#پزشکی مخلوط عسل و ليموترش براي درمان سرماخوردگی ليمو ترش وعسل را درآب گرم ريخته وبنوشيد. عسل ورم گلو را تسکین وليموترش بدليل وجود مقدار زيادويتامين ث باعث افزايش مقاومت سيستم ايمني میشود. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#دانستنی 🍗 ران مرغ ضد «کمخونی» است؟ 🔷 🎀میزان آهن و روی موجود درران مرغ هم از سینه آن بیشتراست، با این حساب ران مرغ از نظر ارزش تغذیه ‌ای، بیشترنزدیک به گوشت های قرمز است تاگوشت ‌های سفید✨ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#سلامتی فواید شگفت انگیز خوردن عسل قبل خواب 🔸خواب راحت شبانه ✍🏻عسل حاوی ماده ی مغذی ای به نام تریپتوفان است. این ماده نوعی هورمون است که به شما کمک می کند آرام شوید و به بدن تان این سیگنال را می دهد که «وقت خواب فرا رسیده». 🔸 کمک به کاهش فشار خون ✍🏻عسل حاوی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها فشار خون را کاهش می دهند. 🔸 کاهش تری گلیسیریدهای خون ✍🏻عسل سطح تری گلیسیریدها را در بدن کاهش می دهد و آن ها را تبدیل به یک متحد مؤثر می کند که خون را از چربی های غیر ضروری پاکسازی می کند. 🔹 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹 افزایش سرعت چربی سوزی 🔹درمان سرفه 🔹خواص ضد پیری عسل 🔹جلوگیری از افسردگی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

عطرے كہ از حوالے پرچم وزیده اسٺ ما را بہ سمٺ مجلس آقا كشیده اسٺ #حي_علي_العزا #في_ماتم_الحسین_ع💔

🦈خورشیــــد ✨جایش را به ماه میدهد 🦈روز به شب ✨آفتاب به مهتاب 🦈ولی مهـــــرخدا ✨همچنان با شدت میتابد 🦈امیدوارم قلب هاتون ✨پر از نور درخشان 🦈لطف و رحمت خدا باشه ✨✨شبتون بخیر✨✨ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

روزتون پراز معجزه🌸 🌸الهی ڪه 🪴مهربانی رسمتون 🌸موفقیت سهمتون 🪴خوشبختی حقتون باشه 🌸خیر و برکت 🪴تو زندگیتون جاری 🌸حاجت دلتون روا 🪴وتنتون سلامت باشه ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

⚜هنر #آشپزی #مرغ_بریون_مجلسی 🍗🍗 ✔️برای مرغ های زیر دو کیلو زمان یک ساعت و نیم ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ژله_لایه_ای 🍝 فوق العاده جذاب و شکیله 💚📌 تمام نکات مهم و رعایت کنید😍👌 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش #مرغ_مجلسی با طعم بی نظیر🍗🍗🍗 یه بار مرغ و این مدلی درست کنید عاشقش میشید😋💕 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71