#لای_پلوی_خوشمزه مواد لازم: گوشت گوسفندي🥩 زردچوبه :١قاشق غذاخوري سرخالي ادويه مخلوط:١قاشق غذاخوري چوب دارچين:٢عدد ليموعماني براي پخت گوشت🍋٢عدد پياز:🧅٣عددمتوسط برنج :🍙٤پيمانه شويد خشك:🌿٧يا ٨قاشق اگر تازه داريد ١كيلو خردكرده اين ادويه ها براي زماني است كه ميخواهيد گوشت وداخل پياز داغ تفت بديد پيازبراي پياز داغ:🧅٧-٨تا متوسط پودر ليمو عماني سياه:٢قاشق غذاخوري نمك🧂 روغن زردچوبه:١قاشق مربا خوري ادويه مخلوط :١قاشق غذاخوري شويدخشك:🌿بستگي به خودتون داره من يه ٧،٨تا قاشق ريختم براي سس : ٢ قاشق رب 🥫 آب گوشت واز صافي ردكردم به رب اضافه كِردم 🥘 نمك 🧂 آبليموي تازه🍋 . ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

از نظر طب سنتی شیربرنجی که خوب پخته شود چه خواصی دارد؟🔍 ⁣شیربرنج اگر خوب پخته بشه برای افزایش وزن کودک و افراد لاغر معجزه میکنه و ضمنا باعث افزایش بنیه بدنی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب کودک و خوش رنگی پوست هم میشه. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#نان_اردک. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش دوخت عبا بدون الگو🪡🧵 🔻برای دوخت این عبا به سه متر پارچه عرض یک و نیم احتیاج دارید که اگه پارچه ریزش دار باشه خیلی خوش فرم تره🌱 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش دوخت عبا بدون الگو🪡🧵 #دوخت_عبا قسمت اول ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش دوخت عبا بدون الگو🪡🧵 #دوخت_عبا قسمت دوم ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آیا با خوردن میوه به جای شام لاغر می شویم؟! 🤔 ▫️جواب این سوال بستگی به برنامه تغذیه شما و میزان فعالیت در روز دارد. اما خوردن میوه به جای شام، هفته ای یکی دو بار اشکالی ندارد. ▫️نباید هر شب شام را حذف و به جای آن خوردن میوه را شروع کرد، زیرا قند ساده میوه ها باعث بالا رفتن قندخون می شود. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش دوخت عبا بدون الگو🪡🧵 #دوخت_عبا قسمت سوم ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش دوخت عبا بدون الگو🪡🧵 #دوخت_عبا قسمت چهارم ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش دوخت عبا بدون الگو🪡🧵 #دوخت_عبا قسمت پنجم ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش دوخت عبا بدون الگو🪡🧵 #دوخت_عبا قسمت ششم ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش دوخت عبا بدون الگو🪡🧵 #دوخت_عبا قسمت هفتم ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش دوخت عبا بدون الگو🪡🧵 #دوخت_عبا قسمت هشتم ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش دوخت عبا بدون الگو🪡🧵 #دوخت_عبا قسمت نهم ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش دوخت عبا بدون الگو🪡🧵 #دوخت_عبا قسمت دهم(پایانی) ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#درمان_فوری_درد_دندان ⇦✨ کافیست ۵ گرم مغز هل باد را کوبیده و با یک لیوان آب جوش دم دهید و سپس در دهان قرقره کنید ⇦✨ اینکار همچنین باد ناشی از درد دندان را نیز تسکین می دهد. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

