. #عصاره_سوپ 🥣🥘🌱 طعم تکراری سوپت با این عصاره زیر و رو میشه😋 ✅مواد لازم: پیاز ۱ عدد هویج ۳ عدد رنده شده سیر سینه مرغ ۱ عدد کامل شوید جعفری پیازچه روی هم یک دسته کوچک نمک ۱ ق غ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#شیرینی_دانمارکی🥹🍱 واسه عید عالیه👌 مواد لازم : شکر ۵۰ گرم شیر ۱۲۰ گرم روغن ۵۰ گرم تخم مرغ ۱ عدد آرد حدوداً ۳۰۰ گرم خامه صبحانه ۲۰ گرم خمیر مایه ۱ ق م نمک نوک چاقو کمی وانیل مواد کرم : شیر ۱۲۰ گرم گلاب ۲ ق غ شکر ۶۰ گرم آرد ۶۰ گرم کره ۱۰ گرم 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

. 🔻#ترفند_آشپزی ترفند پیچیدن خمیر #پیراشکی 🥟🥟👌 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

. #حلوا که خودش خیلی خوشمزست ،فکر کن این حلوا عطر و طعم سوهانم داشته باشه🤗 مواد لازم شربت: 👇 شکر یک لیوان(اگر شیرینی بیشتر دوست داشتید،یک سوم لیوان بیشتر بریزید) شیر یک لیوان گلاب نصف لیوان پودر هل نصف ق چ خ زعفران دو قاشق غلیظ آرد گندم یک لیوان پودر جوانه ی گندم نصف لیوان روغن مایع دو سوم لیوان کره ۵۰گرم شیر نصف لیوان ✔️حرارت ملایم باشه(نه خیلی کم نه زیاد) ✔️ارد بعد اینکه سرخ شد بذارید رنگش مثل سوهان بشه بعد شربت رو اضافه کنید،اینجوری خوشرنگتر میشه. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آدم های مهربون یک دنیا امنیت میدن به خاطر امنیت خودمون هم که شده اونا رو از مهربون بودن پشیمون نکنیم ... . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌💫☔️『 @baran1988 🦋🍃🗝

. آموزش ۳ مدل #چیپس خونگی از چیپس های حاضری خوشمزه تره😍 چیپس پیاز جعفری🧅☘️ چیپس سرکه نمکی🍇🧂 چیپس کچاپ🍅 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🔴ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید تا بیشتر عمر کنید 🔹کسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد کمتر سرما میخورند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار می‌شوند ! 🔹این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

تمرین دوخت تمیز ومنظم 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

👩‍🍳#شله_زرد_نذری🧑‍🍳 برنج نیم دونه ۲۰۰ گرم یک لیوان شکر ۴۰۰ گرم ۲ لیوان اب ۱۹۸۰ گرم ۹ لیوان زعفران دمکرده غلیظ ۴ ق غ هل ساییده ۱/۴ ق م گلاب ۱۱۰ گرم نصف لیوان روغن ۴ ق غ یا یه کره ۲۵ گرمی خلال بادام ۲ ق غ #شله_زرد 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

•دیپ جذاب 🥙• یه دیپ جذاب دیگه یا شایدم سالاد جذاب😍 #دیپ_جذاب 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

نون تافتون خوشمزه با دو قلم مواد 🫓😍 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

فینگرفود میت بال خیلی خوشمزه 🥖🥩 گوشت چرخکرده پیاز رنده شده پنیر پیتزا نان خیس شده در شیر نمک و‌ فلفل آویشن تخم مرغ پوره گوجه نمک 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

لازانیای خیلی ساده ولی خوشمزه🍝🧀 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ساندویچ فوری🌭😁 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

تو در میآنِ‌ استخوآن هآیم سَبز شُدۍ🤍🌱 ‌ೃ ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌💫☔️『 @baran1988 🦋🍃🗝

کچلیک بره یا کدوبره 🍈😁 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دسر جذاب ترکیب ترش و شیرین 🍫🍒 مربای یا مارمالاد آلبالو کیک شکلاتی خامه شکلاتی پودر قند یا شکر خامه قنادی یا خامه صبحانه مقداری شکلات تخته 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

غذای فوری😋 مواد لازم : پودر سیر تخم مرغ ۱ عدد سینه مرغ ۱۵۰ گرم پودر سوخاری ۱ لیوان سیب زمینی ۳ عدد نمک، فلفل سیاه پنیر پارمسان جعفری 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🐦زینگر برگر 🍗 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

خوراک کلم و تن ماهی یه مزه ی قرتی 🤤🐠 #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

شکلات مغزدار رژیمی✅😍 مغزشممم توت فرنگیه😋🍓🍫 شکلات تلخ توت فرنگی ۵ عدد دانه چیا ۲ ق غ خ عسل ۱ ق م خ لیمو نصف ق غ خ اگه رژیم نیستی از شکلات شیرین استفاده کن همین ک آب توتفرنگی ها بخار شد عسل بریز و شعله رو خاموش کن #شکلات_مغزدار_رژیمی #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71