🍏سیاه دانه با سرماخوردگی زمستانی مقابله می کند؛ زیرا تأثیر زیادی در تقویت دستگاه ایمنی بدن دارد
می توانید این دانه های سیاه را به ترشی ها، سالادها و غذاهایتان بیفزایید
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد بنفش
اگه شما هم از سالادهای تکراری خسته شدین و دنبال یه سالاد خوشمزه و خوشرنگ و متفاوتین، همین الان این ویدئو رو ببین و تا آخر ویدئو با من همراه باشین😍
.
مواد لازم :👇
کلم بنفش یک عدد
ذرت آب پز شده ۱ لیوان
شوید خرد شده ۴ قاشق غذاخوری
گردو آسیاب شده (به دلخواه)
سیر رنده شده ۴-۴ حبه
خیار شور ۶-۵ عدد
ماست پرچرب ۲ ق غ
سس مایونز ۲ ق غ
آبلیمو ۱ ق غ
ادویه نمک، فلفل سیاه، پاپریکا و آویشن
.
طرز تهیه :👇
کلم را رنده یا ریز خرد میکنیم.
شوید، ذرت، خیار شور خرد شده، سیر رنده شده و گردو آسیاب شده را اضافه کنید خوب مخلوط میکنیم.
برای سس هم ماست پرچرب، سس مایونز، سیر رنده شده، ادویه نمک، فلفل سیاه، پاپریکا و آویشن رو به همراه یک ق غ آبلیمو مخلوط میکنیم و با مواد سالاد اضافه میکنیم و خوب مخلوط میکنیم و تو ظرف سرو میکشیم و با شوید ساطوری شده و گردو خرد شده تزئین میکنیم.
نوش جان 😍
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش #فسنجون_آسون 😋😍
کپشن مهم✅
سلام رفقا😍
اومدم با دستور فسنجون سه سوته😎
مواد لازم
پیاز دو عدد کوچیک یا یکی بزرگ
ده تا پانزده عدد گردو اسیاب شده
سینه مرغ مکعبی خرد شده یک عدد
رب انار شیرین یا ترش بسته به ذائقه دو تا سه ق غ
نمک فلفل زردچوبه به میزان لازم
روغن زیتون یا کنجد یا پخت و پز افتابگردان سه ق غ
اب یک استکان
زعفران به دلخواه
.
موادو باهم ترکیب کنید دو ساعت استراحت بدین حتی میتونید از شب قبلم اماده کنید
بریزین داخل تابه به همراه زعفران اضافه کنید
و اجازه بدید با شعله کم تا جا بیوفته و اماده بشه یک ساعته امادس🥰
حتما امتحان کنید عالیه و خوشمزه🥰
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تزئین سالاد 🥒🥬
مواد لازم:
کلم بنفش
هویج
خیار
کاهو
گوجه گیلاسی
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•فینگرفود پنیر و سبزی🥰•
~❤️مواد لازم :
پنیر لبنه ۱۰۰ گرم
پنیر خامه ای ۳۰ گرم
گردو خرد شده ۲،۳ ق غ
نعنا و تره ۲٫۳ ق غ
٫فینگر_فود
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شیرینی مغزدار
مواد لازم برای ۱۴ عدد
برای خمیر:
شیر ولرم : ۲۰۰ میلی لیتر
خمیرمایه فوری: ۱ ق غ
شکر : ۱۰۰ گرم ( تقریبا ۸ ق غ)
کره: ۱۰۰ گرم
تخم مرغ : ۲ عدد
آرد : ۶۰۰گرم (۵تا ۶ پیمانه)
نمک: نوک ق چ
وانیل کمی
تمام مواد اولیه رو نیم ساعت قبل استفاده از یخچال خارج کنید
برای کرم:
شیر : ۲۰۰ میلی لیتر
تخم مرغ: ۱ عدد
شکر: ۱۰۰ گرم( تقریبا ۸ ق غ )
نشاسته ذرت: ۳ ق غ
کره :۶۰ گرم
آجیل به میزان لازم
#شیرینی_مغزدار
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
هدایت شده از ❣️ عشق❣️
Matin & Mobin - Kharabesh Nakon.mp3
6.59M
#دلم_دریا_میخواد
#محمد_لطفی❤️
💫☔️『 @baran1988 🦋🍃🗝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پشمک حاج عبدالله☺️
مواد لازم :
شکر ۱ لیوان
آرد ۲ پیمانه
آب ¼ لیوان
آبلیمو ۳ ق غ
