اولین کادو به همسر ... 🔅ایمان 🔅ادب 🔅امید/دکتر انوشه 🎥#دکتر_انوشه #ایمان #ادب #امید ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دو سوتهههه توربان بدوز🪡🌸 #توربان ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#سالاد_خوشمزه_آسیایی ❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈ مواد لازم: گوشت گاو 🥩 300 گرم فلفل دلمه ای🫑 200 گرم گوجه فرنگی🍅100 گرم پیازچه🌱 گشنیز🍀 پودر سیر خشک🧄 پاپریکا روغن نباتی 4-5 قاشق غذاخوری سس سویا ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری کنجد . ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

👩‍🍳#حلواقالبی🧑‍🍳 125 گرم کره یا مارگارین 1 لیوان پودر قند 2 لیوان آرد 1 بسته وانیل یا نصف ق مرباخوری نصف لیوان پودر گردو یا فندق خیلی پودر نکنید . ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#فرزندپروری 🔰 چجوری بچه‌هامون رو تحول خواه تربیت کنیم؟ 🎙#استاد_صحرایی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش مرحله به مرحله #نقاشی زنبور برای کودکان 😍👌 بفرستید برای پدر و مادرایی که بچه کوچیک دارن ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#پزشکی برای پیشگیری از آلزایمر طب بوعلی چه راهکاری دارد؟ 🍇مصرف ارده با شیره‌انگور و خرما 🍇به‌عنوان یک خوردنی بسیار مقوی 🍇باطبع‌گرم‌در وعده‌صبحانه ازجمله 🍇توصــــیه‌های طــب‌ سنتــــی برای 🍇پیشگــــیری از آلــزایمــــــــر است. 🍇توصیه می‌شود به‌مدت ۴تا۸ ‌ماه، 🍇در هفــــته ۵ مرتبه از این مخلوط 🍇گــــرم و مقــــوی استفـــاده شود. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#سلامتی فواید مصرف چای با لیمو ترش: 🍋☕️تسکین درد مفاصل پاها و بازوها 🍋☕️سم زدای طبیعی 🍋☕️تقویت سیستم ایمنی بدن 🍋☕️کاهش فشارخون 🍋☕️دفع مازاد چربی و از بین رفتن 🍋☕️لکه‌های پوست 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#خورش_بامیه_و_گوشت_چرخکرده گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم بامیه ۲۰۰گرم گوجه ۲ عدد رنده شده رب گوجه یک قاشق پر نمک فلفل زرچوبه پیاز یک عدد. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ایده باکس هدیه 🤩 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

