22.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کتلت سنگدان مرغ😁
🧆🧆🧆🧆🧆
سنگدان مرغ ۶۰۰گرم
سیب زمینی ۲عدد متوسط
پیاز ۱عدد متوسط
سیر ۴حبه
فلفل کبابی ۲عدد
آرد سوخاری نصف پیمانه
تخممرغ ۱ عدد
نمک ۲ قچ
فلفل سیاه ۱ قچ
پودر سیر ۱ قچ
ترخون خشک ۱ قغ
تخم گشنیز ۱ قچ
زردچوبه ۱ قچ
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بادمجون شکم پر گیلانی
🍆🍆🍆🍆🍆
مواد لازم:
بادمجون ۲ عدد
گردو خرد شده ۱۰۰ گرم
رب انار ملس ۱ قاشق غذاخوری
رب گوجه فرنگی ۱ قاشق غذاخوری
پیاز متوسط ۱ عدد
سیر ۱ حبه
سبزی معطر شامل خالیواش، نعناع، چوچاق ۱ قاشق ( سبزی های جایگزین: گشنیز، جعفری، پونه)
نمک، فلفل
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
❌ بلغم همون سردیِ بدنهِ ❌
وقتی بلغم در هر عضوی بالا میره شما دچار بیماری میشین:
❌در روده باعث: یبوست
❌در معده باعث: نفخ
❌در مفاصل باعث: روماتیسم و...
از جمله موارد تاثیر گذار میشه به کم شدن میل جنسی هم اشاره کرد.
همچنین با رفع بلغم وزن هم کاهش پیدا میکند و برگشت پذیر هم نیست🤩🤩🤩
برای دیدن نتایج و آشنایی با راه رفع بلغم و لاغری، پاکسازی کبد، بر اساس طب سنتی روی لینک زیر بزنید و فرم را پر کنید 👇👇
https://formafzar.com/form/kvn44
https://formafzar.com/form/kvn44
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اسلیم_کباب
بادمجان 3 الی 4 عدد
روغن مایع برای سرخ کردن
مواد لازم کوفته ها
گوشت چرخ کرده نیم کیلو
تخم مرغ 1 عدد
پیاز رنده شده و آب گرفته شده 1 عدد
نان تست پودر شده 2 تکه (یا پودر سوخاری ۳ قاشق غذا خوری)
نمک
فلفل سیاه
زیره
مواد لازم برای سس
گوجه فرنگی بزرگ 1 عدد
روغن زیتون 1 قاشق غذا خوری
نمک
سیر 1 حبه
آب نصف لیوان
رب گوجه 1 قاشق غذا خوری
گوجه گیلاسی وفلفل دلمه
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
17.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کرامبل_بار_توت_فرنگی
آرد ۱ پیمانه
جو دو سر پرک فوری یا درشت ۱ پیمانه
کره 🧈مذابِ خنک ۳/۴ پیمانه(۱۷۰ گرم)
شکر سفید ۱/۲ پیمانه(۱۰۰ گرم)
پودرِ دارچین ۱ ق چ
گردو خُرد شده ۱/۲ پیمانه
پودرِ نارگیل ۱/۴ پیمانه
توت فرنگی🍓 یا میوه دلخواه خرد شده ۲ پیمانه
شکر سفید ۱/۳-۱/۴ پیمانه(بستگی به میزان شیرین بودنِ میوه داره)
نشاسته ذرت ۲ ق س
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اسلیم_کباب
بادمجان 3 الی 4 عدد
روغن مایع برای سرخ کردن
مواد لازم کوفته ها
گوشت چرخ کرده نیم کیلو
تخم مرغ 1 عدد
پیاز رنده شده و آب گرفته شده 1 عدد
نان تست پودر شده 2 تکه (یا پودر سوخاری ۳ قاشق غذا خوری)
نمک
فلفل سیاه
زیره
مواد لازم برای سس
گوجه فرنگی بزرگ 1 عدد
روغن زیتون 1 قاشق غذا خوری
نمک
سیر 1 حبه
آب نصف لیوان
رب گوجه 1 قاشق غذا خوری
گوجه گیلاسی وفلفل دلمه
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
17.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کرامبل_بار_توت_فرنگی
آرد ۱ پیمانه
جو دو سر پرک فوری یا درشت ۱ پیمانه
کره 🧈مذابِ خنک ۳/۴ پیمانه(۱۷۰ گرم)
شکر سفید ۱/۲ پیمانه(۱۰۰ گرم)
پودرِ دارچین ۱ ق چ
گردو خُرد شده ۱/۲ پیمانه
پودرِ نارگیل ۱/۴ پیمانه
توت فرنگی🍓 یا میوه دلخواه خرد شده ۲ پیمانه
شکر سفید ۱/۳-۱/۴ پیمانه(بستگی به میزان شیرین بودنِ میوه داره)
نشاسته ذرت ۲ ق س
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#چیپس_خونگی
متفاوت و بدون روغن
مواد لازم :
سیب زمینی
روغن زیتون
نمک، فلفل
پاپریکا و آویشن
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آیس_پک_شکلاتی
موز یخ زده یکعدد(دوساعت گذاشتم فریزر)
گردو ۲ عدد
بستنی شکلاتی ۳ اسکوپ
خامه ۱ قاشق
پودرکاکائو یک قاشق چایخوری
داخل لیوان هم سس شکلات ،موز و گردوی خردشده و اسمارتیز یا ترافل
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
14.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ساندویچ فوری🤌🏼🤩
برا وقتایی که گشنته ولی وقت نداری
مواد لازم :
سینه مرغ
پنیر چدار
فلفل دلمهای
جعفری
جوانه شبدر
ادویهها :
پاپریکا
پودر سیر
فلفل سیاه
پولبیبر.