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ سوخاری رستورانی🍖
مواد لازم :
تخم مرغ ۱ عدد
پرک سوخاری
سوخاری
سینه مرغ
نمک، فلفل
زردچوبه
پودر سیر
پاپریکا
آرد ۳ ق غ
شیر ½ لیوان
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خیارشور فوری🥒
مواد لازم :
خیار قلمی ۱ کیلو
جعفری چند شاخه
نمک هیمالیا ۲ ق غ
سرکه سفید ۲ لیوان
آبجوش ۲ لیوان
لیمو ۳ برش
شکر ۲ ق غ
سیر ۵ حبه
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد پاییزی🥙🍁
مواد سس :
ماست یونانی ۵ ق غ
سس مایونز ۲ ق
آب لیمو ترش
شکر ۱ ق غ
نمک، فلفل
مواد لازم :
سینه مرغ
گردو
ذرت
انار
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک صبحانه🍰
مواد لازم :
آرد ۱ لیوان
شکر ½ لیوان
بیکینگ پودر ½ ق چ
زست پرتقال ½ ق چ
روغن مایع ¼ لیوان
تخم مرغ ۲ عدد
وانیل ¼ ق چ
شیر ۵ ق غ
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۴ مدل صبحانه رو آماده کن😋
اوتمیل یخچالی
مواد لازم :
جو دوسر ۳ ق غ
دانه چیا ۱ ق غ
عسل ۱ ق غ
شیر ۱ فنجان
طعم براونی :
پودر کاکائو ۱ ق غ
موز اسلایس شده
شکلات خرد شده
طعم نوتلا نارگیل :
پودر نارگیل ۱ ق غ
شکلات تخته‌ای
طعم سیب دارچین :
دارچین ۱ ق چ
سیب ۱عدد
کره بادام زمینی ۱ ق چ
طعم تیرامیسو :
پنیر ماسکارپونه ۲ ق غ
پودر کاکائو
عسل
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
هدایت شده از 💜 آرامش 💜
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃خدایا...
تو، آنچنانی که من دوست دارم
مراهم چنان کن که خودت دوست داری...
شبتون معطر به عطر صلوات بر مهدی صاحب زمان (عج)✨
💜@aarammesh💜
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جوجه شکم پر
✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥✥
مواد لازم:
مرغ درسته🍗
سبزی معطر شمال(اگر نداشتید از نعنا،گشنیز و جعفری استفاده کنید)🍃☘🌿
رب انار
آب نارنج🍊
گل سیر🧄
زعفران💛
روغن زیتون 🫒
گردو
پیاز🧅
نمک ،زردچوبه
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سوپ دال عدس و اسفناج 🍜🍲
خیلی کم توقع و سریع
مواد:دال عدس ،اسفناج ،هویچ، نمک ،فلفل ،پیاز
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پرتقال_گلاسه 😍😍
۱ لیوان آب پرتقال
بستنی وانیلی ۴ اسکوپ
پودر ژله پرتقال برای تزئین
کف خامه چتر شوکو رول برای تزئین
برای تهیه پرتقال کلاسه ابتدا برای تزئین داخل لیوان میتوان لیوان را بخار داد وپودر ژله پرتقال داخل آن بپاشیم - کمی پودر ژله پرتقال راتوپیش دستی میریزیم بعدویا شکر بعد لبه لیوان را کمی عسل مالیده وبا پودر تزئین کرده سپس ۲/۳ لیوان را آب پرتقال ریخته وبعد با اسکوپ بستنی را به آن اضافه کرده ولبه لیوان را بایک برش پرتقال تزئین کرده وهمچنین از کف خامه اگه داشتیم نبود اشکال نداره وچتر شوکورول ودانه های ترافل ویا از عصاره پرتقال یا پودر ژله پرتقال میریزیم برای تزئین
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترشه کباب
موادی که نیاز داریم برای آشپزی ایناست 👇👇
1️⃣مرغ🍗
2️⃣سیب زمینی🥔
3️⃣رب🥫
4️⃣آبغوره یا آب نارنج
5️⃣آب🍶
6️⃣نمک و فلفل🧂
7️⃣روغن و زردچوبه
#ترشه_کباب
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71