برای رنگ کردن گیره موهای مشکی ویکنواخت از اکلیل و لاک ناخن کمک بگیرین😀 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#فیله_نودلی اول از همه یه نکته مهم بگم راجبش که تو کلیپ نگفتم داخل روغنش زردچوبه بزنید ک طلایی بشه زیادم رو حرارت نمونه ‌‌‎‎‎ احتیاج داریم به نودل. ادویه جات : (نمک و فلفل سیاه ، پودرسیر ، زردچوبه) و روغن مایع و اول فیله هامو زدم تو آرد بعد هم دورش نودل پیچیدم و فشرده ش کردم و بعد تو روغن داغ سرخ کردم یه فینگر فود عالی و خوشمزه س که کلی ب درد دورهمی هاتون میخاید اگه برای مهمونی هاتونم میخاید درستش کنید میتونید از شب قبل نودل هارو دور فیله بپیچید و بزارید داخل ظرف در بسته داخل یخچال و اینکه روی هم نچینید بینشون کاغذ روغنی یا کیسه فریزر بزارید ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#شربت_نارنج 👱🏻‍♀️ابتدا باید نارنج ها 🍊را پوست بکنید و سپس از طول به برش های نازک نصف کنید و با شکر مخلوط کنید .سپس با گوشت کوب چوبی نارنج های 🍊مخلوط شده با شکر را له کنید.در حین له کردن نارنج ها آب سرد را کم کم به آن اضافه کنید.بعد از اینکه مطمئن شدید شکر حل شده به آن آب لیموی 🍋تازه اضافه کنید و مخلوط را هم بزنید. مخلوط آماده شده را از صافی رد کنید و با فشار آب آن را در حد امکان بگیرد و در یک پارچ بریزید و سرو کنید.برای خوشمزه تر شدن این شربت بهتر است که نصف به نصف از پرتقال 🍊و نارنج استفاده کنید. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#آموزش بستن کمربند😍👗 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#آموزش شمع اکلیلی😍💜 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🌸•●💖● وای عجب ترفندی 👌 اگه تو‌هم کلی تیکه پارچه داری حتماااا اینو انجام بده چقدر خوشگلههههه من حتما برای پارچه های خودم انجامش میدم ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🌸•●💖● استین بدوز شیک و زیبا 😄 چقدر خیاطی لذت بخشه😍 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#خیارشور_تند_لیمویی🥒🌶🍋 الان که فصل گذاشتن خیارشوره منم دست به کار شدم😊 این خیارشور علاوه بر طعم ترش، شور و تند خیلی ترد و خوش عطر میشه، چرا که ترکیب عطر لیمو و ترخون و سیر معرکه ست🤌 ‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan ‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan ‌‌‎‎‎ خیار ۱ کیلو 🥒 فلفل تند ۳ عدد 🌶 سیر ۲ بوته 🧄 لیموترش هسته گرفته ۳ عدد🍋 ترخون مقداری 🌿 نخود تعدادی 🥜 نمک ۳ قاشق غ🧂 سرکه نصف لیوان🍇 آب جوشیده ی سرد شده ۲ لیوان🥛 📍👈ابتدا خیارا شسته و کاملا خشک میکنیم ، هسته ی لیموترشا رو میگیریم که باعث تلخی خیارشور نشه، آب جوشیده ی سرد شده استفاده میکنیم👌 طبق فیلم در ظرف دردار بچینید و در یخچال یا درجای سرد نگهداری کنید، بعد از ۳ هفته آماده ست 😋 ‎‎‎‎ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ایده برای جذابتر کردن کادو🥳🎁 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

نفخ حبوبات را با خیار بگیرید 👌 هنگام پخت حبوبات 1 خیار را به طور عمودی به 2 نیم تقسیم کرده و به آب آنها اضافه کنید؛ با این روش تمام نفخ حبوبات گرفته میشود و طعم غذا تغییر نمیکند. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

وقتی ماهی🐟 سرخ میکنی خونه بوی بد میگیره😱این پستو تا آخر ببین😍 ‌ ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#باسلوق_بازاری😍😋 پودر ژلاتین...۲قاشق غذاخوری اب (برای حل کردن ژلاتین)...۱/۳ پیمانه نشاسته...۱پیمانه اب(برای حل کردن نشاسته)......۱پیمانه شکر.....۱ پیمانه و نیم تا ۲ پیمانه اب(برای حل کردن شکر)...۲پیمانه گلاب...۱/۲ پیمانه گلوکز...۴قاشق غذاخوری وانیل...نوک چاقو روغن...۱/۴ پیمانه پودر نارگیل،گردو ابتدا اب با ژلاتین مخلوط کنید.کنار بزارید .نشاسته با یک پیمانه اب مخلوط کنید.هم بزنیدتا تمام ذرات نشاسته حل بشه.(حتما نشاسته تازه باشه اب با شکر مخلوط کنید.روی حرارت بزارید تا شکر اب بشه.بعد نشاسته حل شده از صافی رد کنید به شکر اضافه کنید.(پخت باسلوق حدود ۱ ساعت تا ۱ ساعت و نیم زمان می بره.در حین پخت حتما باید هم بخورد)وقتی نشاسته غلیظ شد،ژلاتین اضافه کنید.مدام هم بزنید بعد گلوکز اضافه کنید.تا کامل غلیظ بشه.یه ربع آخر پخت گلاب ،وانیل و روغن اضافه کنید.اینقدر روی حرارت بماند تا سفت بشه و از ظرف جدا بشه.داخل یه ظرف نارگیل بریزد با هر وسیله ای که دارید. حفره ایجاد کنید.یه تکه گردو بزارید،بعد باسلوق از حرارت افتاده روش بریزد.مجدد نارگیل بریزد.باسلوق ها ۲ ساعت در یخچال بماند ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71