هيچوقت حال دلت را با فكرهاى بيخود خراب نكن زندگى را زندگى كن. سلام صبح بخیر 🌺 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

مارشمالو یا پف پفی خودمون بدون گلوکز، بدون ژلاتین، سه سوته 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترفند پخت برنج🍚🤓😋 😍 🌸هنرکده نفس بانو 🌸 https://eitaa.com/joinchat/2542928188Cf741eaf47b

املت سیب زمینی🍳 موارد مورد نیاز👇🏼 ۳عددسیب زمینی ۱عددپیاز ۲عددتخم مرغ ۳عددگوجه فرنگی رب گوجه نصف قاشق فلفل دلمه یا فلفل سبز تند یا شیرین نمک فلفل زردچوبه پودر سیربه مقدارلازم #املت_سیب_زمینی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#حدیث روز 🌸هنرکده نفس بانو 🌸 https://eitaa.com/joinchat/2542928188Cf741eaf47b

کاکا😋 غذای محبوب شمالی با کدو مواد لازم کاکا پوره کدو حلوایی پخته یک لیوان تخم مرغ دو عدد آرد گندم یک لیوان آرد برنج نصف لیوان شیر نصف لیوان گلاب نصف فنجون پودر هل یک ق چایخوری(یا زعفرون و دارچین) کشمش و گردو هرکدام نصف فنجان شکر دو سوم لیوان ✅حتما تخم مرغ رو با گلاب هم بزنین که بو زهم نده خیلی عالی میشه ✅کدو رو با هل و شکر و آب بپزین خودش به تنهایی یه دسر محشر میشه ✅میزان مواد رو حتما رعایت کنین #کاکا 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کیک ردولوت🥧 مواد لازم : آرد ۲۸۰ گ کره ۱۱۳ گرم شکر ۳۰۰ گرم تخم مرغ ۱۲۰ گ پودر کاکائو ۲ ق م جوش شیرین ۱ ق چ رنگ خوراکی قرمز باترمیلک ۲۴۰ گرم نمک نوک ق چ وانیل ½ ق چ مواد کرم پنیری : خامه قنادی ۲۵۰ گرم پنیر ماسکارپونه ۲۰۰ گرم #کیک_ردولوت 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

املت سیب زمینی🍳 موارد مورد نیاز👇🏼 ۳عددسیب زمینی ۱عددپیاز ۲عددتخم مرغ ۳عددگوجه فرنگی رب گوجه نصف قاشق فلفل دلمه یا فلفل سبز تند یا شیرین نمک فلفل زردچوبه پودر سیربه مقدارلازم #املت_سیب_زمینی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

چیز کیک باقلوا😋 مواد باقلوا : کره ۱۰۰ گرم خامه ۲۰۰ گرم دارچین ۱ ق چ پنیر لبنه ۴۰۰ گرم خمیر مخصوص باقلوا پسته خرد شده ۲ لیوان نشاسته ذرت ۳ ق غ پودر قند ۴ ق غ تخم مرغ ۳ عدد شکر ⅓ پیمانه هل ½ ق چ وانیل کمی مواد شربت : آب ½ پیمانه شکر ½ پیمانه آبلیمو ½ ق چ گلاب ۱ ق چ هل ۱ عدد ‌‎ #چیز_کیک_باقلوا 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

مارشمالو خوشمزه😍 مواد لازم : شکر ۲ ق غ ژله آلوئه ورا ۱ بسته رنگ خوراکی ⅓ لیوان نشاسته ذرت #مارشملو_خانگی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

روش مزه‌دار کردن جوجه🐥 ✅جوجه مکزیکی ماست سیر نمک فلفل سیاه فلفل قرمز پاپریکا ،پولبیبر و ادویه کاری رب گوجه یا سس کچاپ . ✅جوجه خامه ای پیاز خلالی سیر سس مایونز خامه صبحانه جعفری خرد شده نمک فلفل سیاه و اویشن اب لیمو یا نارنج تازه . ✅جوجه ترش پیاز رنده شده سیر گردو پودرشده رب انار ماست نمک فلفل سیاه اب انار هم میتونید بزنید . ✅جوجه یونانی ماست سیر جعفری خردشده نمک فلفل سیاه روغن زیتون #چهار_روش_مزه_دار_کردن_جوجه #روش 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

تزئین سالاد شیک و ساده🥗 ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ترفند خیاطی #ترفند_خیاطی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🌱🌱🌱🌱 آموزش نان سبزیجات یک گزینه ی فوق العاده خوشمزه برای افطار یا صبحانه اینجاست⁦👆🏻⁩ مواد لازم و دستور در پست بعدی⏮️ #آموزش_رایگان #نان_سبزی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71 🌱

