارم🥴🙈🥴🙈🥴🙈 شوهرم که از خوشحالی بال درآورده بود و روی ابرها پرواز می‌کرد. ولی من که حال خوبی نداشتم و همش درد داشتم و همش مریض بودم. دوران بارداری سومم خوب نبود. همش دکتر و آزمایش و مریض احوال بودم ولی شوهرم خیلی خیلی از من و بچه ها مراقبت میکرد و خوشحال بود و همه چیز میخرید و همه کاری میکرد. منو هر هفته دکتر میبرد و آزمایش میدادم و توی هفته ی ۳۵ بارداری که دل‌درد های شدیدی داشتم، دکتر گفت باید بچه دنیا بیاد. دختر قشنگم ۳۵ هفته دنیا اومد در بهمن ۱۴۰۲ و به لطف خدا و کمک دکترم، زیر دستگاه هم نرفت. دو روز بیمارستان بودیم و مرخص شدیم😊 الان سه تا بچه دارم. سختی که زیاد داره ولی شیرینی هاش بیشتره. شیطنتهای زیاد، خرابکاری های بیش ازحد و ریخت و پاش خونه که هرچی جمع میکنی و جارو، بازم نامرتبه😢😂 مدیریت هزینه های زندگی با همسرم هست. شوهرم کارگر ساختمونی هست. قبل از ازدواج زمین داشت و تو دوران عقد ساختیم، خدا رو شکر مستاجر نیستیم. زیاد اهل لباس خریدن نیستم. سالیانه دو دست لباس بیرونی براشون میگیرم. و لباسای قبلی را تو خونه تنشون میکنم. برا دخترم که الان ۷ ماهه هست یه دست لباس بیرونی خریدم تا حالا و از همون لباسای قبلی تو خونه تنش میکنم. وقتی زیاد اهل بریز و بپاش نباشیم بهتر به زندگی میرسیم و از لحاظ خورد و خوراک براشون کم نمیذاریم. پارک یا بیرون بخوایم بریم خودم تو خونه غذا درست میکنم و می‌بریم. هله هوله هم یه نمونه بیرون میخریم بیشتر نه دیگه بچه ها یاد گرفتن. اسباب بازیهاشونم باهم بازی میکنن و کنار میان، و وقتی با هم بازی میکنن و حتی دعوا میکنن از دیدنشون لذت میبرم و خداروشکر میکنم از با هم بودنشون، و تک نبودنش☺️✨🌾 اینم تجربه ی من از زندگیم. با سه تا بچه که ان شااله هرسه سرباز امام زمان باشن. "دوتا کافی نیست" http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075 👶مرکز مردمی نفس سبزوار👶 https://eitaa.com/nafas110530