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مربا_زردآلو😍😋
مواد لازم :
زردالو ۵۰۰ گرم
شکر ۱ لیوان 🍚
هل و گلاب
مغز بادام
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مرغ_ادویه دار
دیگه از این آسونتر و سریعتر نمیشه غذا درست کرد
مواد لازم :
-1کیلو سینه مرغ
-نصف لیوان روغن زیتون
-نصف لیوان شیر
-ادویه(نمک،فلفل سیاه،پاپریکا،آویشن،پودرکاری)
-دو قاشق رب گوجه
-چهارحبه سیر له شده
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
15.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پیتزا بدون آرد🤯👌🏼
مواد لازم :
سفیده تخم مرغ ۲ عدد
پنیر پیتزا ۱ پ
گوشت چرخ کرده ۵۰ گرم
کره ۱۵ گرم
فلفل دلمهای ۲ ق غ
پیاز ۱ ق غ
اورگانو
پاپریکا.
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
32.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دسر رولت شکلاتی😍
🍫🍫🍫🍫🍫
مواد لازم :
آرد ۱ لیوان
شکر ۱ لیوان
پودر کاکائو ۲ ق غ
شیر پرچرب ۱ لیتر
پتی بور ۲ بسته
وانیل ۱ ق چ
کره ۶۰ گرم
مواد فیلینگ :
گردو خرد شده
خامه قنادی ۵۰۰ گرم
موز بزرگ ۱ عدد
شکلات چیپسی
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
20.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سیب زمینی رستورانی🥹
مواد لازم:
سیب زمینی
آب
یخ
روغن سرخ کردنی
نمک و ادویه های دلخواه
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
17.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مزه پیتزا میده و سریع آماده میشه😋
🍕🍕🍕🍕🍕
مواد لازم :
کالباس
نون تست
پنیر پیتزا
فلفل دلمه
تخم مرغ
شییر
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
13.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش رول کوکی😋
یه کوکی خیلی راحت و فوق العاده
خوش عطر و طعم🤌🏻
🍪🍪🍪🍪🍪
مواد لازم :
آرد ۲۰۰ گرم
کره سرد ۱۲۰ گرم
زرده تخم مرغ ۱ عدد
پودر قند ۵۰ گرم
وانیل ۱ ق چ
نمک ۱ پنس
مواد لایه دارچینی :
شکر قهوهای ۲ ق غ
سفیده تخم مرغ ۱ عدد
دارچین ۱ ق غ
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
17.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مرغ ترش😍😋
مواد لازم:
برنج🍙
مرغ🍗 یک یا دو تکه
1 ق غ رب انار🥣
2 ق غ رب گوجه 🥫
یک عدد پیاز نگینی یا رنده شده🧅
ادویه ها شامل
فلفل🌶،نمک🧂،زردچوبه🟡 به مقدار لازم
آب انار ملس🍷 یک لیوان
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شیرینی پادرازی🤤👣
مواد لازم:
آرد سفید قنادی: ۸۰ گرم
آرد برنج: ۶۵ گرم
آرد نخودچی: ۸۰ گرم
پودر قند: ۸۰ گرم
روغن صاف قنادی: ۱۲۵ گرم
تخم مرغ: ۱ عدد
پودر دارچین: ۱/۲ ق چ
پودر هل: ۱/۲ ق چ
عسل: ۱ ق غ
مواد رویه:
زرده تخم مرغ: ۱ عدد
زعفران غ دمکرده: ۱ ق غ
پودر قند: ۱ ق چ
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک عصروونه😌💃
مواد لازم :
ارد گندم دو لیوان (اردنانوایی)
بیکینگ پودر دو ق م
تخم مرغ یک عدد
وانیل نصف ق چ
شکر یک لیوان سرخالی
سرکه دو ق غ
شیر یا اب معمولی یک لیوان
کره گیاهی یک ق غ
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
17.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شنیسل سوخاری با سس قارچ😍😋
مواد لازم :
کمی آرد
ادویه کنتاکی
پودر سوخاری
سینه مرغ
برای سس :
خامه صبحانه
قارچ، آرد، شیر
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71