🌱🌱🌱🌱🌱 نان سبزی🌱 مواد لازم: آرد۵۰۰گرم مخمر۹گرم نمک۱۰گرم شکر۱۲گرم آب ۳۴۰گرم(ممکنه برای شنا بیشتر یا کمتر مصرف بشه) سبوس فرآوری ۲۰گرم کره ۲۰گرم تره و پیازچه۱پیمانه(دلخواه) سبزی خشک معطر ۱ ق غذاخوری ‌☘️⁩‌☘️⁩ طرز تهیه: ابتدا مواد خشک را به آرد اضافه و مخلوط کنید؛سپس بیشتر آب دستور را اضافه کرده، ورز دهید تا خمیر جمع شود.در صورت خشک بودن خمیر کم کم آب اضافه شود. بعد از چند دقیقه ورز کره را اضافه کرده ورز دهید تا خمیر لطیفی به دست آید. خمیر را در ظرف چرب شده به مدت ۳۰دقیقه در محیط استراحت دهید. سپس به دو چونه تقسیم کنید روی کاغذ نسوز مقداری سبوس بپاشید و چونه ها را قرار دهید و مجدد به مدت۵۰دقیقه استراحت دهید پس از این زمان با دست چرب شده چونه ها را به ارامی باز کنید و ۱۵دقیقه در محیط استراحت دهید .سپس روی خمیر اسپری آب بزنید کنجد بپاشید و در فر داغ شده با دمای۲۲۰درجه حدود ۱۵دقیقه پخت بدهید. درصورتی که روی نان رنگ نگرفت می‌تونید مقداری گریل بزنید‌♨️⁩ #آموزش_رایگان #نان_سبزی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

♥️🍃 امشب از خدا❣ برایت من چنین خواستم دلت آرم ، تنت سالم دعایت مستجاب عاقبتت بخیر الهی آمین شبتون به نور خدا روشن 🌱🦋 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

☕️ســـلام 🍁صبح بخیر ☕️بانشاط و پراز رحمت وبرکت ☕️امیدوارم آسمون 🍂زندگیتون پرنور باشه ☕️وپراز شادی ☕️و حس خوشبختی 🍁همه حال همراهتون باشه صبح زیباتون بخیر🍁☕️🍂 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

صبحانه خفن😍😋 مواد لازم: سوسیس🌭 نون تست 🍞 پنیر ورقه ای🧀 تخم مرغ🥚 کره🧈 #صبحانه 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کوکی ترک‌دار🍪 مواد لازم : کره ۵۰ گ شکر ۱۰۰ گرم وانیل ½ ق چ تخم مرغ ۲ عدد آرد شیرینی پزی ۱۲۵ گرم بیکینگ پودر ۱ ق چ پودر کاکائو ۶۰ گ پودر قند ۵۰ گرم نمک ¼ ق چ #کوکی_ترک_دار 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

تیرامیسو لیمویی 🍨 😋😍 🎈200 میلی لیتر آب 1 عدد آب لیمو 80 گرم شکر پوست لیمو (روی حرارت متوسط ​​به مدت 10 دقیقه) برای خامه: 3 زرده تخم مرغ، 60 گرم پودر قند و 1 قاشق چایخوری عصاره وانیل را با هم مخلوط کنید تا مخلوط سفید شود. 250 گرم ماسکارپونه را اضافه کنید و مخلوط کنید. در یک کاسه، 150 گرم خامه غلیظ را با اضافه کردن 50 گرم شکر هم بزنید. خامه را به مخلوط تخم مرغ و ماسکارپونه اضافه کنید و مخلوط کنید. (تیرامیسو را به مدت 1 ساعت در یخچال قرار دهید) برای خامه لیمو: 80 میلی لیتر آبلیمو 80 گرم شکر 2 تخم مرغ رنده پوست لیمو (روی حرارت ملایم حدود 15 دقیقه) #تیرامیسو_لیمویی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🔆 پاهایتان را روی هم نیندازید بدلایل زیر 🔸افزایش فشار خون 🔸التهاب وتضعیف سیاهرگها 🔸ایجاد لخته خون 🔸وریدهای واریسی 🔸بهم خوردن تراز مفصل لگن 🔸اثر روی اعصاب و عروق پا #واریس #فشارخون 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

📽 آموزش جا انداختن زیپ به همین راحتی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ته چین عدس پلو😋 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71