❣🦋❣ عاشقانه روزهایم عالی میشوند وقتی تو را دارم تمام خیابانها را با لبخند های از ته دلم چراغانی خواهم کرد با تو هر لحظه معجزه ای درحال وقوع است باش تو که باشی همه چیز خوب است. ‎‌‌‌‌ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#کیک_شکلاتی_با_محلبی برای کیک: ۳ تا تخم مرغ همدمای محیط را با ۱پیمانه سرخالی (۱۸۰ گرم) شکر و ۱/۴ ق چ وانیل خوب بزنید تا کرم رنگ وحجیم شود سپس ۱پیمانه (۲۲۰گرم ) شیر ولرم و ۲/۳ پیمانه سرخالی (۱۲۵گرم ) روغن مایع اضافه وکمی مخلوط کنید درنهایت مخلوط آرد ۱ و۱/۲ پیمانه (۲۰۰گرم) پودر کاکائو ۲ق س سرپر (۱۵ گرم) وبکینگ پودر ۱ق س (۸ گرم) کم کم اضافه ومخلوط کنید تا مایه کیک یکدست شود مایه را درون قالب بریزید سایز ۲۵ در فر از قبل گرم ۱۸۰درجه حدود سی دقیقه بپزید پس از پخت وسرد شدن کاغذ آن را جدا کنید ودرون همان قالب قرار دهید با ماسوره حفره هایی درون کیک ایجاد کنید درون حفره ها وروی کیک را با محلبی داغ پر کنید واضافه های کنید را پودر کنید (با دست یا رنده) وروی کیک بریزید حداقل ۵ ساعت تا یک شبانه روز داخل یخچال استراحت دهید محلبی: ۴ پیمانه (۸۰۰گرم) شیر ۴ ق غ (۴۰گرم) نشاسته ذرت ۴ ق غ ( ۴۰ گرم ) آرد ۱/۲ پیمانه پر (۱۵۰گرم ) شکر مخلوط کنید وروی حرارت کم قرار دهید تا غلیظ شود در نهایت کمی وانیل و۳۰ تا ۵۰ گرم کره اضافه ومخلوط کنید ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#دانستنی دستمال توالت رنگی و معطر باعث؛ 🔸عفونت‌های قارچی 🔸آلرژی و التهاب 🔸سرطان دهان رحم 🔸عفونت‌های مجاری ادراری 👈 این دستمالها حاوی مواد التهاب‌زا و خطرناک هستند ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

💫💫روشی برای صبوری کردن و عصبانی نکردن افرادی که زود پرخاشگری می‌کنند/دکتر عزیزی 🎥#دکتر_عزیزی #پرخاشگری #صبوری ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

💜🦋💜 همسرانه✍ پیام روح نداره! رو در رو صحبت کنید در روابطی که در آن راه اصلی ارتباط پیام دادن هستش، احتمال جدایی بیشتره ... دلیلش هم اینه که بسیاری مواقع به خصوص در صحبت های مهم پیام نمیتواند مفهوم را به درستی بطرف مقابل برساند و باعث سو برداشت می‌شود! ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#تپسی_با_برنج 🍆🫑🍅🧅🥔 تپسی به غذای ساده ی عربی هستش که طرفدار های زیادی داره مواد لازم 👇 بادمجون یک عدد🍆 گوجه دو عدد🍅 سیب زمینی یک عدد🥔 پیاز یک عدد بزرگ🧅 فلفل دلمه یک عدد🫑 اگه دوست دارید بک حبه سیر رو هم میتونید خورد کنید و به مواد اضافه کنید تمام مواد اولیه رو برش برنید و سرخ کنید فقط گوجه رو سرخ نکنید ✅ کف قابلمه رو با حلقه های گوجه بچینید و تمام سبزیجات رو لایه به لایه اضافه کنید و سس تپسی رو اضافه کنید در تابه رو ببنید و بزارید با حرارت کم طعم مواد به خورد هم بره مواد لازم برای #سس تپسی👇 سس کچاب دو قاشق غذا خوری رب گوجه یک قاشق غذا خوری رب انار یک قاشق غذا خوری آب و کمی نمک میزان مواد اولیه ی سس رو میتونید کم و زیاد کنید این دیگه سلیقه ایه ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71